Tyytyväisyys elämään

Viime viikonloppuun mahtui monenlaista. Minulla oli hyviä kohtaamisia, ystävien seuraa, pihahommia ja auringonpaistetta. Sää oli kyllä sunnuntaina mitä mainioin ja ennätinpä vielä istuttaa tuohon pihamaallemme yhden Tuijan.

Miltä sinusta tuntuu? Ensilumi on jo käynyt maassa täällä Uudellamaalla. Piristääkö sinua luminen maa?

Koen itse sellaisen raikkauden, kun lunta alkaa olla maassa. En tiedä mikä siinä on mutta kyllä minua piristää kun maa saa valkoisen peitteen.

Kopparnäs

Mistä kumpuaa tyytyväisyys elämään? Olen kokenut, että kun saan tehdä pihamaalla jotain pientä puutarhahommaa niin koen hyvää oloa. Se että viikonloppuna jää aika myös lepoon, tuo tyytyväisyyttä elämään.

Kopparnäs

Minulle oli taas aika pitkä korona. Olin kipeänä yli kaksi viikkoa. Nyt alkaa vasta helpottamaan ja tuntuu että olen terve. Minulta vaatii tosi pitkää pinnaa, että maltan levätä enkä rupea touhumaan liian aikaisin. Paikalla olo on vaikeaa, kun on tottunut tekemään kokoajan jotain.

Sanoi kyllä äidilleni, että hän ottaisi koronarokotteen. Kun niitä rokotteita on nyt pian tarjolla niin on parempi suojautua. Korona ei aina mene helposti ohi. Voisin jopa sanoa, että korona on aika petollinen tauti. Ei silti kannata pelätä. Jos korona osuus kohdalle niin on vaan kuunneltava omaa kehoa ja annettava ajan parantaa.

Omaa vastustuskykyä voi kyllä nostaa. Pyrin itse syömään monipuolisesti. Ruokavaliooni kuuluu vihreää, hedelmiä, marjoja, hyviä öljyjä. Käytän myös D -vitamiinia, sinkkiä (aika-ajoin). Olen myös ottanut muutaman Nordicure yrtin tukemaan hyvinvointiani. Nordicure yrtit ja Astriksen hoito-ohjelma oli tieni borrelioosista paranemiseen.

Niin, tuli vielä mieleeni. Kun sain koronan niin söin joka päivä raakaa valkosipulia ainakin viikon verran. Uskon, että se helpottaa oloa. Toinen tärkeä asia on ollut liman irrottaminen nielusta puhaltamalla pillillä vesipulloon.

Hyvää marraskuuta!

-Heli