Hyvää mieltä ja unelmia

Mistä tiedän, että kevät on tullut? Omalla kohdallani se on siinä, että haluan istua pöydän ääreen kirjoittamaan. Nyt näen sykähdyttäviä hetkiä luonnossa. Aurinko nousee, aurinko loistaa ja lopulta aurinko laskee.

Juuri tämä aurinko, joka näytti tänään laskiessaan tällaista maisemaa.  Jouduin havahtumaan, että onko tämän meiltä Suomesta ollenkaan.

Luonnon herääminen eloon herättää monenlaisia tunteita. Pintaan nousevat lapsuuden muistot, muutaman vuoden takaisien kesien muistot. Pintaan nousee myös olemassaolon ihanuus.

Olen saanut jatkaa opintojani. Teen töitä ja teen myös opiskelujani. Alkukesästä saan heittäytyä hetkeksi ihan opiskelujen maailmaan. Mieleeni herää kiitollisuus tästä matkasta. Kiitollisuus siitä, että nämä opiskeluni onnistuvat vuorottelemalla töitä ja opiskeluja.

Tässä kuvassa on tämän kevään parasta antia. Luontoon perustuvan hyvinvointipalvelun toteuttaminen -kurssi. Teemme paljon erilaisia metsäretkiä, rentoutusharjoituksia, opiskeluja luonnon hyvinvointivaikutuksista sekä luontopalveluun tuotteistamiseen liittyviä asioita.

Mitä sinun alkukesääsi? Meidän pihalla on monta projektia, johon tekisi mieli tarttua. Ajattelin, että tänäiltana on hyvä vähän vaan levätä. Olisi paljon hyvää tekemistä, mutta omaa kehoa pitää kuunnella ja välillä myös vähän hidastaa.

Pikkuaitalla

Säätiedotus on jo lupaillut lämpimämpää ensiviikolle. Olisihan se jo ihan mukavaa, että kesä alkaisi. Minulla on kodinhoitohuoneen pöytä täynnä taimia. Olisi vaan kiva jo siirtää taimia ulos. Nyt alkaa olla se hetki, että kädet voi työntää multaan. Kasvit voi pikkuhiljaa siirtää ensiviikolla ulkoilmaan.  Hyvää multaa, vettä ja aurinkoa kasveille.

Hyvää viikonloppua! Hyvää äitienpäivää sinulle äiti, mummi, isoäiti, kummi!

-Heli

Oma polku

Aloitin opiskelut Turun ammattikorkeakoulussa syksyllä 2021. Olipa jännittävä aloittaa aivan erilainen elämänvaihe. Hyppäsin ihan tuntemattomaan kaupunkiin, uusien ihmisten pariin ja ihaniin omiin opiskelukuvioihini. Aika huikea matka on ollut idyllisessä Turussa. Kerron jossain vaiheessa mitä tuntemuksia opiskeluelämä toi, millaista oli asua Birgittalaisluostarissa ja millaisia kohtaamisia sain Turun ammattikorkeakoulussa kokea.

On kevät. Olen taas uusien asioiden äärellä. Aloitin Luontoon perustuvan hyvinvointipalvelun toteuttaminen – opintojakson. Jo pari kurssipäivää on antanut esimakua kurssista.  On hyvä taas tunnistaa miten tärkeää on antaa aikaa pysähtymiselle ja luonnon elementtien kohtaamiselle.

Oman arkeni luontohoiva on kevättalvella ollut taimien kasvatus. Olen saanut luotua kodinhoitohuoneeseemme pienen kasvikeitaan, joka on kohta (ehkä kuukauden sisällä) siirtymässä tuonne ulkotiloihin.

Luonto sisällä kotona tai luonto parvekkeella on kyllä sellainen voimavara, jota kannattaa kokeilla. Elämä ja työelämä on aika nopeatempoista. Kasvien- / kukkien hoitaminen pysäyttää edes hetkeksi ja nollaa ajatuksia. Pelkkä kasvien katselu, kastelu ja ihmettely rentouttaa.

mustaviinimarja nousee

Nyt eletään jo viikonloppua. Onneksi lumi on sulanut pois. Toivon, että pääsen vähän tuonne pihamaalle fiilistelemään mitä sinne kuuluu. Aloitin jo pihan hoidon tuossa pari viikkoa sitten. Levitin kalkkia pihamaallemme ja yritin myös ”ilmata” nurmikkoa tekemällä talikolla reikiä nurmikkoon.

Kerroin äidilleni, että ilmaan täällä nurmikkoa. Äitini vähän ihmetteli touhujani ja kysyikin, että ”mistä sinä näitä ohjeita saat”. No minä siihen sitten, että ”tuolta netistä kuule löytyy kaikkea innostavaa ja jopa tarkat ohjeet nurmikon ilmaukseen”.

Meidän nurmikko on kyllä päässyt sammaloitumaan, mutta jotain pientä korjausta yritän tehdä. Siirsin myös raparperimme paikkaa tulevien pihamuutosten edestä. Sieltä se siirretty raparperikin näyttää nousevan pintaan. Pihamuutoksia joudumme tekemän pikkuhiljaa, koska meidän tonttimme on 1250 m2 ja tuota peltomaata on aika paljon. Työsarkaa riittää siis useammaksi kesäksi.

Ystäväni, ensi viikolla on Vappu. Päivä on sellainen ylimääräinen arkivapaa useimmille meistä. Meillä ylimääräinen vapaapäivä taitaa mennä töiden merkeissä omalla pihamaallamme. Mikä sen mukavampaa, kun levitellä multaa muutama tunti, istua sitten terassipöydän ääreen syömään jotain hyvää ja nautiskella samalla kuppi kahvia.

Hyvää kevätviikkoa ja toukokuun alkua sinulle!

-Heli

Onnellisuuden pisarat

Kävin kastelemassa taimia kodinhoitohuoneessamme. Kävelin siitä keittiöömme, laitoin vesikattilan tulelle ja lisäisin kaurapuuroryynit. Siniset mustikat olin jo ottanut valmiiksi syvälle lautaselle. Nostelin kaurapuuroannoksen lautaselle, jossa mustikat lepäsivät. Laitoin lautaselle myös lurauksen Camelinaöljyä. Oli keskiviikkoaamu ja työpäivä.

Mitä ovat onnellisuuden pisarat? Ovatko ne suurella rahalla ostettuja? Raha tuo helpotusta elämään ja on jossain määrin välttämättömyys. Tarvitseeko rahaa olla paljon, jotta koen onnellisuutta?

Katsele ympärillesi, tuoksuttele ja aisti. Kaipaisitko jotain, johon voisit keskittää ajatuksesi kesken päivän. Jotain sellaista mitä voisit ihmetellä, ihastella ja muuten vaan seurata. Sinulla ehkä on pieni parveke tai piha. Jos haluat niin aika helpolla pääset seuraamaan, ihmettelemään ja ihastelemaan.

Osta pieni säkki taimi-/kylvömultaa, siemeniä (esim. lehtikaali). Tyhjennä mehu tai maitopurkki ja leikkaa purkki puoliksi. Lisää purkkiin multaa, muutama siemen ja kastele sitten sumutepullolla. Kastele multaa vähän päivittäin.

Katso ja ihmettele miten siemenet alkavat itää, muutaman päivän päästä näkyy jo jotain vihreää. Muutaman päivän päästä jo pieniä versoja. Jos sinulla on oma parveke niin voitkin jo siirtää kasvit lasitetulle parvekkeelle toukokuun alussa. Pihalle kasvit voi kyllä siirtää vasta vähän myöhemmin, kun yöpakkaset ovat ohi.

Lehtikaali

Äitini ja isäni kasvattivat mielellään perunaa, porkkanaa, salaattia, naurista jne. Nyt oikeastaan vasta ymmärrän, että se oli heille sekä hyöty että huvi. Muistan kun isäni joskus mökillä ollessamme hoki, ”Nyt on pottu päällä”. Se tarkoitti, että nyt peruna on kasvattanut senverran vartta, että nyt se tulee mullata.

Äiti harmittelin usein, että porkkana ei kasva mökin pellolla. Porkkana kasvoi viljelypalstalla hyvin. Viljelypalsta oli toisaalla, lähempänä keskustaa.

Ovatko sinun vanhempasi viljelleet hyötykasveja?  Vai ovatko he olleet tällaisiä ”pipertäjiä” kuten minä? Viljellen sitä mitä milloinkin huvittaa ja jos ei huvita niin annan itselleni senkin mahdollisuuden.

Viime kesänä sain yhdestä ostamastani kirsikkatomaatin taimesta n 40-50 tomaattia. Nyt sitten päätin kokeilla taimien kasvattamista itse. No, minulla on tulossa ainakin 17 uutta taimea. Nyt tarvitsisin kyllä jo kasvihuonetta. Isompi kasvihuone ei ole ihan pieni investointi. Ehkä näitä tomaatin taimia pitää antaa toisille ja jakaa näin Puutarhahyvinvoinnin sanomaa.

Ihanaa viikonloppua sinulle! Toivottavasti saamme jo nauttia kevään lämmöstä!

-Heli

Parasta

”Mikä on parasta?” kysyin lapsiltani, kun he olivat pieniä. Toisen tyttäremme vakiovastaus oli ”Äiti, isi, sisko ja vielä mä”. Tämä muisto tuli mieleeni yhtenä iltana, kun rentouduin selälläni olohuoneemme lattialla. Minulla oli vielä kilon jauhopussi vatsani päällä, jotta keskittyisin hengittämään syvästi kylkiäni hyödyntäen.

Mikä sinulle on tänä päivänä parasta? Nouseeko sinun mieleesi helposti ne parhaat hetket? Useimmille meistä kesä on parasta aikaa ja nyt on ihana sanoa se myös ääneen, kun olemme menossa kesää kohden.

Minulle on myös parasta, kun kokoonnumme suuren keittiönpöytämme ääreen ihan oman perheen voimin viikonloppuisin tai arki-iltaisin. Parasta on myös se, että kun saamme vieraita ja katamme ison ruokapöydän täyteen hyviä tarjoilija ja sitten vietämme yhteistä aikaa.

Olen löytänyt tähän kevääseen ja alkukesään hyvin mielenkiintoisia opiskeltavia kursseja. Jouduin kyllä tänään jo miettimään, että haalinko nyt vähän liikaa kaikkea. Ohjaava opettajani myös sanoi yhtenä iltana ”Sinä se aina löydät kaikkea mielenkiintoista”. Hän myös sanoi minulle, että elämässä pitää olla muutakin kuin päivätyö ja opiskelut.

No, niin onhan minulle tuo puutarhainnostus. Puutarhanhoito vie kyllä paljon aikaa. Lausahdin hetki sitten myös miehelleni ”Onkohan meillä vähän liikaa suunnitelmia tälle kesälle tuohon pihahommiin?” Viime kesänä mieheni rakensi meille pergolan. Itse tein jonkin verran kylvö- ja istutushommia.

Aurinko jo näyttäytyy. Pihamaamme on jo jonkiverran sulanut. Kyllä, kevät inspiroi minua.

Hyvää pääsiäistä sinulle!

-Heli

Iloa

Kävin viime lauantaiaamuna kuntosalilla. Ympärilläni oli vielä kovin hiljaista. Istuin soutulaitteessa ja otin rauhallisia vetoja. Hengitykseni kulki hyvin vapaasti.

Siirryin salin toiselle reunalle tekemään painoharjoituksia. Kuulin kahden nuoren iloista naurua. He tekivät vatsalihasharjoitteita ja kokivat varmaan jotain haasteita, kun nauruksi se harjoitus meni. Elämä on kompastelua, yllätyksiä, iloa, löytöretkiä.

Kasvoilleni levisi hymy. Mietin kuinka ihanaa on kuulla, kun nuoret ilakoivat. Kuinka ihanaa on, kun vierellä on ystävä.

Lauantai oli näyttäytynyt vähän harmaana, mutta nyt silmiini piirtyi jo kuva useasta ihmistä, joiden kasvoilla oli ilo. Huomasin, että pian on kiirehdittävä kotiin, sillä meille oli tulossa vieraita. Mieheni vanhemmat ja mieheni veli tulisivat illalla käymään.

Kävin hakemassa kaupasta jotain pientä makeaa.  Mieheni oli jo ennättänyt laittaa pullataikinan kohoamaan. Otin pakasteesta vielä jäisiä karjalanpiirakoita, jotka siinä sitten valmistuivatkin samalla, kun kerran uunia lämmitettiin. Tyttäreni oli tehnyt munavoita karjalanpiirakoiden seuraksi.

Kodissamme oli mukavasti elämää. Tyttäremme saapui töistä ja lähes samalla hetkellä vieraat saapuivat. Kotona tuoksui korvapuusti ja myös kotona tehty leipä, karjalanpiirakoiden muodossa.

Vieraiden lähdettyä meillä innostuttiin tilaamaan netistä Titanic -leffa. Siinä se ilta taittui yöksi kolmituntista Titanic -leffaa katsoen.

Hvvää palmusunnuntain iltaa sinulle! Virvon varvon tuoreeks, terveeks, tulvevaks vuodeks. Vitsa sulle, palkka mulle.

-Heli

Istuta puu

Meillä on tässä kodissa toinen kevät. Malttamattomana odotan, että lumi alkaisi jo sulaa. Lumen alta paljastuu kaikki se minkä viime kesänä saimme aikaan.

Ideoita pihallemme

Puutarhasuunnitelmaa on tullut työllistettyä jollain tasolla. Ajatuksiini on piirtynyt asioita joita haluan tuonne pihallemme. Seuraavaksi pitäisi tehdä paperille luonnosta puutarhasta.

Hiekkaa, aitaa, päivänkakkaroita..

Olen seurannut mielenkiinnolla Yle Areenasta tanskalaista Soren Vesterin puutarha- ohjelmaa. Tämä ohjelma on hauska ja inspiroiva. Ohjelman katsominen saa hymyn huulille. Piristystä on kyllä tänä talvena tarvinnutkin.

Tästä puutarhaohjelmasta olen saanut napattuna muutamia ideoita pihallemme. Toki on ollut asioita, jotka täällä Suomessa eivät toimi. Soren teki maaliskuulla puutarhassa kitkemishommia. Meillä täällä pohjolassa kitkeminen ei maaliskuulla onnistu, ei edes täällä eteläisessä Suomessa. Toinen huomioitava asia on ollut, että hän kasvattaa jotain lajeja, jotka meillä tunnetaan vieraslajeina.

Ohjemaa on kiva katsoa, koska tämä puutarhuri on niin innostunut. Hän innostuu kokeilemaan kaikenlaista ja ei ole niin vakavaa, jos kaikki ei onnistukaan. Sitten on vaan tehtävä asioita toisella tapaa.

Mikä ihana elämänasenne. Pidä oma innostuksesi yllä, vaikka kaikki ei onnistuisikaan. Ei ole niin vakavaa, jos on aloitettava alusta. Oikeastaan vastoinkäymiset tuovat onnistumisen hohdon vahvemmin esiin. Onnistumisen hetkellä kannattaa hymyillä. Kannattaa valjastaa hymy, jossa huulet ylettyvät korviin asti.

Kävin jo kaupoilla, K-raudassa sekä lähellä kotiamme olevassa sekatavarakaupassa

Kevät tulee, vaikka luvassa on vielä lumensekaista sadetta.  Hyvää viikonloppua!

-Heli

Aurinkoa näkyvissä

Mistä tuo aurinko tuli? Tuntuu, kuin aurinko olisi ollut piilossa aivan koko talven. On ollut niin kylmää ja pimeää. Nyt olemme kuitenkin siirtyneet keskitalvesta kevääseen.

Tästä valosta inspiroituneena nostimme tulisijan autokatoksestamme alapihallemme. Olemme jo aiemmin miettineet nuotiopaikan sijaintia. Minun mielestäni nuotiopaikka voisi sijaita alapihalla ihan tuolla pellon laidassa. Pellon laidan sijainti ei kuitenkaan ole oikein hyvä. Suurimmin osan kesästä on niin kuivaa, että tulisijaa ei voi käyttää. Kuivat heinät vaan heiluisivat tuulessa lähellä tulta.

Niin me vaan kaivoimme puutarhatuolit valkoisen lumihangen reunalle. Pihalle on pakko päästä, kun vähän nurmea on näkyvissä. Lämmin viltti pehmusteena alla ja lämmintä kaakaota mukissa. Siinä oli ihana ihmetellä elämää ja auringonvalon tuomaa voimaa.

Olen haaveillut, että voisimme laittaa sellaisen hiekkanurkkauksen, jossa tulisija seisoisi. Nuotiopaikan ympärillä voisi kasvaa korkeita kasveja niin, että nuotiopaikasta tulisi sellainen ”suojaisa pesä”.

Oli mukava paistaa makkarat kevätauringossa. Hetki oli niin kiva, että kannoimme eväskorin makkaranpaistohetkeen viikollakin. Ilta oli vaan paljon kylmempi kuin mitä oli tuo sunnuntainen hetki. Lämmin kaakao maistui ulkoilmassa auringon jo laskiessa.

Toivon, että ilma lämpiää. Toivon, että sinun ja minun ja meidän kaikkien kevät olisi suloisuutta tulvillaan. Auringon hellimiä hetkiä sinulle!

-Heli

Lauantai-ilta

Leivoin Runebergin torttuja lauantai-iltana. Oli vierähtänyt tovi siitä kun viimeksi leivoin. Aika harvinaista tämä leipominen.

Äitini leipoi usein lapsuuskodissani. Leipomispäivä oli lauantai. Oli ihana kun pullan tuoksu leijui kodissamme. Siitä oli helppo aistia, että nyt on lauantai.

Runebergintorttuja on leivottu kodeissamme jo vuosia. Tämä kahvileipä on siitä mielenkiintoinen, että leipoessa hyödynnetään kodissa olevia ruokavarastoja. Tähän Runebergintorttuerään kaivoin joulusta jääneet mantelirouheen ja mantelilastut. Mantelilastut murustin veitsellä pienemmäksi. Sitten vielä löysin kaapista saksanpähkinöitä, jotka murustin myös leikkaamalla.

Minun gluteeniton, valkosokeriton Runebergintorttu-resepti löytyy täältä terveyshyvaolo -sivuston resepteistä. Käy kurkkaa ja leivo makoisat kahvileivät.

Päivä tuntuu jo vähän valosammalta illansuussa. Tammikuuta elellään eteenpäin. Jään nyt vähäksi aikaa tauolle tästä kirjoitushommasta.

Hyviä talvipäiviä sinulle!

-Heli

Kuuraa ja valoa

Pakkanen paukkuu nurkissa. Tänään on Loppiainen. Olemme riisuneet kotimme kaikesta jouluisesta. Keräsin joulukoristeet muutamaan pienempään ja isompaan kirkkaaseen säilytyslaatikkoon.

Joulukuusen koristeet löysivät paikkansa vanhasta säilytyslaatikosta. Keräsin pieneen valkoiseen kuppiin joitain hellyttävää ennenkuin annoin mieheni karsia joulukuusesta oksat.

Meidän joulukuusemme oli alkanut tehdä kuusen kerkkiä. Ei niitä sitten kuitenkaan kovin paljon ollut, mutta oli mukava napsia kuusen latvasta kerkkiä pieneen valkoiseen astiaan.

Lähdimme mieheni kanssa ulkoilemaan. Löysimme itsemme kävelemässä Haukilahden rannassa, meren jäällä. Pakkanen ei vielä ollut kovin kirpeä, mutta yöksi oli jälleen luvassa kylmyyttä.

Jäällä oli paljon ihmisiä kävelemässä. Ihmiset räpsivät puhelimella kuvia auringosta. Kauniit jääkiteet puiden oksilla innostivat ihmisiä valokuvaamaan. Ihmiset olivat selkeästi vielä vapailla. Ihmisillä oli aikaa ulkoilla.

Loppianen

Mitä sinun tammikuuhusi kuuluu? Minusta tuntuu, että alan heräämään pikkuhiljaa eloon pimeän keskitalven keskellä. Tuntuu ihan siltä, että päivä alkaa pidentyä. Kaikenlaiset kesäiset suunnitelmat valtaavat mieleni. Talven selkä alkaa taittumaan…

Haukilahden ranta

Arkipyhät ovat nyt ohi. On aika keskittyä arjen askareisiin. Toivottavasti sinun arkesi täyttyy mukavasta tekemisestä! Hyvää loppuviikkoa!

-Heli

Talven taikaa ja mennyttä aikaa

Kävimme viemässä toisen tyttäremme ystävänsä luokse. Matkalla näimme ilotulituksen. Ilotulitteita näkyi pitkin matkaamme.

On Uuden Vuoden aatto. Meillä on ollut vieraita ja yökyläilijöitä joulukuulla. Viime yönä oli tyttäriemme serkkupojat kylässä ja meillä oli pizza-/ leffailta.

Nyt ollaan pienellä porukalla kotosalla. Laitamme kohta pöytään jotain ruokaa ja ehkä kuohuviiniäkin alkoholilla tai ilman.

Vuoden vaihtuminen herättää aina monenlaisia tunteita. On hyvä hetki miettiä, miten edellinen vuosi on mennyt ja mitä tulevalta odottaa. Toisaalta ei tarvitse miettiä mitään erikoista, jos siltä tuntuu. Tämä ilta on kyllä yksi ilta muiden joukossa.

Äiti

Minusta on hyvin tärkeää tehdä juhlahetkistä/ – pyhistä omannäköinen. Jos on kivaa juhlia ja tavata ystäviä niin sehän on mukavaa. Jos on sellainen tunne, että tarvitsee omaan tilaa ja lepoa, niin sekin on hyvä tiedostaa. On hyvä välillä vaan olla.

Kotimme ikkunasta näkyi sitten aikamoinen rakettishow. Useat naapurimme ampuivat raketteja. Oli kyllä kaunista!

Katsoin Areenalta “koko seinän leveydeltä” Kansalaistorin Uuden vuoden juhlintaa. Ulkona paukahtelivat raketit. Kello lyödessä 12 kippistelimme Uuden Vuoden kunniaksi pienellä porukalla.

Uudenvuoden päivänä retkeilimme Kopparnäsissä. Olipa kyllä aikamoinen pakkaspäivä ja sitten niin valoisaa!

Hyvää tammikuuta!

-Heli

Onni

”Pakkasyö on ja leiskuen, Pohja loimuja viskoo. Kansa kartanon hiljaisen, yösydän untaan kiskoo. Ääneti kuu käy kulkuaan, puissa lunta on valkeanaan. Kattojen päällä on lunta. Tonttu ei vaan saa unta.”

Kuuntelimme äidin kanssa joululauluja. Vesa-Matti Loirin tulkintaa on mukava kuunnella. Sanoin äidilleni, että Loirin ääneen on itselläkin helppo mukautua. Hän laulaa aika matalalta monet laulut. Hänen äänialaansa en lähde arvaamaan , koska arvaus voi mennä ihan pieleen.

Olen itse sopraano, vaikka moni altoksi luuleekin… Eli toisen äänialaa on vaikea tietää, jos ei ole aika taituri musiikissa.

Ehdoton suosikkini Loirin esittämänä on kyllä Nocturne. Tässä laulussa esiintyvät Kesä, metsä, suomalaisuus, uskonto. Nocturne on Kainuussa syntyneen Eino Leinon käsialaa.

Kesäyön on onni omanani. Kesä, valo ja onni. Siinä kuvastuu jo paljon omaa mielimaisemaani. Hyvää Uutta Vuotta 2024 sinulle! Mennään valoa kohden. Uusi kevät ja jossain siellä on tulossa kesäkin.

Muutamia tunnelmiakuvia Joulun ajalta.

Joulurauhan julistuksen aikaan.

Ennen Joulupöydän tarjoamaa.

Lahjojen runsautta

-Heli

Lumivalkeaa

Kävelin kauneimpiin joululauluihin Siuntion kirkkoon. Luonto oli niin valkoinen ympärilläni. Kaunis talvi-ilta!

Olin hyvissä ajoin. Istuin tovin viileässä kivikirkossa. Kirkko alkoi täyttyä pikkuhiljaa. Sitten eteeni tuli äiti kahden pienen pojan kanssa. Pienempi pojista alkoi laskemaan kynttilöitä “Tuolla on kolme kynttilää, tuollakin on kolme kynttilää ja tuolla.” Ajattelin, että sanonko pojalle, että sunnuntaina on kolmas adventti. Sitten vaan mietin, että ei sillä ole merkitystä kolmevuotiaalle mikä adventti nyt on. Tärkeintä on, että kirkossa on paljon kynttilöitä.

Pieni jaksoi istua tosi reippaasti. Välillä hän alkoi laulaa ihan omiaan, katseli lauluvihkosta ja näytti peukkua äidilleen. Lauloimme lauluvihkosta, Joulupuu on rakennettu. Lapsi osasi laulaa kolme enimmäistä säkeistöä. Sitten hänelle tuli ongelma, kun laulu jatkui vielä kahden säkeistön verran. Hän sanoi laulun loputtua kovaan ääneen äidilleen ”Ei tässä laulussa ole näitä sanoja.” Kaksi säkeistöä ei ollut tuttuja lapselle.

Jossain vaiheessa huomasin, että äiti kaivoi laukustaan Elovena-keksin. Poika söi keksiä. Tunnelma oli kirkossa jopa aika mahtipontinen, kun ihmiset lauloivat voimakkaasti. Toinen pojista sanoi äidilleen, että ihmiset laulavat täällä isosti. Lopuksi ihmiset nousivat seisomaan, Maa on niin kaunis laulussa – ”Kunnia Herran, maassa nyt rauha, kun Jeesus meille armon toi.”

Ihan tilaisuuden lopussa pikkupojat ja heidän äitinsä nousivat penkistä. Lapsella oli jokin tärkeä asia mielessä, kun hän pomppasi seisomaan ja laittoi vihreän pipon nopeasti päähänsä. Poika sanoi ” Äiti minä en nyt syönyt mitään terveellistä.” Jäin siinä itse pohdiskelemaan, että mitähän terveellistä lapsi ajatteli. Olisiko se ollut jotain tuoretta hedelmää tai vihannesta. Näin me äidit lapsiamme valistamme, että he söisivät myös hedelmiä tai muuta tuoretta.

Kävelin autolleni. Ulkona sataa tihuutti vettä. Maa hohti valkoisena ja ilma oli raikas.

Hyvää Joulua sinulle! Kiitos, että käyt täällä sivuillani vierailemassa.

-Heli

Perinteet

Kävin kolaamassa lunta. Heitin pienen vaaleanvihreän peiton olohuoneen lattialle lähes joulukuusen alle. Heittäydyin siihen pitkäkseni ja otin syviä palleahengityksiä.

Tänään piti jättää syksyn viimeinen tehtäväni. Tehtävä oli osa omaa tuotostani, jonka sain vapaasti valita opiskeluissani. Päivät ovat olleet työntäyteisiä, mutta hyviä. Tämän opiskeluvaiheen nivon sitten osaksi opiskelujeni lopputyötä.

Ah, mukavassa vaiheessa ollaan. Jouluun on reilu viikko ja äitini on tulossa pian meille. Kiitollisuus täyttää mieleni. Syksy on ollut monivivahteinen.

Kaadoin joulukuusen jalkaan ainakin litran vettä. Tämä metsäkuusi on oikea pesusieni. Olen jopa yöllä kastellut kuusta, kun muuten heräsin. Hoivataan nyt sitten joulukuusta…

Joulukuusi eli pieni metsä kodissamme herättää monenlaisia tunteita. Arvostan sitä, että voimme vielä tuoda metsäkuusen ja kuusen tuoksun kotiimme.

Joulukuusi on monissa suomalaisissa perheissä perinne, jota halutaan vaalia. Omassa lapsuudessani isäni toi joulukuusen sisälle kotiin vasta jouluaattona. Monesti se oli kyllä jo valmiina kellarissa odottamassa. Oli myös kertoja, kun isäni haki kuusen ulkoa vasta jouluaattona. Silloin äiti alkoi kyllä käydä jo vähän ”kuumana”, että milloin se kuusi oikein saapuu vai saapuuko ollenkaan.

Kerroin tyttärilleni näistä perinteistämme joulukuusta koristellessamme. Kerroin myös, että lapsuudenkodissani äiti oli se, joka laittoi joulukuuseen tähden sekä jouluvalot. Me lapset saimme kyllä hoitaa kuusen koristelun. Isäni piti huolen siitä, että kuusen jalassa oli aina vettä ja kuusi ei varmasti päässyt kuivumaan.

Perinteitä on mukava vaalia. Mielestäni on tärkeää, että Joulusta tulee omannäköinen. Toivon, että sinun Jouluusi kuuluu hyviä itseäsi ja läheisiäsi miellyttäviä asioita.  Meille on tärkeää, että Jouluna luetaan myös Jouluevankeliumi, jotta Joulun sanoma pysyy mielissämme.

Hyvää kolmatta Adventtia!

-Heli

Jälki

Olin jokunen päivä sitten kirjallisuuspiirissä. Meillä oli siellä vierailija sekä esityksiä annetuista aiheista. Olin itse myös vähän kuin vierailijana, koska en ole ennättänyt osallistua syksyn tapaamisiimme.

Tulin kotiin ja jäin taas ajatuksiini. Mieleeni nousi hyvin mielenkiintoinen ja omaan mieltäni askarruttanut asia.

Mistä sinä haluat, että sinut muistetaan? Millaisen jäljen haluat jättää?

Tammisaari, joulukuu 2023

Pidin isäni hautajaisissa puheen siitä millainen oma isäni oli. Isä oli ahkera tekijä. Hän oli aina auttamassa muita ja tekemässä omia hommia tai talkootyötä. Työ oli hänelle isolla kirjaimella Hyve.  

Niin, haluaisin että minut muistetaan pelottomuudesta. Minulle olisi tärkeää, että minut muistettaisiin siitä, että minä uskalsin.

Olenko saavuttanut kuitenkaan sitä mitä toivon? Uskallan kyllä sanoa, että hitusen minussa on rohkeutta, mutta tämä pelottomuus se onkin jo toinen asia.

Minulla on pohjimmiltaan vahva luottamus, että asiat aina järjestyvät. Halua opettaa lapsilleni ja ihmisille jotka ovat lähelläni, että asiat aina järjestyvät ei huolta.

Oma isäni oli myös sellainen, että hän luotti. Jos ei vaikka ollut kyytiä johonkin paikkaan niin hän vain sanoi, että ”Kannattaa kysellä kyytiä, kyllä se järjestyy. On niitä kulkijoita.” Isä jätti jäljen, luottamuksen, että asioilla on tapana järjestyä.

Miltä sinusta tuntuisi, jos sinut muistettaisiin naurusta, ilosta ja elämänmyönteisyydestä? Uskon, että mieheni muistetaan elämänmyönteisyydestä, positiivisuudesta ja hyvätahtoisuudesta.

Luulen, että minut muistetaan ainakin äänestä. Olen muutaman kerran kuullut tutuilta, että ääneni kaikui kaupassa toiselle puolelle kauppaa. Onko ääneni kova vai persoonallinen? Ehkä molempia. Muistijälkiä se ainakin synnyttää…

Hyviä Joulukuun päiviä sinulle! Löydäthän kaamokseen oman tavan kokea ja tuntea!

– Heli

Veikeitä tonttuja ja joulukuun värejä

Oletko jo kaivanut kaapistasi tai komerostasi mukavimmat joulukoristeesi? Mikä Joulun koristeissa sinua kiehtoo?

Minulle itselleni on tärkeää “pieni säihke/kultahiput”, punainen värimaailma ja ihan luonnon havut. Joulun aikaan annan väreille tilaa.

Punaisesta värimaailmasta tulikin mieleeni, että meidän kodin värit ovat aika neutraaleja nykyään. Minusta on kiva, että sisustuskankailla, verhoilla ja tyynyillä saa halutessaan väriloistoa kotiin.

Uskotko, jos sanon että ensimmäisessä omassa kodissani tärkeintä oli saada yksi seinä kokonaan punaiseksi? Koin, että yksiöni seinän on oltava sellainen vähän viinipunaiseen vivahtava. Kiehtooko sinua muuten jokin voimakas väri?

Ystäväni kysyi vuosi sitten synttäreilläni että ”Miten teidän värimaailma?”.  Hän myös jatkoi ”Aika vaalea on nykyisin”. Hän sanoi, että ”muistatko kun tapasit tulevan miehesi? Sinä kuljit silloin punaisissa kynsissä ja jopa oma kotisi seinä oli sykkivän punainen”. (Hän oli maalamassa kanssani kyseistä seinää.) Minun vähän hymyilytti. Onko syke elämästäni kadonnut vai onko elämääni tullut ihana arkinen tasaisuus.

Tasaisuudessa ei sinällään ole mitään vikaa. Toivoisin, että minusta löytyy vielä pientä räväkkyyttäkin.

Olen haaveillut, että maalaisin ison taulun, joka on väriä tulvillaan. Jos olisi sellaista “luppoaikaa”. Rakastan sellaista puna/vihreä/ keltainen värimaailmaa.

Seuraava askel värien maailman voisi olla meidän makuuhuoneen takaseinän maalaaminen. Voisiko seinästä tehdä roosan värisen? Ei mitään liian värikästä, mutta jotain väriä.

Meidän pitää ensin poistaa seinässä oleva tapetti ja sitten vaikka roosaa pintaan. Tai kerro sinä jokin väri, joka voisi meille sopia. Minulla on myös email [email protected].

Huomenna on joulukuu. Huh, kuinka aika rientää.

Mukavia joulukuun päiviä sinulle!

-Heli

Voiko marraskuusta innostua?

Haukilahden ranta viikko sitten

Yöllä on satanut lunta. Maa on jo saanut valkoista peitettä ylleen. Kävin kävelemässä ulkona ja sain muutaman havun mukaani. Luonto ei ole vielä kovin jäinen.

Lunta on sitten tulossa. Ennuste tähän viikkoon on useita kymmeniä senttejä lunta. Tuntuuko luminen marraskuu sinusta miellyttävältä?

Aurinko näyttäytyy harvakseltaan. Maassa oleva lumi tuo kyllä valoa. Muistelin juuri viime Jouluaattoa. Jouluaattona paistoi aurinko. Haltioiduin suuresti valon ihmeestä.

Miten sitä voisi innostua tästä marraskuusta? Oma mieleni halajaa tuonne pihamaalle. Mieleni pyörittää kokoajan uusia pihasuunnitelmia.

Uneni karkasi viime yönä ja jäin hetkeksi aikaa hereille. Aloin heti miettimään pitäisiköhän meillä rakentaa pienet portaat tuosta yläpihalta alapihalle? Kotikärryjen on päästävä hyvin alamäkeen ja siihen portaat eivät voi tulla.  Entäpä jos portaat tulisivat entisen mansikkapenkin kohdalle? No, tässäpä miettimistä. Onneksi uni tarttui jälleen ja en ”rakentanut” unissani pihaamme sen pidemmälle.

Minulla on alkanut opinnäytetyön kirjoittaminen. Täytyy myöntää, että opinnäytetyö virittää luomaan jotain uutta ja omannäköistä toimintaa. Avaan ehkä jossain vaiheessa tätä mitä olen nyt työstämässä.

Haukilahden ranta

Kävimme ostamassa toiselle neidillemme uudet talvikengät. Hän kaivoi sitten paksumpia lapasia ja pipon kaapista sekä huudahti ”Tulkoon talvi.”

Talvi saa nyt tulla. Sytytellään ihania valoja ja kynttilöitä. Nostetaan jotain koristeita pöydille ja hyllyjen reunoille. Valo ja lumi.

Hyvää viikonloppua!

-Heli

Parasta lauantaita

Avasin makuuhuoneemme sälekaihtimet. Ulkona satoi kovasti vettä. Kävelin keittiöömme ja laitoin kahvin tippumaan.

Istuimme mieheni kanssa kahvia juoden. Sanoin miehelleni, että ”Imuri on laitettava taas päälle.” Mieheni vastasi, että ”Juu”.  Meillä laitetaan robotti-imuri päälle lauantaisin. Välillä myös moppaamme lattiat. Ihana normi lauantaiaamu. Tavallinen ja siksi niin hyvä.

Sanoin miehelleni, että “Pitäisikö käydä siinä yhdessä sekatavarakaupassa?”. Kaupassa oli mielenkiintoisia isäinpäivätarjouksia. Kysyin mieheltäni, ”Ostaisinko sinulle termosmukin?”. Mieheni siihen, että “En minä tarvitse”. Kysyin siinä, että “Pitäisikö meille ostaa sellainen iso lampaantalja?”. Talja olisi mukava ja pehmeä talvi-iltoina. Katselin sitten ympärilleni ja mietin että mihin sen taljan nyt laittaisi. Emme me sitä tarvitse.

Kävimme kauppareissulla ja samalla tässä sekatavarakaupassa. Ruokakaupasta lähti mukaan hyvät aamupala-ainekset isäinpäivään. Isäinpäiväruoan ainekset olin jo aiemmin ostanut. Sekatavarakaupasta lähti mukaan jyrsijäkarkoitin, merileväuute(viherkasveillemme) sekä ihanan vihreä käärinnauha joululahjoihin.

Aloimme kaivaa joulukoristeiden joukosta ”kausivaloja”. On kyllä niin pimeää, että nyt lähti suurin osa sisävaloista käyttöön ennen isäinpäivää. Kyllä valot piristi lauantain iltapäivää.

Sain eilen käsiini Mari Valonmeren, Herkät johtajat kirjan. Istuin kulmasohvamme nurkkaan ja aloitin kirjan lukemisen. Mari käsittelee erityisherkkyyttä niin mielenkiintoisesti. Hänen urapolkunsa on erityislaatuinen. Hän on kulkenut rohkeasti omaa polkuaan. Uskon, että saan tästä kirjasta paljon irti.

Hyvää marraskuun viikkoa sinulle!

-Heli

Kesä täyttää mielen

Nyt on jo marraskuu. Täytyy sanoa, että minun mieleni täyttää kesä. Olen opiskelujeni oheisena joutunut miettimään kesäaikaa ja ajatukseni ovatkin suuntautuneet kesään. Suunnittelen jotain sellaista, että saan luvalla uinua kesäajatuksiin.

Pystytkö sinä uinumaan hyvän olon ajatuksiin edes pieneksi hetkeksi? Suosittelen uinahtamaan vaikka lomaunelmiin. Tuntuu siltä, että tänä vuonna pimeys hiipii joka päivä vain aikaisemmin ja aikaisemmin. Mielikuvaharjoitukset jostain ihanasta ovat nyt paikallaan.

Ohjaava opettajani sanoi, että gradut ja opparit seminaari on mahdollista kuunnella Zoomista eikä tarvitse lähteä kaamoksessa Turkuun. Siitä sain myös ajatuksen, että nyt nautitaan mukavista kesäkuvista. Mennään yhdessä hetkeksi pakoon kaamosta.

Suosikkini Marketta

Juhannuksena mökillä

Mikä on lohdullista, niin kyllä se kesä sieltä taas tulee. Nyt kaikki hyväolon ideat vaan käyttöön.  Nämä kuvat piristävät minua, toivottavasti myös sinua.

Vinkkinä ensi kesään. Pistä kätesi multaan, nypi rikkaruohoja, kastele ja katso kuinka uusi elämä alkaa nousemaan. Tuonnempana kevään korvilla voin jakaa täällä blogissani jotain pieniä kasvun ihmeen vinkkejä.

Hyvää isäinpäivää!

-Heli

Tyytyväisyys elämään

Viime viikonloppuun mahtui monenlaista. Minulla oli hyviä kohtaamisia, ystävien seuraa, pihahommia ja auringonpaistetta. Sää oli kyllä sunnuntaina mitä mainioin ja ennätinpä vielä istuttaa tuohon pihamaallemme yhden Tuijan.

Miltä sinusta tuntuu? Ensilumi on jo käynyt maassa täällä Uudellamaalla. Piristääkö sinua luminen maa?

Koen itse sellaisen raikkauden, kun lunta alkaa olla maassa. En tiedä mikä siinä on mutta kyllä minua piristää kun maa saa valkoisen peitteen.

Kopparnäs

Mistä kumpuaa tyytyväisyys elämään? Olen kokenut, että kun saan tehdä pihamaalla jotain pientä puutarhahommaa niin koen hyvää oloa. Se että viikonloppuna jää aika myös lepoon, tuo tyytyväisyyttä elämään.

Kopparnäs

Minulle oli taas aika pitkä korona. Olin kipeänä yli kaksi viikkoa. Nyt alkaa vasta helpottamaan ja tuntuu että olen terve. Minulta vaatii tosi pitkää pinnaa, että maltan levätä enkä rupea touhumaan liian aikaisin. Paikalla olo on vaikeaa, kun on tottunut tekemään kokoajan jotain.

Sanoi kyllä äidilleni, että hän ottaisi koronarokotteen. Kun niitä rokotteita on nyt pian tarjolla niin on parempi suojautua. Korona ei aina mene helposti ohi. Voisin jopa sanoa, että korona on aika petollinen tauti. Ei silti kannata pelätä. Jos korona osuus kohdalle niin on vaan kuunneltava omaa kehoa ja annettava ajan parantaa.

Omaa vastustuskykyä voi kyllä nostaa. Pyrin itse syömään monipuolisesti. Ruokavaliooni kuuluu vihreää, hedelmiä, marjoja, hyviä öljyjä. Käytän myös D -vitamiinia, sinkkiä (aika-ajoin). Olen myös ottanut muutaman Nordicure yrtin tukemaan hyvinvointiani. Nordicure yrtit ja Astriksen hoito-ohjelma oli tieni borrelioosista paranemiseen.

Niin, tuli vielä mieleeni. Kun sain koronan niin söin joka päivä raakaa valkosipulia ainakin viikon verran. Uskon, että se helpottaa oloa. Toinen tärkeä asia on ollut liman irrottaminen nielusta puhaltamalla pillillä vesipulloon.

Hyvää marraskuuta!

-Heli

Kotona

Lokakuu ja sen tuoma repaleisuus. Vain onko lokakuusi repaleinen?

Palasimme hetki sitten syyslomalta kotiin. Olimme junassa ravintolavaunussa ja katsoin ulos. Aurinko paistoi ja maassa oli hento lumipeite. Sanoin junaemännälle ”Miten tuolla ulkona näyttää kuin olisi kevät?” Aurinko paistoi hyvin matalalta ja oli jotenkin vaan niin keväistä.

Minua jäi hymyilyttämään. Olinko syyslomalla niin pää jumissa, että koin tulleeni suoraan kevääseen? Ei, ei ole vielä kevät.

Olemme olleet muutaman päivän kotosalla. Aurinko on paistanut joka päivä olohuoneeseemme. Kotimme on valoisa. Hyvä niin.  Takapiha näyttäytyy niin eri valossa, oli sitten aamu tai iltapäivä.

Tulevina viikkoina on monenlaista puuhaa. Opiskelujeni kanssa on nyt vähän kiriminen kun ns. ”opetukseton” syyslomaviikko meni lepäillen.

Meillä on tulossa ystävien ja sukuisten syntymäpäiviä. On myös tulossa isäinpäivä. Oma isäni ei ole enää kanssamme. Saamme kuitenkin viettää isäinpäivää ainakin oman perheen kesken.

Hyviä hetkiä sinulle tähän alkutalveesi! Olisi mukava, jos saat viettää pieniä juhlia lähiviikkoina. Hyvä jos saat juhlia läheisiä tai isääsi! Muistetaan pitää yhteyttä ystäviimme myös näinä marraskuun päivinä!

-Heli

Odotuksia

Makasin mummolan olohuoneessa patjalla. Kuume seilasi edestakaisin ja päätä särki. Syysloma oli alkanut. Minulla oli jälleen korona. Toinen kerta. Jouduin mummolassa eritykseen. Enpä halunnut tartuttaa omaa äitiäni enkä tyttöjä.

Lähdimme reissuun ja minulla oli lähtiessämme pieni flunssa. Perillä flunssani paheni.

Maatessani lattialla mieleeni palasi lapsuus. Hyvä ystäväni Jaana asui meidän naapuritalossa.

Jaana tuli hakemaan minua joka aamu ja kävelimme yhdessä kouluun ala-asteelle, yläasteelle ja lukioon. Jaana oli hyvin säntillinen. Usein ystäväni oli jo ovellamme ja minä vielä etsin kelin mukaisia päällysvaatteita ja toisella kädelle harjasin hampaitani. Reippaasti me sitten kävelimme kouluun ja emme koskaan myöhästyneet.

Tämä viikko on kyllä ollut vähän sellaista ”sairastupaa”. Sairastuminen ei katso aikaa eikä näköjään paikkaakaan. Syyslomalla tuli sellainen pakkolepo. Ei sitä jaksanut touhuta kun kuumetta oli noin +38 ’C.

Sain kuitenkin kirjastosta vähän lehtiä, jotta voin suunnitella jotain mukavaa tulevaan. Puutarhatyöt on vähän kuin tehty tältä syksyltä. Ensi keväänä on taas uuden aika.

Suomussalmella oli kyllä syksyn tuntua. Välillä satoi räntää.  Aurinko alkoi lopulta paistaa. Talvi tekee tuloaan.

-Heli

Lähtö

Valmistelin viikko sitten reissua. Minulla on ollut muutamia torstailähtöjä Turkuun.

Pakkasin reppuani illalla ja huokasin ääneen ”Onpa kiva päästä taas Turkuun.” Jäin siinä sitten miettimään. On mukava lähteä, kun voi taas palata. Kun on ensin lähtenyt niin kotiinpaluusta voi sitten nauttia.

Onko eroa sille onko nainen vai mies, kun ajatellaan lähtöä ja vieläpä vaikkapa muuttoa? Mitä mieltä sinä olet?

Minun mielestäni naiset ovat usein olleet ne jotka lähtevät. Ainakin siinä mielessä, että entisaikaan miehet jäivät isänniksi ja naiset muuttivat avioliiton myötä. Naisten oli vaan lähdettävä. Tekeekö opitut tavat naisen lähtemisestä ja muuttamisesta jopa helpompaa?

Arki tekee ihmiselle hyvää. Kun arkea on riittävästi niin vapaahetkistä osaa nauttia. Tänä syksynä tuntuu, että on niin paljon asioita, joita haluaisin opiskella ja jota haluaisin saavuttaa. Olen ottanut useita vapaavalintaisia kursseja. Niin mielenkiintoista ja mukaansatempaavia ovat olleet liiketoiminnan kurssit myynnistä ja yrittäjyydestä. Minulla on työn alla myös muita kursseja sisällöntuotannosta lähtien.

Varasin juuri kirjastosta uutuuskirjan Mari Valonmeri, Herkät johtajat. Kirja käsittelee erityisherkän johtajuutta ja niitä ominaisuuksia mitä herkällä johtajalla on. Miten pitkälle empatiakyky voi mennä? Onko mahdollista jopa aistia toisten tunteita? Odotan, että saisin kirjan pian käsiini.

Olen tavannut mielenkiintoisia ihmisiä tänä syksynä. Olin Hyvinvoinnin Uusimaa tapatumassa Fiskarsissa syyskuun puolella. Olin niin ilahtunut näistä puhujista ja niistä oivalluksista, joita puhujilla oli. Tapahtumassa oli paljon mahtavia tyyppejä, joihin olisi kiva tutustua paremmin.

Meillä jokaisella on oma tarinamme kerrottavanamme. Meillä on omat unelmamme ja haaveemme. Suosittelen kirjoittamaan ylös mikä olisi seuraava asia mitä haluaisit omaan elämääsi. On tärkeä kirjata unelmia ja seurata unelmien edistymistä. Mikä olisikaan helpompi tapa kuin kirjoittaa asioita ylös.

Ajatusten suuntaaminen kohti unelmaa, unelmaan tutustuminen kirjallisuuden avulla voi jo olla askel lähemmäs oman unelman saavuttamista. Uskalla unelmoida, uskalla haaveilla. Elämässä voi tapahtua juuri se asia jota kohden lähdet ”kulkemaan”.

Kirjoittaminen on ihana tapa selkeyttää ajatuksia. Hyvää loppuviikkoa sinulle!

-Heli

Elämän asioita


Kuvassa on pohjoisen mökkisaunamme. Kuva on otettu noin klo 23 yöllä. Huomaatko auringon punaisen kajon hirsiseinää vasten?

Nousin viikko sitten Turussa junaan. Meillä oli ollut hyviä luentoja ja päivä pitkä. Päivän ohjelma oli sisältänyt myyntiin liittyviä oivalluksia Jani Leppäsen johdolla. Iltapäivällä olimme käyneet Yritysvastuullisuutta Mbare Otienon kanssa. Päivä oli kyllä monipuolinen ja mukava.

Kello oli jo puoli kuusi, kun istuin Helsinkiin menevään junaan. Juna alkoi pikkuhijaa täyttyä matkustajista. Osa ihmisistä tuntui tuntevan toisensa. Kuulin juttelua siitä, että Helsinki-Turku väli oli monella tuttu.

Vastaantuleva juna oli myöhässä useita minuuttia. Junavaunussamme oli tuskatuttavan kuuma ja juna jäi vielä odottamaan vastaantulevaa junaa. Edessä oleva mies haisi kovasti hielle. Ilma ei vaihtunut ollenkaan. Sanoin vieressäni istuvalla naiselle, että onpa täällä tukahduttavan kuuma. Hän kysyi minulta, että ”Et kai voi pahoin?” Juna pysähtyi vastaantulevan juna takia ja käväisin alakerrassa, jos siellä olisi edes vähän raittiimpi ilma.

Onneksi ilmastointi hörhähti pikkuhiljaa käyntiin. Juna myös jatkoi matkaansa viljavien peltojen halki. Kaikkialla on vieläkin niin vehreää. Ihmettelimme muutaman matkustajan kanssa ikkunasta näkyvää hirveä. Olin myös aamulla nähnyt hirven junan ikkunasta.

Haapajärven kirkko, puhutteleva taideteos

Mieleeni nousi automatkat Kajaanista pohjoiseen. Olen yleensä aika huolissani, jos ajan autoa syysloman aikoihin. Hirvenmetsästys on juuri silloin alkanut ja hirvet voivat sitten liikkua entistä enemmän tien varsilla.

Oman isäni oli sellainen tarkkailija, kun hän liikkui maanteillä. Hänen päänsä kyllä pyöri ja hän tarkkaili kokoajan tien pientareita, että mitä eläimiä siellä liikkuu. Isäni ajoi paljon autolla tien päällä. Hänellä oli aina Varjelusta matkassa.

Haukilahden ranta, Espoo

Kopparnäs

Pian on taas syysloman aika. Tarkoituksemme on suunnata pohjoiseen. Ilma viilenee myös etelässä. Onkohan pohjoisessa syyslomalla jo lunta?

On mukavaa lähteä pikkureissuun. Tällainen maiseman vaihdos ja paluu hetkeksi rakkaisiin kotimaisemiin.

Olisi mukava olla myös mökillä yötä mutta nyt se ei taida oikein onnistua. Nautitaan siitä mitä loma tuo.

Nautitaan ruskan väreistä.  Mietin, että pitäisi käydä keräämässä ihania vaahteran lehtiä. Olisi kiva saada hyviä kuvia syksyn väriloistosta. Nautitaan tästä hetkestä!

-Heli

Kaiho

Sydämeni on särkynyt. Pohjoisesta kantautui tieto nuoren tytön kuolemasta. Sytytin kynttilän perjantaina ja katsoin palavaa liekkiä. Tytön palo on sammunut.

Olen kulkenut koko viikonlopun murheen murtamana. Mitä me vanhemmat voisimme tehdä ettei kävisi näin? Miten näin voi käydä? Miksi hän ei jaksanut loistaa? Kysymykseen ei ole suoraa vastausta.  On vain lähiomaisten pohjaton suru ja tuska.

Meiko, syyskuu

Syksy on usein kaihon aikaa itselleni. Luonnon täyttää hetkeksi väriloisto, kunnes luonto lakastuu ja väriloisto häviää.

Kauniin ruskan jälkeen pohjoisessa voi olla hetken aikaa vain pimeyttä ennenkuin lumi sataa maahan. Vaikka maassa on lunta voi kaamos tuntua raskaalta. Päivät ovat harmaita ennenkuin aurinko alkaa taas näyttäytyä iltapäivän ruskona.

Meiko, syyskuu

Herkkyys aistia voimakkaasti on välillä raskasta. Aistit ovat usein niin herkillä. Äänet, liike, kosketus ovat haaste aistiherkälle. Koen, että aistin itse usein hyvin voimakkaasti.

Olen vasta nyt alkanut miettimään miten aistiherkkyyden voisi kääntää voimavaraksi. Onko huono asia, että koen syvää myötätuntoa kun ympärilläni tapahtuu jotain raskaita asioita? Onko huono asia, että koen syvää myötätuntoa kohdatessani toisen ihmisen ja hänen elämänsä karikot? Uskoisin, että se ei ole huono asia mutta aistiherkille aika raskasta.

Valppaina olevat aistit ovat voimakas kokemus. Välillä aistien valppaus on myös tosi uuvuttavaa. Oloni on väsynyt vahvojen kokemusten jälkeen. On löydyttävä myös omaa tilaa, aikaa ja lepoa.

Meiko, syyskuu

Olen huomannut, että tänne ”herkän naisen blogiini” on viimeviikkoina tullut paljon uusia lukijoita.

Minulla on tarkoitus kirjoittaa herkällä ja avoimella mielellä arjen kuulumisistani. Omaan arkeeni kuuluu voiman ammentaminen luonnosta, puutarhasta, vesistöistä. Kerron täällä myös opiskeluihini liittyvistä kuulumisista ja uusista löydöistä. Jaan myös kuvia retkistä mieheni kanssa.

Haluan, että kaikki jaksaisivat arjessa paremmin. Pyrin omilla valinnoillani rohkaisemaan uuden äärelle ja ehkä jopa haastamaan itseään.

Kysytään toisiltamme miten voit, mitä arkeesi kuuluu. Pyritään olemaan toisille läsnä omien resurssiemme antamissa rajoissa. Sinä siellä olet tärkeä! Pidäthän huolta, että voit hyvin ja jaksat omalla paikallasi!

-Heli

Isän tyttö

Olimme mieheni kanssa parisen viikkoa sitten retkellä Meikojärvellä. Olin ottanut reppuuni termospullollisen kahvia sekä kaurajuomaa lasipulloon. Istuimme siinä veden rajassa ja joimme pahvikupeista kahvia. Siinä hetkessä isäni tuli taas niin elävästi mieleeni.

Isäni oli sellainen, että jos lähdimme pienelle retkelle tai marjareissulle niin kahvit piti ottaa aina mukaan. Kun marjat oli poimittu joimme kahvit ja söimme eväsleivät. Usein istuimme kiven- tai kannonnokassa kahvia juoden.

Aurinko paistoi lämpimästi ja meillä marjastajilla oli hiki. Silti oli aikaa syödä kotona tekemämme eväsleivät ja ehkä äidin tekemät korvapuustitkin.

Isäni halusi, että marjareissun päätteeksi menemme uimaan. Ajoimme autolla joko Kiantajärven tai sitten Valkeisenlammen rannalle. Sitten ei ollut enää kiire minnekään. Me kaikki saimme rauhassa uida ja nauttia lämpimästä kesäpäivästä.

Tämä kuva on ihan mökkirannasta myöhään kesäiltana.

Suopursut muistan jo lapsuudestani. Ne olivat mökkikukkia.

Isästä on hyviä muistoja. Toki on myös asioita, joista en oikein pitänyt. Silti isäni oli huolehtiva, rakastava isä joka halusi kaikille hyvää. Hän oli paras isä minulle.

Mietin vanhemmuutta. Mietin myös sitä, että mikä on riittävästi tässä elämässä. Meidän vanhempien, isovanhempien, kummien ei tarvitse olla täydellisiä. Me saamme olla vajavaisia. Tärkeintä on, että tavoitteemme on kulkea lapsen -/nuoren rinnalla ja olla läsnä.

Olen itse vähän liiankin rehellinen oman jaksamisen suhteen. Ilmaisen helposti, jos olen väsynyt ja en jaksa olla toiselle läsnä. Lasten seurassa pyrin venymään, vaikka joskus väsyttäisikin. En halua, että lapset kokevat, että äidille ei ole aikaa ja äidille ei voi puhua. Aina voi puhua ja kyllä minä ilmoitan, jos en jaksa.

Määritelmä isän tyttö/-poika, äidin tyttö/ -poika on aika mielenkiintoinen. Yhdistääkö se omaan vanhempaan, että on erilainen kuin vanhempi vai että on hyvinkin samanlainen? Samassa perheessä lapset ovat hyvinkin erilaisia.  Luonteenpiirteet ovat erilaisia samoin temperamentti jne.

Välillä olen miettinyt olenko suomalainen alkuunkaan. Haluan olla niin rehellinen ja suora. Isälläni oli hurmaavat kiharat, mutta ei hän tainnut italialaista sukujuurta silti olla. En voi kehua, että omasin luonteenpiirteeni etelä-euroopasta. Tai että voisin selittää käytöstäni juurillani.

Kainuulaiset ovat kyllä suoria. Asiat voi aina ilmaista monella tapaa. Kohteliaisuus tulee aina muistaa vaikka kuinka haluaa oman kantansa esittää.

Hyvää viikkoa sinulle! Toivottavasti pidit näistä ajatuksistani. Toivon, että sinulle nousee hyviä muistoja. Jos muistot eivät ole hyviä niin on tärkeää jakaa omia muistoja luotettavan ihmisen tai ihan omien läheisten kanssa.

-Heli

Arkena Tallinnaan

Miten pieni irtiotto arjesta? Minireissu Tallinnaan silloin kun sinulle ja ystävillesi sopii?

Olimme päässeet elokuulle, kun mieleeni nousi ajatus, jos lähtisinkin käymään Tallinnassa. Ihan tyhjästä ajatus ei noussut. Pohdinta lähti siitä, kun tyttäremme oli pyöräreissulla Ahvenanmaalla elokuun alkupuolella. Hakiessani tyttäreni satamasta mietin, entä jos itsekin tekisin laivareissun…

Heräsin ajatukseen, enpä ole käynyt juuri missään tänä kesänä. Laitoin viestiä kahdelle ystävälleni, jotka olisivat potentiaalisia ”Arkena Tallinnaan” lähtijöitä.

Näin onnekkaasti kävi, että nämä kaksi olivat valmiita lähtemään reissuun. Hyvä ystäväni, jonka olen tuntenut jo lapsuudesta sekä hyvä ystävä johon tutustuin lukiossa. Mahtavaa lähes ex tempore -reissu toteutuisi!

Ensimuistoni lapsuusystävästäni on, kun hän nousi pienestä keltaisesta Fiatista uniriepu kainalossa. Hän oli tulossa päivähoitoon samaan taloon missä vanhempani asuivat. Meillä on pitkä historia takanamme. Olemme asuneet sekä Suomessa että ulkomailla saman katon alla. Naurut ja itkut on koettu. Ehkä tällä reissulla koimme myös syviä tuntoja!

Tallinna otti meidän lämmöllä vastaan. Majoituimme Vanhassa kaupungissa Rataskaevu Boutiquessa.  Majapaikka oli hyvä ihan jo siitä syystä, että se sijaitsi Tallinnan Vanhassa kaupungissa. Huoneisto oli siisti ja kaikki tarpeellinen löytyi pitempäänkin majoittumiseen. Huoneistosta on näkymä yli Vanhankaupungin kattojen. Huoneiston sijainti ei voinut kyllä olla parempi.

Meillä oli leppoisa ilta hyvä ruoan ja viinin äärellä. Aamulla suunnistimme kahville Maiasmokk Kohvikiin. Katsastimme muutaman kaupan ja sitten olikin jo suunnattava satamaan. Voisi kyllä sanoa, että taas oli liian vähän aikaa Tallinnassa. Yksi vuorokausi on aika vähän.

Kahvi ja tee pood

Oli vielä niin lämmintä, että oli mahdollista istua ulkona laivan kannella. Lämmin syystuuli puhalsi ja aurinko paistoi.

Paransimme ystäviemme kanssa maailmaa. Mukavia ideoita syntyi, kun yhdessä pohdimme tulevia suunnitelmiamme. Nauroimme ja kyllä myös itkimme yhdessä. Tallinna helli meitä lämmöllä! Hyvä reissu.

Mukava viikonloppua sinulle!

-Heli

Hidas aamu

Lauantaina oli sellainen aamu, että teki mieli vaan vetää peittoa yli korvien ja vielä useamman kerran. Ulkona oli alkanut tihuttaa vettä. Silmäluomet tuntuivat raskailta. Talomme oli aika hiljainen mutta joku tuntui jo kävelevän. Hennot askeleet kuuluivat huoneeseemme.

Heräilimme pikkuhiljaa ja sanoin miehelleni ”Tänään pitää vähän siivoilla”. Mies kääntyi minuun päin ja sanoi ”Lähdetäänkö kuitenkin käymään jossain?  Miten olisi Tammisaari?”

Tiesin, että tälle päivälle oli luvattu sadetta. Katsoin Forecan sääkarttaa. Millainen keli on Tammisaaressa. Parin tunnin päästä Tammisaaressa sataa. Miten ihan Espoossa Nuuksiossa. Parin tunnin päästä alkaa satamaan. Mietin jopa Lohjaa, Porvoota… Sanoin sitten miehelleni ”Entä jos menemme vaan Espoon merenrantoja kävelemään? Siivotaan sitten kun tullaan takaisin.”

Kävimme meren äärellä. Olipa kuitenkin aika kova tuuli. Näimme purjelautailijoita merellä. Oli ilmeisen oivallinen päivä purjelautailuun.

Kävelimme Mellstenin kahvilaan ja tilasimme gluteenittoman pizzan puoliksi.  Kahvila oli aika hiljainen. On syyskuu ja vähän sateinen lauantai.  Mieheni sanoi, että ”Entä jos tekisimme tänään pullaa.” Sanoin ”Sopii.” Tämä tarkoittaa sitä, että mieheni leipoo, koska minä en nykyään juuri pullaa tee. Miehelläni oli myös suunnitelmissa tehdä ahvenkeittoa, jossa on kanttarelleja. Niinpä suuntasimme kauppaan, jotta saimme tarvittavat ainekset sekä pullaan että keittoon.

Tulimme kauppatavaroidemme kanssa kotiin. Eikä aikaakaan kun toinen tyttäristämme teki pullataikinan. Mies alkoi sitten pikkuhiljaa valmistelemaan ahvenkanttarelli -keittoa. Itse olin apukokkina tänään. Näin se kyllä usein meneekin, että mieheni laittaa viikonloppuna ruokaa. Vastaan itse sitten taas arjen ruokalistoista ja ruuista.

Kynttilät paloivat kodissamme, koska ulkona oli aika syksyistä. Tyttäret leipoivat korvapuusteja ja kodissamme alkoi leijua ihana korvapuustin tuoksu.

Menin itse hetkeksi pihamaallemme. Katselin hetken kukkaruukkuja, jotka olivat täyttyneet viikon sateista. Aloitin tyhjentämään pihalla olevia astioita vedestä ja mullasta. Päätin, että siirrän kirsikkatomaatit pikkuaittaamme, jos ne vaikka vielä tuottaisivat vielä hedelmää.

Ananaskirsikat (n. 50 cm)

Hyvää viikkoloppuna sinulle! Nyt on syyskuu mutta on luvattu aika lämmintä viikonloppua.

-Heli

Intohimolla syksyyn

Odotatko jotain spesiaalia tältä syksyltä? Onko töissä muutoksia tai kenties jotain opiskeluja tiedossa?  Vai tuntuuko hyvältä jatkaa ihan entisillä tutuilla kuvioilla? Mikä tahansa on hyvä, kunhan itse olet tyytyväinen.

Minulla on opiskelujen vuoro kesän töiden jälkeen. Työnteko on tuntunut mukavalta, koska olen saanut pitää myös lomaa ja vapaata. Kesässä on ollut paljon arjen tuntua, koska toinen tyttäristämme oli myös töissä lähes koko kesän. Toinen tytär oli taas suuri apu näissä kodin arkiaskareissa.

Olimme paljon kotona mutta olemme kaikki tyytyväisiä. Parasta on kun tyytyväisyys täyttää mielen. Vapaan ja arjen tasapaino. Arjen jälkeen pieniä juhlahetkiä.

Olen tehnyt ainevalintoja syksyn opintojen suhteen. Minulla on haaveissa jotain spesiaalia hyvinvointiin liittyvää. Aion ainakin suunnitella ja unelmoida. Kerron sitten kun on jotain kerrottavaa.

Tällähetkellä unelmat kantavat ja myös voimaannuttavat. Jotain uutta on näköpiirissä, tässä elämässä.

Nyt on elokuun viimein päivä. Huomenna onkin jo syyskuu. Vähän on ikävä pohjoisen maisemia, Suomussalmea. Pääsemme käymään Suomussalmella syksyn aikana. Onpa kyllä ilomieli kun on tiedossa pohjoisen reissu.

Hyvää viikonloppua!

-Heli

Lempipaikka

Mikä on sinun lempipaikkasi? Tykkääkö kulkea puistoissa, kaupungeissa, järven tai meren rannalla? Minulla ja miehelläni on muutama mieluinen paikka, jotka voisin tässä esitellä.

Aika lähellä Espoosta länteen on mukavia merenrantakohteita.  Meillä on ollut mukavia hetkiä meren äärellä Kopparnäsissa. On myös sattunut aika ihania iltoja, kun olemme siellä käyneet. Aurinko paistaa ja aurinko myös laskee kauniisti meren ylle. Kopparnäsissä voi myös paistaa makkaraa tulentekopaikoilla ja kävellä meren rantakallioita pitkin.

Pieni ruotsinkielinen merenrantakohde Inkoo on myös tosi ihastuttava paikka kesäisin. Aivan meren rannalla on jäätelökioskeja, muutama kahvila. Inkoossa on mukava istua hetkeksi kahville ja seurata mereltä saapuvia venelijöitä. Aina on joku joka saapuu veneellä satamalueelle. Välillä on tankattava ruokaa välillä myös polttoainetta veneeseen.

Luin juuri, että Inkoon edustalla on sellainen kuin Elisaari, luontopolku keskellä tammimetsää. Ajattelin, että täytyy ottaa tämä paikka retkikohteeksi. Luulen, että menisimme Elisaareen vaikka alkukesästä. Saareen pitää itse soutaa veneellä noin 100 metriä. Yhteiskäyttöveneitä on mahdollisesti vapaana rannan tuntumassa.

Kävellessämme Inkoon keskustassa nappasin valokuvan pienestä tammipuistosta. Inkoo uuden koulun takana, vanhan kirkon ja hautausmaan kupeessa on tämä tammipuistikko.  Inkoo on vilkas kesäaikaan satama-alueen läheisyydessä. Talvelle pieni merenrantakohde. Inkoossa on kyllä kova kehittämisen tahtotila.

Käydessämme Inkoossa sanoin miehelleni että onpa täällä idyllistä. Tuossa tammipuistikon vieressä on kauniita vanhoja hirsirakennuksia. Uusi koulu myös istuu tähän maalaismaisemaan. Kerrankin tuntuu, että aluesuunnittelussa on onnistuttu . Paikka tulee olemaan tosi kaunis kunhan kasvit vielä kasvavat.

Tammisaari kesä 2022

Sitten on tämä meidän lempipaikka sekä talvella että kesällä. Kesäaikaan Tammisaari on ihastuttava suomalainen merenrantakohde ihanan pitkän hiekkarannan kera. Meitä houkuttaa myös talvinen Tammisaari.  Talvella meillä tulee käveltyä enemmän pienen Tammisaaren keskustassa, jossa löytyy idyllisiä kahviloita sekä pieniä kauppoja.

Tammisaaressa kaikki on niin kompaktisti. Siksi varmaan itse viehätyn tästä kohteesta. Tammisaari on helposti hallittavissa pienuutensa takia. Meren rannalta löytyy hyviä ravintoloita.

Tämä kesä on jo loppupuolella. Kesä on ollut työntäyteinen. Toivon, että ensi kesänä ennättäisimme enemmän retkeillä. Toki on tässä syksyä vielä jäljellä, mutta arki alkaa velvoittaa monenlaisine suunnitelmineen ja tekemisineen. Ensi kesänä täytyy ottaa vierailuohjelmaan myös Itäinen -Uusimaa.

Kopparnäs elokuu 2023

Ihanaa elokuun viimeistä viikonloppua! Onko kenties pienen juhlan paikka?

-Heli

Iloisia ihmisiä

Aurinko oli jo laskemassa, kun menin sunnuntaina uimaan. Rannalla oli vielä kymmenkunta ihmistä.

Laiturin suunnasta kantautui iloinen nauru ja puhe. Jouduin vähän miettimään, että mistä kohtaa laskeutuisin uimaan. Jätin vaatteeni hiekalle lähelle rantaviivaa ja laskeuduin uimaan.

Huomioni kiinnittyi heti poikalauman naurunremakkaan ja veden loiskintaan. Aikuiset miehet näyttivät hyppäämisen mallia nuorille pojille. Kuulin kun joku sanoi, että nyt tulee pommi. Sitten kuului kovaa naurua. Kuulin myös että joku sanoi että hyppää suoraan selälleen. Kuului iloista puhetta ja naurua.

Minulle tuli niin hyvä mieli näistä iloisista ihmisistä. Isommat näyttivät mallia pienemmille miten sitä laiturilta hypitään. Kaikilla tuntui olevaan niin hauskaa.

Jos löytäisimme jokaisesta päivästä ilon. Elämä olisi silloin kevyempää ehkä joskus jopa aika hilpeääkin. Hyvät kohtaamiset toisten ihmisten kanssa voivat tehdä päivästä iloisen. Päiviimme voi tuoda iloa myös oma lemmikki tai toisen ihmisen lemmikki. Ilo mikä ihana sana!

Kuka saa sinut nauramaan? Kenen kanssa sinulla vaan on niin hyvä olla?

Aloittaessamme seurustelun miehelläni oli aina uusi vitsejä, joita en ollut koskaan kuullut. Välillä vitsit saattoivat toistaa itseään, mutta meillä oli tosi hauskaa vitsien äärellä.

Vuodet ovat vierineet. Vitsit ovat välillä hävinneet mutta jotain sieltä tulee vieläkin. Ihastuin miehessäni hänen hyväntuulisuuteensa ja elämänmyönteisyyteensä. Kun ihminen on pohjimmiltaan hyväntahtoinen niin se on aivan ihana asia.

Mietin myös ystävyyttä. Ystävyys voi jatkua muutaman vuoden. Toiset ystävyydet jatkuvat kymmeniä jopa useampia kymmeniä vuosia. Hyvä porukka, hyvät ystävät mikä rikkaus se onkaan.

Ensimmäiset ystävät ovat lapsuusajan ystäviä. Ovatko he niitä, joiden kanssa ystävyys jatkuu ja jatkuu? On myös  ystäviä, joita on tullut mukaan opiskelijaporukoista. Sitten voi olla ystäviä, joihin on tutustunut esimerkiksi vanhemmuuden myötä. Miten monin tavoin ystäviä voikaan saada. Ystävät ovat rikkaus.

Minulla on muutama ystävä, joiden kanssa edellisestä tapaamisesta voi olla pitkäkin aika ihan viisikin vuotta. Silti kohdatessamme tuntuu, että jatkamme siitä mihin silloin jäimme. Toki matkan varrella joku ihminen on jäänyt ”kyydistä”. Niinhän sen elämä kuuluukin mennä, kaikkea ei voi pitää lähellään.

On ihana, jos lähelläsi on hyvä ystävä, elämänkumppani, puoliso tai ihan kasapäin ystäviä.

Hyviä hetkiä tähän elokuun viimeiseen viikkoon! Viikon päästä on mahdollisuus viettää kesän päättäjäisiä. Minusta sellainen tapahtuma, vaikka nimellä Venetsialaiset on tärkeä hetki yhdessä ystävien kanssa.

-Heli

Metsään, metsään

On torstai-ilta. Päätin töiden jälkeen, että tänään menen mustikoista keräämään. Varmaan olisi senverran sadepilvien välissä rakoa ettei tarvitsisi kastua.

Meidän kunnan puolella satoi vettä kaatamalla. Naapurikunnassa näytti aurinko paistavan. Ajattelin, nyt saan viettää metsässä senverran aikaa, että saan yhden poimurillisen mustikoita. Olisi hyvä saada vielä mustikoita  aamupuuroihin sekä mustikkapiirakkaan.

No toisin kävi. Pääsin metsään ja melkein heti alkoi sataa kaatamalla. Kuljetan yleensä isoa sankoa muovikassissa, jossa minulla on myös pieni juomapullo, kosteita käsipyyhkeitä ja ehkä jokin välipalakeksi.

Minulla oli tänään mukana myös sateenvarjo. Jotenkin vaistoni sanoi, että jos ei ole sateenvarjoa niin kastun ihan litimäräksi. Seisoin sitten männyn alla sateenvarjo kourassa. “Aikamoinen marjastaja”, sanoisi isäni.

Sain vähän marjoja poimuriini. Muovikassissa oleva sanko alkoi täyttyä vedellä. Ajattelin että nyt saan sankoon enemmän vettä kuin mustikoita. Näin siinä sitten kävikin..

Metsässä oli ihanan raikasta. Seisoin tovin suojassa mäntyyn nojaten. Lippalakistani alkoi valua vettä norona poskeani pitkin. Huomasin että käteni olivat myös ihan pihkassa.

Katsoin ylös taivaalle. Tummempi pilvi oli taas lähestymässä. Päätin lähteä autolle. Poimuri oli vain puolillaan mustikoita. No oikeastaan juuri senverran kuin yhteen mustikkapiirakkaan tarvitsee.

Niin ja tämä marjanpoimuri. Tämä on paras ikinä. Minun äidilläni ja isälläni on ollut tällaisia. Sitten myös mieheni suvun mökillä on ollut tätä sarjaa poimureita. Itse ostin tämän metallisen marjanpoimurin Tori.fi. Poimurilla poimiminen nopeuttaa marjojen keräämistä. Tämä on vaan poimureista paras.

Gluteeniton mustikkapiirakka tuli sitten tehtyä. Viime viikonloppuna katselin vanhoja reseptejä. Minulla on ollut sellaisia kivoja vihkosia jo vuosia. Ajattelin että sellainen gluteeniton mustikkapiirakka resepti simppelistä kaurajauhoista ja mantelijauhoista / mantelijauheesta minulta puuttuu. Olen käyttänyt borrelioosin jälkeen tosi vähän valkoista sokeria. Tässä reseptissä on valkoista sokeria joskin olen yrittänyt minimoida sokerin määrän niin ettei maku kärsisi. Sitruunan kuori on kyllä ykkönen hyvän maun antaja. Hapanmaitotuotteet kuten rahka ovat hyväksi jo proteiinin vuoksi, joten tässä on maitorahkaa ja ihan mikä tahansa rahka käy. Mustikkapiiras on resepteissäni.

Haluan tähän saumaan vielä kertoa, kun kaikki lukijat eivät tiedä, että sairastin tosi hankalan pitkittyneen borrelioosin vuonna 2020. Pääsin eroon borrelian tuomista hankalista nivelvaivoista ruokavalion, Nordicure yrttien (Cowden protokolla) ja tiukan vitamiinihoidon ansiosta. Lopuksi otin myös pitkän antibioottikuurin. Voit lukea selviytymisestäni paraneminen kohdassa.

Koen nyt olevani täysin vapaa borrelioosista. Noudatan silti gluteenitonta, vähäsokerista ja maidotonta ( paitsi hapanmaitotuoteet, jotkut juustot) ruokavaliota. Suosin pähkinöitä, hyviä öljyjä, yrttejä ja kauraa ruokavaliossani. Ruokavalioni tuntuu vaan hyvältä kehossani. Olen äärettömän kiitollinen tästä hyvinvoinnistani. Punkkeja kyllä kannattaa välttää ja metsäreissujen jälkeen kannattaa keho tarkistaa.

Kaunista elokuun viikonloppua!

-Heli

Ystäviä, laventelin tuoksua ja mustikkaa

On varhainen heinäkuun lauantaiaamu. Yöllä nukutti tosi makeasti mutta sitten uni vaan karkasi. Kävelin keittiöön tein pienen voileivän ja laitoin kahvin tippumaan.

Aurinko paistaa ikkunoista sisään. Olohuoneen ikkunan pinta on saanut sellaista loppukesän kosteutta. Vaikea arvuutella miten lämmintä ulkona on. Aamusta ainakin aurinko paistaa.

Kesä on ollut sellaista pientä menemistä ja tulemista. Olen tehnyt itse töitä ja lomaa oli aika vähän. Meillä on ollut myös yksi nuori kesätöissä kulkija. Hän on ollut tosi ahkera koko kesän.

Kävelimme eilen ystäväni kanssa meren rannassa. Juttelimme ihan kaikesta, näin voisi sanoa. Puhuimme siitä miten kesä on mennyt, miltä se elämä tuntuu kun lapset kasvavat, millaista elämä oikeasti on. Hyvä ystävä on aina aarre. Juuri nämä ystävät, joiden kanssa voi jakaa elämän asioita.

Vietimme ihanaa perjantai-iltapäivää tämän ystäväni kanssa viikko sitten. Ystäväni pääsi tulemaan suoraan bussilla tänne meille maaseudulle. Aurinko paistoi, kun kävelimme hiekkatietä. Saimme kyllä lopuksi kahvitellessamme sadetta niskaan. Tällaista kesää..

Tämä kesä on ollut erilainen. Olemme olleet paljon kotona. Toivoisin vielä pieniä uintiretkeä tähän loppukesään.  Toisaalta retkiä voi tehdä pitkälle syksyyn. Meillä on varmaan ihanaa kesää ja lämmintä syksyä tuonne lokakuulle saakka. Uskoisin niin.

Kävin viikko sitten mustikassa. Muutaman kerran olen jo nyt käynyt. Hoksasin siinä lähteissäni, että laventeliuutetta voisin laittaa vähän paidan reunaan sekä housun punteille. Olen kuullut, että punkit eivät tykkää laventelin tuoksusta. Siinä kävi sitten niin että ” kyllästin” itseni laventelilla. Lyhyellä automatkalla laventeli pisti nenääni ja tuntui että huh onpas tuoksu.

Poimin mustikoista ja pää tietenkin alaspäin. Jossain vaiheessa alkoi tuntua, että tuoksu menee päähän. Olipa aika voimakasta. Ensi kerralla riittää vähempikin eikä laventelia tarvitse tölvätä. Meillä on muutama laventeli myös ulkoruukuissa. Olisiko parempi pitääkin laventeli vaan noissa ruukuissa…

Mustikoita on nyt pakkasessa mutta voisi niitä kyllä olla enemmänkin. Kävin nimittäin niin että sain vaan yhden 5 kilon laatikon mansikkaa pakkaseen. Mustikkaa kyllä olisi metsässä. Nyt on vaan itsestä kiinni kuinka paljon sitä viitsii poimia.

Hyviä säilöntähetkiä myös sinulle!

-Heli

Maalaamaton ja keskeneräinen

Istun pikkuaitan portailla. Katselen pikkuaitan terassin harmaata pintaa. Tähän oli tarkoitus saada sävy jo alkukesästä. Harmaa ei miellytä silmääni.

Meillä sataa vettä lähes päivittäin. Nurmikko on alkanut jälleen vihertämään. Timanttituijat ovat niin kauniin vihreitä. Pikkutomaattieni joukossa alkaa olla punaisia yksilöitä. Näyttää siltä, että yhdestä taimesta tulee yli 50 tomaattia. Luulisin, että on vielä kuukausi kasvuaikaa ja että kaikki ennättävät saada punaisen värin pintaansa. Terassin maalaushommat eivät oikein onnistu kun puupinta on märkä.

Luin viikonloppuna useampia artikkeleita luonnon voimaannuttavasta vaikutuksesta. Ymmärrän pikkuhiljaa miksi isäni meni jo alkukesästä metsään, vaikka siellä ei ollut vielä kuin marjan raakileita. Isäni meni tutkimaan mihin niitä marjoja sitten kasvaa.

Kuljimme perheeni kanssa heinäkuulla lakkasuolla. Helle sai poskille ja paidan alle hikikarpaloita, sääsket ujelsivat ja pistelivät, kumisaappaat hiersivät hikisiä jalkoja. Muistan, kun kerran kävelin ampiaispesään ja kolme ampiaista pisti minua. En jaksa muistaa jäimmekö vielä lakkasuolle vai luovutimmeko jo sillä kertaa.

Syksyinen metsä houkutteli minua enemmän kuin keskikesän lakkasuo. Metsään meneminen houkutteli jopa niin paljon, että päätin kerran kerätä taksvärkkirahat puolukoita poimien.

Olen aina ollut sellainen hidas marjanpoimija. Jään katselemaan ympärilleni, että missä ne ”pullukammat” puolukat ovatkaan. Niin siinä kävi nytkin. Taivastelin ja ämpäri ei oikein täyttynyt. Tuntui kyllä isolta hommalta saada ämpärillinen puolukoita taksvärkkipäivän vuoksi. Isä taisi huomata tuskani. Hän täytti ämpärini niin että sain sen täyteen ja taksvärkki tuli maksettua puolukanpoimintarahoilla.

Mökkitie

Hommat jäävät välillä puolitiehen. Kai minussakin on vähän sellaista ”taivastelijan ” vikaa. Välillä tuntuu, että minussa on paljon isääni. Isäni teki paljon kaikkea. Isälläni oli kuitenkin tapana jättää asioita vähän kuin odottamaan, jos joku uusi idea syntyisi tai homman voisi tehdäkin toisella tavalla. Tämä tuli myös esille rakentamisen yhteydessä. Isä jätti naulat ikkunanpieliin hirsitaloon törröttämään, jos hirsi vielä eläisi. Liian tiukkaan ei nauloja voi heti naulata. Isä jopa vitsaili, että tämä nyt on vähän ”väliaikainen”.

Mustikoita talven iltoihin.

Olen saanut poimittua mustikoita. Minua on pakko päästä poimimaan mustikoita joka kesä. Borrelioosin sairastettua olen tullut vähän aremmaksi metsässä liikkujaksi, mutta punkkien takia en metsässä liikkumista lopeta. Suojaan itseni vaaleilla vaatteilla, tarkkailen myös kumisaappaita ja housunpuntteja metsässä ollessani.

Metsään on vaan pakko päästä. Koen niin vahvaa hyvää oloa marjareissun jälkeen. Metsästä voimaantumista, opittua vai mitä lie. Hyvä olo seuraa aina metsäretkeä.

Oikeastaan minun piti kirjoittaa voimaantumisesta ja siitä miten hyvä olo pihalla puuhastelemisesta tuleekaan. Miten hyvä olo kaikesta luomisesta syntyy.

Luin mielenkiintoisen tekstin viikonloppuna. Teksti oli Juha Siitosen käsialaa, hänen väitöskirjansa vuodelta 1999. Väitöskirjassa oli voimaantumisesta käsitteenä. Voimaantunut ihminen: Ihminen, joka on löytänyt omat voimavaransa. Hän määrää itse itsestään ja on vapaa ulkoisesta pakosta. Kukaan toinen ei ole hänen voimaantumisprosessia voimaannuttanut vaan hän on itse tullut voimaantuneeksi. (Siitonen, 1999)

Voimaantuminen tapahtuu siis itsestä käsin. Voimaantumisen prosessi, voimaantuminen se on itsestä lähtevä prosessi. Toiselle ei voi antaa tätä voimaa. Voimaantuminen on prosessi tai tapahtumasarja, jossa toimintaympäristön olosuhteet ovat merkityksellisiä, voimaantuminen on toisessa ympäristössä todennäköisempää kuin toisessa. (Tässä käytettiin kyllä ehdollista muotoa voisi olla. Itse koen että voimaantuminen on todennäköisempää toisessa ympäristössä kuin toisessa). Jokainen voimaantuu loppupelissä itse, itsensä vuoksi.

Koen itse voimaantumista puutarhanhoidossa; kasvien kasvatuksessa ja kastellessani kasveja. Koen voimaantumista kehossani, kun kuljen meren rantakalliolla. Tunnen kuinka tuuli heiluttaa hiuksiani, meren tuoksu tuntuu mukavasti nenässäni, meren aallot pitävät ihanaa konserttia, jota jaksan kuunnella. Voimaantuminen on tunne, jota koen omassa kehossani ja se on itseäni varten.

Kuunliljat etupihallamme

Toivottavasti koit lukiessasi jotain tunteita. Tunteita, jotka ovat sinun omiasi ja ovat sinua itseäsi varten.

-Heli

Mikä on parasta?

Mikä on ollut parasta tänä kesänä? Toinen tyttäristämme vastasi pienenä kysymykseen, mikä on parasta: Äiti, isi, sisko ja vielä mä. Välillä parasta lista jatkui pehmeä nukke, painava nukke jne.

Minusta oli niin hellyttävää kun lapsi kokee, että perheenjäsenet ovat parasta mitä hänellä on. Jäin nyt tänään miettimään, että mitä itse olisin sanonut, jos joku olisi kysynyt minulta lapsena mikä on parasta? Todennäköisesti olisin valinnut parhaat ystäväni, jotka olivat minulle erittäin tärkeitä. Ystäväni olivat niin rakkaita ja merkityksellisiä jo lapsuudessani.

Ei niin, etteivätkö vanhempani ja rakkaat veljeni olisi olleet tärkeitä. Meillä oli turvallinen ja rakastava koti. Äiti, isä ja veljeni. Siinä oli meidän perhe.

Minulla oli monta läheistä ystävää, jotka asuivat siinä samassa pihapiirissä. Äitini on sanonut, että me leikkimme siinä 2-3 vuotiaina keskenämme pihalla. Olen kyllä miettinyt, että voiko näin olla. Mutta näin se kuulemma on.

Nämä ihanat, uskolliset, luotettavat ihmiset ovat edelleen elämässäni. Aivan parhaita tyyppejä kaikki!

Mikä muu voi olla parasta? Minulle lepo ja rentoutuminen tässä kodissa on parasta. Se, että on vaan aikaa olla ja katsella taivaalle. Parasta on perhe, mielekäs työ, ystävät jne.

Olen myös kokenut, että kun pääsin opiskelemaan, niin se on ollut pitkästä aikaa aivan ylivertainen asia. Olen kiitollinen siitä matkasta, jota olen saanut tehdä. Toivon, että opiskelumatkani jatkuu edelleen hyvänä.

Sinä lukijani, olet tärkeä! Hyvää heinäkuuta, sinun näköistä elämää!

-Heli

Kesämiehen pergola

Meillä on keskikesä. Heinäkuun suloiset illat ovat täynnä valoa. Lämpöä alkaa olla jälleen mukavasti. Viimeviikolla sateisina päivnä lämpötila vaan laski.

Olemme viimeistelleet pergolan ympäristöä. Meillä on ollut rimojen maalaamisessa hommaa useammallekin. Rimoja oli vielä hetki sitten maalaamatta, mutta nyt ne ovat olleet paikallaan jo jonkin aikaa.

Mietimme grillille omaa paikkaa pergolan viereen. Voisiko siinä grillin alla olla jotain pihalaatoitusta? Minulla olisi toiveissa myös jonkinlainen avotulen paikka johonkin pihallemme. Avotulelle tulisi olla suojaisa paikka.  Täytyy odottaa, että ajatus tässä vielä hahmottuu.

Pionit kukkivat upeana hetken. Sitten tuli tuuliset päivät ja pionit lakastuivat. Meillä on ollut aikaisemmassa kodissamme pihalla pallohortensia. Pallohortensia on kyllä suosikkini. Pallohorentesian kukinta kestää kuukausitolkulla. Tuuli voi pallohortensiaakin haitata. Istutin pallohortensian täällä tuijien suojaan. Kukintaa odotan kyllä jo tälle kesälle. Ihana pallohortensia.

Pihapiirissämme on jonkinverran luonnonkukkia. On ilo katsella kukkia pihallamme. Huomasin kuinka täynnä muurahaisia luonnonkukat onkaan. Jätinpä kukat sitten ulos kaunistamaan. Löysin kuitenkin Peltosaunioita, joissa ei ollut muurahaisia joten kyllä minä niitä sitten maljakkoon otin.

Pergola on saanut rimaseinät.

Yrttejä pikkubasilika, punainen basilika ja salvia

Jotenkin on sellainen odottava mieli. Toivon, että pääsemme joku kesäilta ajelemaan vaikka Tammisaareen. Tuntuu, että kesä on jo pitkällä mutta sellaisia pieniä reissuja ei ole tullut tehtyä. Olemme tykänneet käydä Bistro Höijers -ravintolassa Tammisaaressa. Bistro Höijersiin kannattaa kyllä tehdä pöytävaraus.

Ihania kesäretkiä sinulle! Meillä tämä kesä menee pikkuretkiä tehden. Mitään ihmeellisempää ei ole tiedossa.

Muutimme vuosi sitten maalle. Odotan, että tulee taas lämmintä. Kauniina kesäiltoina on ilo kastella pihaa ja seurata kun kasvit/ kukat kasvavat ja tuottavat satoa.

-Heli

Pieniä hetkiä, välähdyksiä aitalta

Olen saanut olla mökillä ja viettää aikaani aitalla. Haluan jakaa muutamia hetkiä, välähdyksiä aitalta.

Mikä sinua inspiroi? Minua inspiroi tämä paikka, jossa ei ole mitään turhaa. Aitalla ei ole turhaa viihdykettä ja tavaraa. Siellä on helppo ottaa tietokone ja alkaa kirjoittamaan. Aitalla ei ole juuri muuta tekemistä kuin lukemista, kirjoittamista tai jonkun sarjan katsomista.

Kauniilla säällä toki järvelle meno houkuttaa. Varsinkin iltamyöhällä sääsket ovat järvellä riesana.

Otin juhannuksena rennosti. Nyt oli hyvä hetki levätä. Katsoin tietokoneelta yhtä espanjalaista sarjaa. Juhannusaattona oli vähän harmaa sää ja sain luvan vain olla. Saunoimme, uimme ja lepäsimme.

Juhannuspäivänä sitten juoksin välillä rantaan katsomaan auringonlaskua. Joka vuosi sama paikka, sama aurinko mutta niin ihana. Upea pohjoisen yö. Pohjoisen auringonlaskuista en saa koskaan tarpeekseeni.

Tässä pieniä välähdyksiä hirsiaitasta. Isän rakentama paikka. Ihana kesäkoti.

Olen huomannut, että tänne on päästävä aika-ajoin. Monet muistot valtaavat mieleni. On kuitenkin hyvä olla. Näin on hyvä.

Toivon sinulle hyvää kesää! Sinun näköistä elämää!

-Heli

Hyvän mielen palasia

Kävelin juhannuspäivänä mökin hiekkatietä pitkin. Lempeä tuuli hyväili poskipäitäni. Aurinko pilkisteli pilvien takaa. Ilma tuntui mukavan lämpimältä. Helle oli poissa.

Mistä sinä saat elämääsi hyvän mielen? Mitkä ovat ne asiat? Olen matkannut yli 700 km etelästä pohjoiseen. Olen jättänyt hetkesi kiireen, arjen vastuut, työt, opiskelut.

Olen keräämässä voimavaroja arjen jaksamiseen Kainuun metsistä. Mökin metsäntien käveleminen, lyhyet pysähdykset mättäiden juurille antavat rauhaa ja lepoa. Hyvän olon ammentaminen metsästä.

Puolukka kukkii

Suopursu

Olen miettinyt miten vien arkeeni loma-ajan rauhoittumisen keinoja. Kotona pääsen silloin tällöin läheisten merenrantakallioiden luo. Pääsen myös läheiseen metsikköön, jossa on uintipaikkani. Arjessa pysähtymien vaatii minulta silti kovasti opettelua.

Hyvän olon tuoja on myös pihan hoitaminen. Mikä siinä sitten onkaan, mutta konkreettinen käsillä tekeminen ja kasvun ihmeestä nauttiminen antavat voimaa. Uskon, että puutarhatöillä on jopa terapeuttisia vaikutuksia.

Meitä ohjaa kaikessa tekemisessämme opitut asiat. Meitä ohjaa se kuinka meitä on kasvatettu elämään. Olen saanut mallin että ahkeruus, kaikki ponnistelu on hyve.

Olen samaa mieltä että arki ja juhla tulee olla erikseen. Arjen askareiden täyttäessä päiväni, osaan arvostaa myös juhlahetkiä.

Olen vielä lomalla. Kesä on kauneimmillaan. Kaikkialla on vielä vehreää. Pohjoisessa myös kesän raikkaus on aistittavissa.

Ihanaa kesää sinulle!

-Heli


Elämää pergolan ympärillä

Kyselin parisen viikkoa sitten Instagramissa, että mitä värejä laittaisimme uuteen Pergolaamme. Tuntui selkeältä, että pystypuut olisivat mustaa Valttia. Otimme väriksi Valtti Plus Wood Oil puuöljyn. Minua mietitytti silti, että mitä laitamme seinärimoihin.

Mietimme ihan loppuun asti värivaihtoehtoja valkoinen vai musta. Päädyimme sitten rimoissa mustaan. Musta sävy on nyt tuntunut oikealta. Muutama seinärima on vielä maalamatta ja laittamatta, mutta tältä pergolassamme nyt näyttää.

Meillä on nyt riittänyt pientä pihahommaa. Pergolan ympärille on noussut pari perennapenkkiä. Meillä on ollut tuijien sekä pikkupuiden istuttamista. Kova kuivuus on ollut tämän alkukesän haaste. Sadetta ei ole ollut juuri ollenkaan. Toukokuulla taisimme saada kerran ison sadevesisaavin täyteen vettä.

Nyt alkoi myös pikkuaitan ympäristön suunnittelu. Mitä kasveja laittaisimme aitan ympärille? Pikkuaitta on pellolla savimaalla. Nyt olen istuttanut aitalle tuijan, pikkusyreenin. Aloitin myös perennapenkin rakentamisen aitan viereen.

Tämä on ensimmäinen kokonainen kesä uudessa kodissamme. Ajatukseni ovat välillä siinä, että millaisia istutuksia laitan. Toivon, että metsän eläimet eivät tule kasvejamme syömään. Suomen talvi myös asettaa omat vaatimuksena kasvien kestävyydelle. Savimaa voi olla haaste talvella märkyyden ja kesällä kuivuuden vuoksi.

Me grillailemme silloin tällöin vähän fiiliksen mukaan. Tykkään itse paistaa vohveleita. Meidän nuoria ihan huvittaa, että äiti aina postaa vohveleiden kuvia. Vohveleiden tekeminen on minusta tosi näppärää ja siksi niitä teen.

Jos haluat kokeilla gluteenittomia kauravohveleilta niin resepteissäni löytyy gluteenittomat ohukaiset /vohvelit (pvm 27.2.2021). Toivoisin, että pergolassamme olisi jokin paikka ehkä tasokin vohveleiden tekemiselle. Sähköliitäntä voisi olla hyvä tai sitten ihan jatkojohdolla toimivat sähköt.

Hyvää Juhannusta! Ihania hetkiä Suomen suvessa!

-Heli

Mummola

Mitä muistoja sinulla on omasta mummolasta? Onko mummola ollut maalla vai kaupungissa?

Minulle mummolasta tulee mieleen maaseutumuistoja. Kesällä olimme mummolassa mansikkapellolla. Tiedätkö mitä, olen myös ollut heinäpellolla. Ehkä enemmin katselin, kun aikuiset tekivät heinätöitä. Mummolan kesään kuuluivat maatalon työt, koska mummolassa oli lehmiä.

Voi sitä ilon päivää, kun lehmät pääsivät pitkän talven jälkeen laitumelle. Muistan yhden kerran, kun olin katsomassa lehmien iloa. He olivat aivan vallattomia ja haltioituneita. Lehmät juoksivat päätä pahkaa eteenpäin niittyä pitkin.

Myöhäisempiä mummolamuistoja on myös muutamia. Olin poissa vanhempieni mökiltä, koska olin halunnut jäädä mummolaan yöksi.

Nousimme mummun kanssa vintin natisevia portaita. Vintin seinät olivat paneloitu puulla. Vintiltä muistan myös sellaisen ominaishajun.

Minulle oli laitettu vuode mummun huoneen lattialle. Olin pieni tyttö ja kellahdin siihen patjalle pötkölleen. Ajattelin, kyllä se uni varmaan pian tulee. Mummu otti raamatun esille ja alkoi lukea raamattua ääneen.

Käänsin kerran kylkeä, käänsin myös toisen kerran. Uni ei tullut. Ajattelin, että tulisikohan ne äiti ja isä minua hakemaan? No, äiti ja isä olivat mökillä. Siihen aikaan ei ollut kännyköitä Miten heihin olisi saanut yhteyden? No, ei mitenkään.

Kai se uni tuli sitten jossain vaiheessa. Mummolassa tuli vietettyä yö. Nukuin mummun huoneen lattialla, vintillä.

Ruohosipuli kukkii pihallamme

Mummolasta muistan myös valtavat juhannusruusupensaat. Muistan, kun kerran otimme valokuvia mummu ja lapsenlapset ruusupensaiden edessä. Mummulla oli nuttura tiukasta niskassa kiinni. Serkukset olivat rivissä hellevaatteissaan.

Juhannusruusuja kaipaisin tänne meidänkin kotiin. Ihanat valkoiset ruusut koristaisivat pihaa. Ruusujen kukinta taitaa olla alkukesästä täällä eteläisessä Suomessa.

Katson auringonlaskua pellon suuntaan. Voisikohan tämä koti olla joskus mummola?  Sellainen turvallinen paikka, johon pienet lapset voisivat tulla. Pienet jalat tömistäisivät pellon suuntaan alamäkeen. Niityllä kasvaisi niittyleinikkejä, puna-apiloita, päivänkakkaroita.

Meille tulee pieniä kesävieraita. Pikkuaitalla odotetaan näitä pieniä neitejä. Laitoin jo nuket odottamaan. Kesä.

Hyviä hetkiä juuri sinulle!

-Heli

Kesäaamu

Sunnuntaina heräsin vähän muuta perhettäni aiemmin. Lauantaina oli koulujen päättäjäispäivä. Meidän nuoret olivat viettämässä aikaa ystäviensä kanssa päättäjäisten jälkeen. Näin ne vuodet rientää…

Yöllä on satanut vettä. Aurinko paistoi kuitenkin aamusta kirkkaasti. Rauhallinen sunnuntaiaamu.

Olin käymässä kirkossa. Kesä on tullut ja halusin pysähtyä hetkeen. Aamukoitteessa lauloimme Suvivirttä. ”Jo joutui armas aika ja suvin suloinen… Nyt siunaustaan suopi taas lämpö auringon se luonnon uudeks luopi, sen kutsuu elohon. Taas niityt vihannoivat ja laiho laaksossa, puut metsän huminoivat taas lehti verhossa.”

Kesä on tullut ja se herkistää muistoille. Koen, että menneiisiin kesiin on mahtunut niin paljon hyvää. Hyvin erilaisia elämänvaiheita, ihmisiä, tunteita.

Tänä vuonna on kuollut kaksi minulle merkittävää ihmistä. Mikko joka oli antamassa minulle ensimmäisiä kesätöitä K -tavaratalossa. Mikko oli hyvin merkityksellinen ihminen kun aloitin ensimmäisiä töitäni.

Nyt Mikko on poissa. Hän kuoli nopeasti edenneeseen sairauteen. Olin yllättävän järkyttynyt hänen kuolemastaan. Hän kävi tekemässä muutaman pikkuhomman mökillämme pari kesää sitten. Mies, joka oli juuri eläkeiässä. Hän ennätti olla lukkoseppänä/ suutarina vuosia.

Muutama päivä sitten kuulin, että Anja jonka luona kävin hieronnassa on kuollut. Ajattelin, että ei. Tässä parin vuoden aikana näin Anjan pari kertaa vilaukselta. Ajattelin, että haluaisin tavata hänet ja jutella mitä elämä on ollut viime vuodet. Sairaus vei myös Anjan. En voi enää puhua hänen kanssaan.

Viime päivinä olen taas miettinyt. Elämä on tässä on ja nyt. Ei vasta huomenna tai muutaman vuoden päästä.

Minulla on tänä kesänä hyvin vähän kesälomaa. Aion olla pohjoisessa suurimman osan lomastani. Menen sinne missä juureni ovat.

Mitä sinun kesäsuunnitelmiisi kuuluu? Toivottavasti saat viettää rentouttavaa kesää! Liiku, katsele, nauti. Elämä on vaan niin tässä.

-Heli

Särmiä

Katselin pihalle rakennettavan perennapenkin kiviä. Mieheni taisi mainita, että perennapenkkiin olisi kyllä hyvä olla pyöreitä kiviä.

Katsoin uudelleen kiviä, joita olin saanut kerättyä pihalta sekä terassinpohjan alta.

Oikeastaan mikään iso kivi ei ollut pyöreä. Kaikissa kivissä oli jokin terävä kulma, lommo. Aivan kuin kivestä olisi puuttunut jokin reuna. Joku kivi oli varmaan syntynyt siitä, että kivi oli ollut aiemmin isompi ja jonkin oli lohkaissut kiven puoliksi.

Mieleni lähti vaeltamaan tätä kiviasiaa miettiessäni.  Onko meissä kenessäkään sellaista tasaista pintaa? Meistä jokainen on jollain tavalla muokattu. Meistä on rikkoutunut kulmia tai kulmat ovat jopa hioutuneet pois. Välillä tuntuu, että koko ihminen on taistellut sitä vastaan ettei hajoa ihan palasiksi.

Sekä nämä pihamme kivet, että me ihmiset olemme ajan muovaamia. Olemme juuri sellaisia, kun on hyvä. Toinen kivi tai ihminen sopii rinnalle, vaikka onkin hioutunut toisella tavalla ja lopputulos on erilainen.

Olen saanut muotoilla kivistä yhden perennapenkin. Kyllä ne kivet siihen vieri viereen sopivat, vaikka ovatkin ihan omia yksilöitään. Se minkälaisen muodon perennapenkki saa riippuu paljon penkin tekijästä.

Perennapenkin rakentaminen

Tässä pienen perennapenkin tekoa. Isompi perennapenkki odottaa vielä muotoilua. Perennapenkistä puuttuu vielä näitä isoja kiviä. Vaatii aikaa ja mielikuvistusta lähteä kukkapenkkiä suunnittelemaan.

Mieheni sanoi, että merenrannasta löytyisi niitä pyöreitä kiviä. Nyt olisi varmaan lähdettävä meren rantaan pitkästä aikaa. Toukokuu on mennyt tässä kotiympyröissä ja pihamaalla. Ei se meri kuitenkaan kovin kaukana ole.

Tässä on kuva kahden vuoden takaa. Kuva on tästä läheltä meren rannalta. Oli aika ihana ja lämmin ilta. Juhlistimme mieheni kanssa hääpäiväämme .

Ihanaa valmistujaisviikonloppua sinulle!  Hyviä juhlia, jos itse järjestät tai pääset vieraaksi! Hyvää viikonloppua muutenkin!

-Heli

Rakastan, rakastan

Mieheni on aloittanut terassin rakentamisen. On ihana seurata sitä intoa mitä hänellä on. Terassin tekeminen vaatii paljon työtä, monia ja monia tunteja. Hän rakentaa pergolaa, johon tulee jossain vaiheessa myös katto.

Kun intohimo tekemiseen löytyy, niin sitä tekee vaikka mitä. Sekä rakentamisessa että puutarhanhoidossa näkee kätensä jäljen helposti. Tuotos on useinmiten kaunis ja joskus voi kyllä epäonnistuakin. Hyvällä suunnitelulla pääsee jo molemmissa pitkälle.

Muistelen välillä, kun isäni sanoi että täytyy ensin alkaa suunnittelemaan. Hän halusi ideoida rakentamista mökille. Hän kaipasi rinnalleen kaveria, joka ideoi. Sitten isä kyllä teki kaikkea. Hän oli niin ahkera mies.

Luonto on herännyt eloon.  Kasvit nousevat maasta yksi toisensa jälkeen. Ensimmäinen pihallamme oleva kasvi alkaakin olla jo valmis nautittavaksi. Ihana rapaperi, joka ei vaadi kasvaaksen muuta kuin valoa ja lämpöä.

Meidän pihalle on edellinen asukas istuttanut viinimarjapuskia. Ne näyttävät nousevan myös sieltä mullasta vehreänä uusia versoja tuottaen. Sohasin vähän marjapensaiden ympäristöä. Laitoin uutta multaa sekä kalkkivettä. Nämä pienet viinimarjapuskat näyttivät virkistyvän verrattuna viime kesään, kun osa niistä ei tuottanut mitään.

Pienet omenapuut eivät ole tuottaneet vielä mitään. Nyt omenapuissa näkyy hentoja kukkia. Kaksi kirsikkapuutamme alkoivat juuri kukkia.

Meidän seudulla on jonkiverran kauriita ja peuroja. Yksi nopea tuhontekijä on myös rusakko. Olen kuullut naapureiltamme, että rusakolle kelpaa lähes kaikki. On tosi harmillista, jos metsän eläimet syövät istutukset. Maaseudulla pihaa tulee hoitaa maaseudun tavalla. Omenapuut ja monet muutkin puut/ pensaat tulee ympäröidä verkolla.

Asuimme aiemmin lähempänä taajamaa ja kaikki hedelmäpuut, marjapensaat ym. saivat kyllä kasvaa ihan rauhassa. Olen kyllä nyt kuullut, että sinnekin ovat sarvipäät osanneet.

Sain muuten vinkin yhdeltä rouvalta, että jos istuksiin laittaa sellaisen “curry” yrtin niin peurat ja kauriit jättävät istutukset rauhaan. Pihassamme on nyt pari curryä. Katsotaan.

Alkukesä on niin vehreää, kun luonto on voimissaan. Luonto kaipaa jo myös vettä. Eteläisessä pihassamme on lämpöä ja valoa. Kasvit myös kuivuvat helposti.

Oman paikkansa löysivät tomaatintaimen sekä muutama verso ananaskirsikkaa pikkuaitalla. Otin joskus pääsiäisen jälkeen talteen ananaskirsikan siemeniä. Katsotaan tuleeko niistä mitään. Laitan kasvusta kuvaa seuraavaan blogiin. Nyt on niin lämmintä ja tomaattien pitäisi kypsyä. Minulla ei ole juuri kokemusta tomaattien viljelemisestä, mutta jostain sitä on aloitettava.

Uusi elämä, versot voimaannuttavat. Tämä on se kasvun ihme. Nautitaan kevään tuoksuista! Toivottavasti siitepölyt eivät sinua vaivaa. Kohta ainakin eteläisessä Suomessa koivun kukinta on ohi.

-Heli

Hei kesä!

Kesä, sinä saavuit vihdoin! Paljon on ollut tekemistä jaksamisen kanssa tänä keväänä. Talvi verotti kovasti. Tässä on tullut otettua vähän aikalisää kaikkeen.

On tulossa äitienpäiväviikonloppu. ”Lapsuus se on korvaamaton. Paljon mä sain siks‘, kiitän nyt vain. Äidilleen vaan laulaa nyt saan, äideistä parhaimmain sain. Hän ymmärtää ja lohduttaa, laulun tään hän nyt saa. Kallein hän on niin korvaamaton, parhain hän on äiti mun.”

Laulun äidilleni tätä laulua Äideistä parhain äitienpäivänä. Useinmiten soitan äidilleni ja laulan puhelimessa. On vaikeaa laulaa ilman, että herkistyn itsekin.

Yksi läheisimmistä ihmissuhteista minulla on suhde äitiini. Olen myös itse äiti ja oma äitiyteni on suuri lahja. Läheinen suhde on tärkeää ja juuri se läheisyys. Äiti tietää lähes kaiken.

Luin hetki sitten instagramista, kun noin 40 vuotias mies oli laittanut että hänen pitää ilmoittaa äidilleen kun on päässyt pitkältä matkalta turvallisesti kotiin. Sellaista äitiys / vanhemmuus on. Vanhemmuus on elinikäinen matka. Vanhemmuus on elämän pieniä ja suuria hetkiä, selviytymistä yhdessä, uusia kokemuksia, iloja ja suruja. Usein niin täynnä elämää.

Olen itse sellainen huolehtija, että toivon kaikille aina hyvää ja huolehdin pienistäkin asioista. Lapset ottakaa siivet selkäänne. Siivet, jotka kantavat turvallisesti elämän matkalla. Sitä niin toivoo, että antaa lapselleen parhaat “eväät” elämään.

Hyvää äitienpäivää sinulle äiti, isä, lapsi, kummitäti, isovanhempi!

Kesä on tullut. Istutaan hetki kesäisessä auringonpaisteessa ja kiitetään tästä elämästä!

-Heli

Kompurointia ja oivalluksia

”Katson pimeestä valoa, katson ulkoa sisään, poden viulua, ikävää. Katson talvesta kesään, pohjoisesta  etelään. Toiveiden kasvoton määränpää. En pyydä olla perillä sillä matkaa kai on elämä majataloja, tietä ja sanoja.” Jukka Leppilampi

Tällä viikolla on moni asia tullut lähelle loppuaan. Moni asia on löytänyt uuden paikkansa. Elämään on tullut rauha. Toisaalta mikään ei ole loppunut vaan on jäämässä tauolle, ehkä jopa mietintään.

Monissa lauluissa on myös sellaista ihanaa viisautta. Lauluntekijä voi ajatella ihan muita asioita tarinallaan kuin mitä kuulija kuulee. Toisaalta haittaako se, että kuulija ottaa laulusta sen minkä hän itse tarvitsee?  Jukka Leppilammen gospelit ovat olleet lähellä sydäntäni jo vuosia sitten.

Olen joutunut kipuilemaan muutamaan asian kanssa koko alkuvuoden. Nämä asiat eivät ole opiskeluun liittyviä. Opiskelumatkani on myös ollut jotenkin aika rankka tänä talvena. Olen vaatinut itseltäni paljon. Olen halunnut sopeutua, pärjätä, mukautua. Vuodenvaihteessa olin ihan loppu.

Oikeastaan nyt kun mietin, niin olen saanut kuitenkin tehdä mielettömän hyvää matkaa kaksi vuotta. Olen kohdannut upeita ihmisiä. Olen saanut tutustua uusiin älykkäisiin ihmisiin. Olen tutustunut sellaisin ihmisiin, jotka rohkenevat luoda jotain ihan uutta. Tyyppejä, jotka haluavat lähteä ideoidensa kanssa luomaan uusia tuulia. Se, jos mikä on minusta kiehtovaa! Olen saanut olla osa tätä porukkaa.

Sain tuossa vuodenvaihteessa päähäni, että haluan löytää ammattiharjoittelupaikan vielä tähän kevääseen. Olen tehnyt töitä harjoittelupaikan löytämiseksi. Koin kuitenkin lopulta parhaaksi vaihtoehdoksi palata kesäksi omaan työhöni. Palasin siihen työhön, josta olen opintovapaalla. Eihän minulla ole kiire mihinkään. On vaan niin turha hötkyillä. Ihana on ollut palata ”vanhaan työyhteisöön”. Nämä työpaikan ihmiset ovat aina olleet työn suola.

Tyttäreni oli käynyt lukion opotunnilla läpi opiskelumahdollisuuksia. Viimeksi oli ollut vuorossa ammattikorkeakoulu. Opo oli sanonut, että voi sitä nyt lähteä opiskelemaan vaikka ammattikorkeakouluun tai yliopistoon. Toki sitä voi aikuisenakin vielä opiskella, vaikka uuden ammatin itselleen. Niin voihan sitä opiskella, ajatteli nuori neitimme. Onhan se äitikin lähtenyt haastamaan itseään.

”En ole vielä perillä sillä matkaa kai on elämä majataloja, tietä ja sanoja.” Jukka Leppilampi

Toinen Jukka Leppilammen vanha gospel, joka on mielestäni tosi hyvä on Laula ihmiselle. Hae esimerkiksi YouTube kanavalta ja pysähdy kuuntelemaan. Aivan mahtava ja voimallinen laulu! Kiitos Jukka!

Hyvää viikonloppua! Nauti ja elä!

-Heli

Kevät ja viherkasvit

Aurinko näyttäytyy ja lämmittää. Sitten aurinko menee useaksi päiväksi piiloon. Ulkona tuulee ja on aika kylmää. Missä olet kevät?

Palmusunnuntai

Kesää voi kuitenkin alkaa valmistella sisälle kotiin. Pienet ja isot viherkasvit saavat nyt vallata pöytätilaa. Pieni pöytä tai lipastonkulma käy vallan mainiosti uudelle viherkasville.

Oletko sinä kokeillut juurruttaa esimerkiksi rönsyliljaa? Minulla on ollut jo vuosikausia tapana, että kun rönsylija tekee rönsyjä, niin laitan niitä rönsyjä maljakkoon juurtumaan. Juurtuminen kyllä kestää kuukausia, mutta silloin on mahdollista saada ihana ilmainen uusi viherkasvi. Tämä ei ole edes vaikeaa…

Rönsylija on hauska kasvi. Mitä vähemmän hoidat rönsyliljaa, niin sitä enemmän saat niitä rönsyjä.

Rönsylilja, Peikonlehti ja Juoru (helppo myös juuruttaa vedessä)

Olen ostanut tälle keväälle useamman peikonlehden. Tunnetko sinä peikonlehden kasvatuksen. että miten sen kanssa pärjää? Peikonlehti on ihan uusi tuttavuus meidän kodissamme. Olen ajatellut, että saisin kasvatettua sellaisesta vajaan puolen metrin peikonlehdestä huomattavasti isomman.

Luin jostain, että peikonlehti ei siedä suoraa auringonvaloa. Peikonlehti vaatii myös säännöllistä kastelua. Meillä on kyllä valoa ja lämpöä. Toistaiseksi peikonlehdet voivat tosi hyvin ja ovat jos kasvaneetkin.

Löysin myös edukkaan kirjovehkan. Kirjovehkan sanotaan kasvavan nopeasti. Kirjovehka on miellyttävä, koska se on monivärinen. Onkohan meillä kohta useampi iso viherkasvi? Tuskin kuitenkaan ensi kesänä.

Hyvää pääsiäistä sinulle! Teen jotain itseäsi varten. Ota omaa aikaa! Me lähdemme mökille yhdeksi yöksi.

Aika väsynyt olo. Toivoisin sellaista lempeää kevään lämpöä.

-Heli

Aika on

Aitalla

Palailemme juuri talvilomalta kotiin. Istumme junassa ja talvinen maisema vaihtuu ikkunasta. Meillä on ollut maiseman vaihdos ja erilaista tekemistä. Pohjoisessa elämä on erilaista.

Kiannon Kuohut, Suomussalmi

Kiannon Kuohut, avantouinnin hurmaa

Olen joskus miettinyt millaista meidän perheemme arki olisi jos asuisimme pohjoisessa? Mitä siellä olisi lisää elämäämme ja mistä asioista joutuisimme luopumaan?

Olemme rakentaneet perheeni kanssa elämämme eteläiseen Suomeen. Meillä on täällä työt, opiskelut, uusi koti, harrastukset, mieheni vanhemmat, ystäviä jne. Meillä on hyvä elämä!

Lyhyt pyörähdys pohjoiseen maisemiin näyttää toki sen lomapuolen pohjoisen elämästä. Joku on joskus osuvasti sanonut: ”Arki on arkea vaikka missä asuisi. Arki on arkea Espanjassa tai vaikka tuolla pohjoisen perukoilla.”

Arjessa ei ole mitään pahaa. Arki rytmittää ihmisen elämää ja se tekee ihmiselle hyvää. Arkipäivän jälkeen sitä osaa nauttia vapaasta ja loma-ajasta.

Olen ajatellut nyt siirtyä vähäksi aika sivuun täältä kirjoittelemasta. Jos nyt osaisin olla poissa maaliskuun ajan. Tiedän, että kaipaan varmaan tiettyjä asioita mutta nyt on sellainen hetki, että on hyvä pitää kirjoitustaukoa.

Minulle voit laittaa suoraan viestiä [email protected]. Sähköpostitilini on henkilökohtainen. Jos haluat kertoa mistä olet pitänyt blogissani tai mitä toivoisit minun kirjoittavan.

Kuullaan jälleen!

Pidä itsestäsi huolta!

-Heli

Ystävä

Sain ystävänpäivänä kummiltani ihanan videoklipin. Videolla jääkarhu luisteli pelikirkkaalla jäällä. Pian jääkarhu oli turvallaan. Toinen iso jääkarhu luisteli paikalle. Toinen jääkarhu nosti turvallaan olleelta jääkarhulta ensin kuonon pystyyn. Seuraavaksi toinen karhu työnsi persuuksillaan istuneen jääkarhun rantaan.

Kyllä täytyi tirauttaa muutama kyynel. Näin se ystävyys toimii.  Kukin miestä on vuorollaan omien haasteidensa edessä, joskus jopa kirjaimellisesti ”turvallaan” maan pinnassa. Miten siitä jatkaisi eteenpäin ellei olisi ystäviä tai rakkaita jotka potkivat eteenpäin. Ryhdistäydy nyt kamu!

Ystävyys, mikä tärkeä voimavara! Ystävän kanssa voi aina tavatessa jatkaa siihen mihin viimeksi jäätiin. Yksi hyvä ystäväni asuu ulkomailla. Olemme yhteydessä hyvin satunnaisesti. Olemme nähneet viimeksi seitsemän vuotta sitten. Pidän sinua H hyvänä ystävänäni, vaikka meidät erottaa useampi tuhat kilometriä.

Yhdessä jaetut menneisyyden hetket. Asuimme muutaman ystäväni kanssa samassa asunnossa ulkomailla. Siellä syntyi tämä ystävyys. Toinen hyvä ystävä oli silloin jo menomatkalla mukana. Reissun aikana syntyi myös uusia ystävyyksiä.

Voiko oma äiti olla paras ystävä? Oma äiti voi olla paras ystävä. Kuka muu tietää sinusta aivan kaiken? Oma äitini on iso voimavara minulle. Äiti.

Sinä ystäväni joka asut täällä Suomessa. Meitä on useampi, jotka olemme edelleen ystäviä vuosienkin takaa. Te ihanat, jotka olen tuntenut pikkutytöstä saakka. Olemme kulkeneet yhdessä kouluajoista ja jopa jo ennen sitä.

Jaoimme juuri syntymäpäivänäni muistoja nuoruusvuosilta. Monenlaista yhdessä koettua nousi esiin. Oli niin ihana nauraa jopa aika hulvattomille jutuille.

Hyvää helmikuun viimeistä viikonloppuna sinulle! Ensi viikolla on talviloma koululaisilla sekä opiskelijoilla. Pääseeköhän sitä vaikka laskiaistiistaina mäkeen.

-Heli

Hidasta

Kävin tiistaiaamuna kävelemässä. Kävelin tarkoituksella hitaasti ja katsoin nousevaa aurinkoa. Nousin kovaa lumihankea pitkin metsän reunaan. Jäin tarkkailemaan routaista maata. Tammikuun viimeisen päivän luontoa.

Muistatko sinä hidastaa? Sain itse kuulla, että elämässä voisi olla vähän myös sellaisia kiireettömiä päiviä. Olisi kuulemma hyvä hidastaa…

Tämä ajatus onki jäänyt mieleeni ”soimaan”. Olen tietoisesti lisännyt ajatuksiani siihen kuinka hengitän. Yritän muistaa hengittää syvään. Välillä sanon lapsilleni, että tuntuu että en muista hengittää. Lähinnä tarkoitan sitä, että en muista tehdä syviä palleahengityksiä. Olen miettinyt ja kirjoitinkin edellisessä blogissani rentoutumisen merkityksestä.

Kävellessäni aamuista metsänlaitaa mietin, että tarvitsen kyllä juuri tätä. Aamukävelyä leudossa säässä, auringon antaessa voimaa uuteen päivään. Kaipaan myös pitkiä metsälenkkejä metsän keskellä. Kävelyni voisi päätyä järven rantaan, jossa kaivaisin repustani termospullon, jossa on kuumaa kahvia.

Haluan muistuttaa myös sinua. Hidasta!

Hyvää viikonloppua!

-Heli

Vieraat tekevät juhlan

Tämä otsikon teksti on mielestäni niin osuva. Ystäväni äidin on tapana sanoa ”Vieraat tekevät juhlan.”

Minulla oli viikonloppuna omat syntymäpäiväjuhlani. Olen tosi iloinen, että sain järjestettyä juhlat ihanille ystävilleni. On mennyt pitkä aika siitä, kun olemme kokoontuneet tällä ystäväporukalla.

Vuodenvaihteessa mietin, että mitenkähän onnistuisi juhlien vietto omassa kodissa ystävilleni. Lähtisiköhän muu perhe yhdeksi yöksi, vaikka mieheni vanhempien luokse? Kaukana asuvat ystäväni sopisivat sitten meille yöpymään. Muutamien ystävien illanvietto meillä kotona, ei tarvetta kiirehtiä minnekään, aikaa yhdessäololle. Aloin varovasti kysellä ystäviltäni, että olisiko heillä nyt sellainen viikonloppu, että sopisi tulla käymään. Onko muita velvollisuuksia.

Ihana asia, mieheni ja lapset saivat yösijan. Kiitos siitä! Useimmille tämä viikonloppu oli oikein hyvä ajankohta. Kaikki kutsutut yrittivät järjestää hetken juhlilleni ja yhdessäololle.

Niin, vieraat tekevät juhlan. Miten ihana olikaan, kun valmistelin juhlia. Päätin tarjoilut muutamaa viikkoa etukäteen. Millaisia tarjoilua kehitän, miten sisustan pöydän, mitä juomia voisin tarjota.

Kiitos rakkaat ystävät! Teitte illastamme ikimuistoisen. Sain älyttömän paljon energiaa ja hyvää mieltä. Kiitos rakkaat!

Hyvää viikonloppua sinulle! Pidetään toistamme huolta, pidetään ystävistämme huolta!

-Heli

Hyvä olo

Miten siinä vaalit hyvää oloa? Onko sinulla aikaa huoltaa omaa kehoasi? Minä käytin tiistaiaamuna lähes tunnin rentoutumiseen ja oman kehon huoltoon. Aloitin aamun hyvin erilaisella tavalla. Nostin vaatehuoneesta foamrollin lattialle, sytytin kynttilöitä ja laitoin Spotifystä relax -musiikkia. Tein ensin muutamia niskanseudun aktivoivia liikkeitä lattialla maaten. Sitten asetuin makaamaan foam rollin päälle ja vain hengittelin. Lepäilin siinä noin 20 minuuttia.

Teki kyllä hyvää tämä poikkeava aamurentoutus. Olisi hyvä, että tulisi myös näitä lepohetkiä. Koen olevani suorittaja ja kokoajan pitää tehdä jotain. Opiskelut täyttävät päiväni. Jos en opiskele niin sitten leivon tai istun käsityö kädessä.

Kokeile sinäkin rentoutushetkeä kotona! Jos sinulla ei ole tuollaista Foam rollia niin laita jumppapatja lattialle, nosta jalat sohvalle. Laita hyvää musiikkia ja sulje silmät. Hengitä! Minulle tuli paljon rennompi olo, kun annoin kehoni hetken vain olla ja rentoutua. Muistin myös hengittää syvää palleahengitystä.

Meillä kaikilla pitäisi olla hetkiä, ettei ole sellaista aktiivista tekemistä. Minulle hyvänä rentoutuskeinona toimii myös, että lähden ulos luontoon. Kun kävelen metsässä tai merenrannalla ei voi muuta kuin kulkea. Kävellessä ei voi säätää ylimääräistä. Metsässä keskityn vaan olemiseen.

Juttelimme äidin kanssa joululomalla entisajan lepohetkistä. Äitini sanoi, että ei sitä ennenaikaan joutilaana istuttu. Sitten kun töiltä ehti istumaan, piti heti ottaa käsityö käteen. Minusta tuntuu, että olen perinyt tämän tavan. Nykyaikana käsityön tekeminenkin koetaan kyllä suorittamiseksi. Minun mielestäni raja kulkee siinä jossain. Värillisen lankojen katseleminen on kyllä jopa väriterapiaa.

Äitini kertoi, että kun kesällä oli sadepäivä niin äidin äiti oli tuonut korillisen sukkia pirttiin. Sadepäivänä oli aikaa korjata rikkinäisiä villasukkia. Kuulostaa hyvin idylliseltä maaliselämältä, mutta elämä on ollut aika arkista ja raskasta puurtamista.

Meillä on opiskelussa kovasti esillä hyvinvointi ja jaksaminen. Vietämme töissä suurimman osan päivää. Onko töissä niitä hetkiä, että voi latautua? Voisiko töissä olla enemmän sellaisia mikrotaukoja? Välillä voisi olla sellaisia pieniä taukoj,a että voi käväistä ulkona jaloittelemassa.

Mietitään hyvinvointia ja jaksamista. Aikuisopiskelijana en voi unohtaa oman kehon huoltoa. Väsymys vaanii nurkan takana.

Voimaannuttavia ensimmäisiä auringon säteitä sinulle! Aurinko on jo näyttäytynyt tälle vuodelle!

P.s. Tämä kuva on viimekeväältä Tammisaaresta. Valoa!

-Heli

Tammikuu

Ei suuria odotuksia, ei lupauksia uudelle vuodelle. Alkuvuosi ei ole näyttäytynyt kovin valmiilta. Tuntuu, että moni asia on ollut avoinna. Mielessäni vain toive, että kaikki menee eteenpäin.

Aloittelin opiskelujani viime viikolla. Kerroin yhdelle tuttavalleni ennen Joulua, että nyt minulla on hyvää aikaa miettiä miten opintojani hyödynnän ja mitä aion tehdä opiskelujeni jälkeen. Hän kysyi minulta: ”Ajatteletko, että tulevaisuuden ura avautuu ihan tuosta, että tsädäm?”

Olen suuntautunut 1,5 vuotta sitä kohden, joka tuntuu omalta. Viime vuosi oli täynnä hienoja asioita. Tämän vuoden ja myös opiskeluni aloitin jotenkin täynnä kysymyksiä. Mikään ei ole tuntunut selkeältä.

Uusia kursseja on alkanut. Olen päässyt tekemään jotain sellaista, jossa saan käyttää omaa osaamistani ja sitä luovuutta mitä minulla on. Reilu viikko opiskeluja ja tuntuu taas jotenkin ihan hyvältä. Tuntuu siltä, että tämä on vaivan arvoista ja tämä kaikki johtaa johonkin erilaiseen ja hyvään.

Onneksi moni asia sujuu. Tammikuu on pian eletty ja siirrymme helmikuulle. Sieltä se kevät pikkuhiljaa saapuu…

Olen pyrkinyt kirjoittamaan opiskelustani ja kuulumisistani jo viikolla. Nyt tuntuu, että kirjoittamiselle ei oikein tahdo jäädä aikaa. Aion järjestää aikaa kirjoittamiselle jossain vaiheessa, vaikka aina torstaina ei mitään ilmestyisikään.

Viro, Matkamessut

pohjoisen vaeltaja

Olin tänään Matkamessuilla Helsingissä. Oli tosi huikeaa nähdä useita tuttavia työelämästä, opiskeluympyröistä ja viimekesän harjoitteluajalta Suomussalmelta.  Minulla ei olisi näitä ihania tuttavuuksia ellen olisi alkanut opiskelemaan. Elämä on ihmeellinen. Elämä voi tarjota yllätyksiä.

Meillä on tarkoitus yhdellä vapaavalintaisella kurssilla miettiä vahvuuksiamme. Meillä on tarkoitus kirjata ylös mitä kaikkea olemme elämän varrella oppineet ja miten voisimme hyödyntää oppimaamme tässä mielenkiintoisessa kurssissa.

Matkamessut, Venda- keinut

Olen jo aiemmin täällä blogissani kirjoittanut, että meillä jokaisella on oma tarinamme. Jokaisella meistä on vahvuuksia. Voi kun saisimme omat vahvuudet käyttöömme ja pääsisimme nauttimaan itsemme näköistä elämää.

Pian on myöhäisilta. Ajattelimme katsoa vielä jonkun leffan. Hyvää viikonloppua sinulle!

-Heli

Odotusta ilmassa

Mitä sinä odotat? Onko keväälle lomasuunnitelmia tai muuta kivaa? Minä odotan omia syntymäpäiviä ja sitä että talo täyttyy ystävistä.

Meidän talo on täyttynyt elämästä tässä joululomalla. Meillä on käynyt tyttöjen serkkuja, mieheni serkku kävi perheineen.  Pienet jalkaparit kipittivät pitkin lattioita.

Tyttöjen serkku kävi luonamme. Tyttöjen kavereita on käynyt. On ihana, kun on elämää ympärillä. Elämä keskittyy tässä talvella paljon tähän kodin ympäristöön ja sisätiloihin. Meillä on kovassa käytössä XBOX. Kiva, että pelaaminen kiinnostaa.

Ulkona oli välillä tosi luomoavaa. Lumiset ja huurteiset puut olivat kuin taideteoksia.  Nyt on taas ollut sellaista talvea, että enpä oikein pohjoisen tyttönä pidä näistä vesisateista. Kukapa näistä keleistä pitäisi?

Onneksi arki on alkanut ja päivät täyttyvät arjen tekemisestä.  Minulla jatkui jo opiskelut ja onpa aika jännä kevät tulossa. Kerroin jossain vaiheessa mikä tässä alkavassa keväässä tuntuu kaikista jännittävämmältä.

Nautitaan auringon pilkahduksista. Kohta kevätaurinko paistaa! Muista pitää huolta itsestäsi!

-Heli

Vuoden ensimmäinen

Katsoin aamulla säätiedotusta. Hienoa, luvassa on aurinkoa. Onpa ihanaa aloittaa uusi vuosi, kun ei tarvitse katsoa harmaata päivää. Huikkasin miehelleni keittiöön. ” Lähdetäänkö tänään Tammisaareen. On aika nätti sää tulossa.”

Toinen lapsistamme oli ollut ystävien kanssa viettämässä Uutta Vuotta. Mieheni kävi hakemassa tyttären. Lähdimme samoin tein ajelemaan Tammisaareen. Aina sitä matkaan tärvääntyy aikaa, joten ei muuta kuin tien päälle.

Tammisaaressa oli kadut jo aivan sulia. Aurinko paistoi meren yllä ja ei ollut minkäänlaista tuulta. Kävimme juomassa kupin kahvia Cafe Scjerfbeckissä. Heillä on aina gluteenitonta suolaista piirakkaa tarjolla. Tämä kahvila on oikein hyvä valinta päiväretken kahvittelukohteeksi.

Minulla on vielä muutama lomapäivä jäljellä. Kummipoikani on tulossa kylään. Viikonloppuna saamme myös ystäviä ja toisen lapsen kummin perheineen kylään.

Sää vaikuttaa talviselta ja mukavalta ensi viikolla. Olen tehnyt hakuja kevään opiskeluja varten. Odotan innolla muutamaa kurssia. On jo aika palata pikkuhiljaa opiskeluihin. Lomaa on ollut jo kyllin paljon.

Aion suunnata ensi viikolla kirjastoon hakemaan muutaman opiskeluihin liittyvän kirjan.  Nyt on aikaa aktiivisesti miettiä noita tulevia opiskelukuukausia. Tarkoitukseni olisi saada mukavasti opintoviikkoja kasaan.

Sää suosi Tammisaaressa. Kahvi ja pikkusuolainen maistui. Oli hyvä hetki olla auringon paisteessa.

Kauniita talvipäiviä sinulle! Tammikuussa on talven tuntua. Otetaan talvi vastaan.

-Heli

Ensimmäinen Joulu

Olemme saaneet viettää ensimmäisen ihanan ja valoisan Joulun kodissamme. Olemme asuneet vähän yli puoli vuotta uudessa kodissamme. Aika on rientänyt nopeaan. Syksy on mennyt yhdessä hujauksessa.

Halusin, että Joulusta tulee meidän näköisemme. Suunnittelin etukäteen monia asioita. Toivoin, että nyt tuntuu ja näyttää omannäköiseltä. Valmistelut alkoivat kyllä jo vähän väsyttämään, mutta onneksi äitini tuli sitten meille.

Olemme saaneet olla koolla isolla porukalla useana Jouluna. Kaikki läheiset on otettu mukaan Joulua viettämään. En missään nimessä halua, että kukaan vanhemmistamme olisi yksin.

Yksi Joulu oli kyllä poikkeus. Se oli se ensimmäinen ”koronajoulu”. Oli mahdotonta kokoontua yhteen. Silloin tuntui, että yksinäisyys on vaan läsnä. En toivo sellaista Joulua enään koskaan.

Vuodet vierivät ja lapsuuden Jouluista kumpuaa meidän perinteemme. Aloitimme jouluaaton riisipuurolla. Sitten valmisteltiin jotain joulukattaukseen liittyvää. Lumiukko tuli Yle ltä ja itse katsoin sitä sivusilmällä. Samalla valmistelin glögiä ja suolapalaa.

Mukava oli katsoa tv stä, kun Turku julistaa Joulurauhan. Paikalla Turussa oli paljon ihmisiä pitkästä aikaa. Mukava tunne. Olen usein ajatellut, että Turkuun voisi ajaa Joulurauhan julistusta katsomaan. Se olisi kuitenkin aikamoinen aaton ohjelmanumero.

Meillä oli myös hyvin aikaa ulkoilla äidin, tyttöjen ja mieheni kanssa. Jokainen sai hieman raitista ilmaa ennen varsinaista jouluaaton ohjelmaa.

Kokoonnuimme kahdeksan hengen voimin joulupöydän ääreen. Mieheni perhepiiri oli myös kanssamme. Nautimme ruuista, jaoimme lahjat ja nautimme mieheni tekemää jälkiruokaa sekä kahvia.

Jouluaattona ja Joulupäivänä oli kerrassaan upea sää. Tässä vähän makupaloja miltä tässä meidän ympäristössämme näytti.

Meidän reippailua. Äiti.

Viikonloppuna on aihetta juhlaan. Nyt olisi hyvä aika miettiä mitä mennyt vuosi toi tullessaan. Mitä sinä haluaisit, että ensi vuonna tapahtuisi? Ehkä voisit kirjoittaa ylös toiveistasi ja unelmiasi.

Omalla kohdallani tämä vuosi on ollut selkeä. Yksi asia on seurannut toista. Olen opiskellut, tehnyt harjoittelua, töitä. Saimme kesällä muuttaa uuteen kotiimme ja syksyn taas opiskelin.

Voisin kyllä sanoa, että ensi vuodelle joudun miettimään vähän enemmän mitä haluan. Mitä ennätän tehdä ja mihin on varaa? Opiskelujen tulisi jatkua, harjoittelupaikka tulisi löytää, vakituisessa työssäni tulisi myös viettää muutama kuukausi.

Yksi asia johtaa toiseen ja asiat järjestyvät uskon niin. Nyt on kuitenkin hyvä pysähtyä hetkeksi miettimään. Mitkä ovat unelmani?

Hyvää vuodenvaihdetta sinulle ja Onnea Uuteen Vuoteen 2023! Kiitos, että olet kulkenut mukanani tämänkin vuoden!

-Heli

Joulu saapuu

Joulu saapuu hiljakseen. Nyt on jo aatonaatto. Tänä Jouluna olen ehtinyt Kauneimpiin joululauluihin. Lauluhetki oli kyllä mieluisa. Saimme tyttäreni kanssa olla vanhassa kauniissa kirkossa ja riemuita laulamisesta.

Eilen oli myös aika merkityksellinen päivä. Olin lapseni Joulujuhlassa. Meidän tyttäret alkavat olla jo isoja. Oliko tämä viimeinen koulun joulujuhla oman lapseni kohdalla tai lähes viimeisiä koulun joulujuhlia? Näin se aika rientää. Kyllä se aika tuntuu rientävän.

Olen tavannut ystäviä, sisaruksia perheineen joulukuun aikana. Tarkoitus on vielä järjestää useamman ystävän kanssa kohtaamisia tässä vuodenvaihteen tienoilla.

Talvipäivän seisaus jo meni. Vuoden pimein päivä on ohitettu. Pikkuhiljaa lähdemme keskitalvesta kohti valoisempia aikoja.

myssykät rivissä

Meillä on tehty jouluvalmisteluja. Kaupasta saa valmiina monenlaista. Mukava on tehdä itse jotain jouluruokia kuten lihapataa, erilaisia lohiherkkuja, porkkanalaatikkoa, joulutorttuja, jotain suklaaherkkua, punajuuriaurajuusto -lisuketta. Ajattelin kokeilla myös siikatartar -lisuketta. Netistä löytyy mukavasti erilaisia ohjeita.

Äitini tuli jo meille. Meillä on tarkoitus kokoontua isommalla porukalla tänne meille viettämään Joulua. Ollaan koolla läheisten kesken.

Testailin vähän joulukattausta. Kahdeksan henkeä pöydän ääressä. Oikeastaan sovimme pöydän ääreen juuri ja juuri. Oikein hyvä.

”Joulupuu on rakennettu.  Joulu on jo ovella. Namusia riipustettu ompi kuusen oksilla. Kuusen pienet kynttiläiset valaisevat kauniisti, ympärillä lapsukaiset laulelevat sulosti.”

Hyvää Joulua juuri sinulle!

-Heli

Tuoksuja ja makuja

Lumikinokset kasvavat sekä etu- että takapihallamme. Onpa ollut joulukuu. Minulla muistuu mieleeni yksi talvi vanhassa kodissamme. Tyttäremme olivat silloin aika pieniä. Pihassamme oleva omenapuu oli lumen uuvuttama jo joulukuulla. Pihapöytä notkui lumesta.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Miltä Joulu tuoksuu? Lapsuuskodissani Jouluna tuoksuivat piparkakut, marjaisa glögi, joulukuusi ja kyllä joulukinkkukin toi oman tuoksunsa. Entä sekahedelmä-/ luumukiisseli? Kyllä kiisselin tuoksu teki Joulun.

Katselin itse tekemiäni reseptejä. Kaikki seuraavat reseptit löytyvät täältä terveyshyvaolo.com sivustolta.

appelsiinipikkuleivät

Ajattelin tehdä jo ennen Joulua appelsiinipikkuleipiä. Appelsiinista saa ihanan tuoksun kotiin. Mietin mitä muuta Jouluista löytyisikään ja sitten näin Taateliamaretto-hilloreseptini. Pitää varmaan ostaa gluteenitonta voitaikinaa ja tehdä muutama joulutorttu. Taateliamaretto-hillo tuo mukavan tuoksun ja hillo on hyvää.

taateliamarettohillo

gluteenittomat joulutortut

Meillä on yleensä joulupöydässä potlakkaa, jota mieheni äiti valmistaa. Potlakka on siis imellettyä perunalaatikkoa, jos et tätä ruokaa tunne.  Tyttäreni sanoi, että hän haluaisi myös porkkanalaatikkoa pöytään. Resepteistäni löytyy gluteeniton ja maidoton porkkanalaatikko.  Porkkanlaatikko on helppo tehdä jo hyvissäajoin pakkaseen.

porkkanalaatikot

Mielestäni aivan ykkönen joulupöydän lisukkeista on punajuuri. Olen itse tehnyt jo vuosia paistettuja punajuuria, johon lisään paahdettua mantelirouhetta sekä aurajuustoa. Aivan ihana lisuke! Lohkotut punajuuret resepti löytyy sivuiltani. Lisäät vaan paahdettua mantelirouhetta ja aurajuusto ennen pöytään nostamista. Nam!

Toivottavasti löydät ihania tuoksuja kotiisi tähän talven keskelle! Joulu tulee kyllä ilman suurempaa keittiössä hääräämistäkin. Minulle Joulu tulee siitä, kun saa itse valmistaa edes jotain joulupöytään. Aina ei ole ollut paljoa aikaa valmistaa Joulua. Kalat, lihat, mädit saa myös valmiina. Me varmaan savustamme kalaa ja teemme myös lihapadan leiviuuniin.

Meillä tuoksuus nyt joulukuusi. Kävin kuusenhakureissulla eilen iltamyöhällä. Kaupasta sai ihania metsäkuusia. Hinta oli myös kohtuullinen.

Oli kyllä semmoinen lumimyräkkä illansuussa, mutta yhtäkkiä sade lakkasi kokonaan. Joulukuusesta kuvia seuraavassa blogissani. Tytöt halusivat koristella kuusen. Tuossa se kuusi kyllä jo ylväänä seisoo. Perinteiset kuusenvalot oksilla ja tähti koristamassa latvaa. Muuten koristeet puuttuvatkin.

Mukavia jouluvalmisteluja sinulle!

-Heli

Joulukuu

Nyt on sitten Joulukuu ja tiedätkö mitä? Minun ei tarvitse matkustaa opiskelujeni vuoksi yhtään minnekään. Nyt aion täyttää kalenterini ystävien ja sukulaisten tapaamisella. Kalenteriini täytyy jäädä tilaa myös tulevaisuuden suunnittelemiselle. Mitä haluan jatkossa työelämässä tehdä? Siinäpä se suuri kysymys jo tulikin.

Itsenäisyyspäivänä oli luvassa kovaa lumipyräkkää. Täällä meilläpäin ei kuitenkaan satanut kovasti lunta. Ystäväperheemme pääsi ajelemaan meille ihan kohtuullisessa säässä. Vietimme iltapäivähetken yhdessä Itsenäisyyttä juhlien.

Tämä Itsenäisyyspäivä oli erityinen. Itsenäisyys ei ole itsestäänselvyys.  On aihetta juhlistaa sellaista mitä meillä on. Pieni juhla maailman pauhinan, sodankin keskellä tekee mielelle hyvää. Ainakin juhlahetkessä on se juhla.

Lumisade on yltynyt Itsenäisyyspäivän jälkeen. Meillä syntyi pihalle kaksi tällaista taideteosta. Lumi on ihanaa, kun siitä nauttii. Toki lumenluontia on nyt luvassa. Täytyy vaan asennoitua, että lumenluontihomma on tehtävä. Kovan lumipyräkän ja lumitöiden jälkeen ei tarvitse enään kuntosalille mennä.

Nyt on vähän vaikea hahmottaa mikä viikonpäivä nyt onkaan. Tiistaina oli pyhäpäivä. Nyt onkin jo torstai. Meille on alkanut valumaan numeroita tämän syksyn tekemisistä. Olen saanut jo arvosanoja. Kyllä täytyy sanoa, että nyt on aihetta iloon. Mukavasti on tämän syksyn opinnot sujuneet. Kiitos elämä!

Ihania talvipäiviä sinulle!

-Heli

Kaunis tää maa

Miltä sinusta tuntuu, kun talvi on tullut? Aika monella paikkakunnalla maa on valkoisena. Talvi tuntuu jalkojen alla.

Mietin tässä mistä olen saanut jotenkin niin energisen ja rauhallisen olon? Opintoni alkavat olla tehty tältä vuodelta. Tuleeko siitä tämä tyyneyteni vai onko se tämä ihana valkoinen talvi.

Syksy on mennyt nopeaan. Meillä on ollut tehtävänä monta eri projektia ja nyt alkaa pikkuhiljaa olla valmista. Onhan se aika jännittävä odottaa, minkälaisia arvosanoja opiskeluistani saan. Opintopisteitä pitäisi tulla tältä syksyltä yli 20 op. Siihen en laske mukaan harjoittelujaksoa, joka sekin kerryttää tämän syksyn opintopistekertymää.

Taidan nyt sitten odottaa yhdessä lasteni kanssa mitä arvosanoja on tulossa. He toki jännittävät omia arvosanojaan ja äiti omiaan. No onpa se aika hauskaa!

Kävin laittamassa illalla jouluvalot aittamme ikkunoihin. On ihana katsoa tuonne pellon suuntaan, kun siellä pikkumökissä palaa valot. Mieleni lähtee väkisin harhailemaan kesässä ja siinä mitä kaikkea tuonne ulos pitäisikään rakentaa.

Meidän pitäisi kyllä nyt ensin tehdä remonttia tänne sisälle. Täytyisi vaan löytää pintaremontille aikaa. Onko tämä Joulun alusaika nyt sellaista että ennättää remontoida? En ihan vielä tiedä…

Elämän yksi tärkeistä asioista on pieni haaveilu. En voi sanoa, etten haaveilisi myös ulkomaan matkasta. Niin monta paikkaa on näkemättä ihan vaan täällä Euroopassa.

Meillä on nyt mennyt kolme vuotta ettemme ole käyneet ulkomailla. Enpä tiedä vaikka menisi toiset kolme vuotta ennenkuin seuraavan kerran pääsemme lähtemään. Mutta tiedätkö! Me saamme haaveilla.

Mitä haaveita sinulla on? Teethän tästä joulukuusta aivan itsesi näköisen ja oloisen. Muistetaan ettei elämän tarvitse olla niin vakavaa. Välillä saa leijua…

-Heli

Yksi asia johtaa toiseen

Olin viime perjantaina Aleksis Kiven oopperassa, konserttiversiossa Siuntiossa. Teos muuttui loppua kohden entistä vakuuttavammaksi. Roolisuoritukset olivat hienot. Esiintyjinä olivat sopraano Helena Juntunen, baritoni Ville Rusanen, näyttelijä Tommi Korpela ja paljon muita hyviä solisteja.

Olen saanut kohdata viime kuukausina mielenkiintoisia ihmisiä. Sellaisia ihmisiä, jotka ovat aivan ihania omalla paikallaan. Ihannoin niitä opiskelijanuoria, jotka ovat kanssani samalla vuosikurssilla. Hyviä tyyppejä joka ikinen.  Kaikilla on sellaisia nykytyöelämässä tarvittavia tietoa ja taitoa.

Tapaan myös opiskelujen myötä hauskoja työntekijötä Turun Ammattikorkeakoululla. Entä sitten nämä ihmiset, joita kohtaan majoituspaikassani. Opiskelukollegani sanoikin tällä viikolla. ”Olisipa mukava kuulla mikä tuo ihmisiä Turkuun tälläiseen vierasmajoitukseen. Mikä on tarina heidän reissaamisensa takana.”

En voi olla palaamatta Aleksis Kiveen ja hänen elämäänsä. Millaista se ihmiselo oikeasti on? Ihminen voi olla kuuluisa ja hän voi saavuttaa isoja asioita elämässään. Mutta kuinka se ihmisyys hyvine ja hankaline asioineen on jokaisella meistä läsnä.

Istuin oopperassa kirjailijan vieressä. Mietin sitä luomisen tuskaa mitä moni kirjailija voi kokea elämässään. Uskon, että usein kirjan aihe voi nousta mieleen kuin itsestään, mutta sitten se kirjan työstäminen julkaisukelpoiseksi onkin pitkä tie. Kunnioitan.

Aleksis Kiven tie ei ollut helppo. Hän ajautui asumaan piian nurkissa. Hän sairastui masennnukseen ja vieläpä skitsofreniaan. Onko taiteilijasielun elämä kulkemista äärilaidasta toiseen? Elämässä vuorottelevat ne luomisen huiput ja sitten se kivikko, josta on vaikea edes nousta ylös.

Mökillä vesi matalalla, kivet paljastuvat näkyviin

Lauantaina satoi Uudellamaalla ensilumen. Menin itse tyttäreni kanssa ostoksille. Eräässä kaupassa näin, kun eräs mieshenkilö oli varastamassa talvikenkiä. Hän jäi siinä kassalla kiinni. Nauhalliset talvikengät jäivät kassalle. Ei tainnut olla ensimmäinen kerta tällä miehellä, kun kauppareissu pysähtyy siihen, että povessa on jotain mitä ei ole tarkoituskaan maksaa.

Mikä johtaa ihmisen tielle, jossa elämä menee raiteiltaan? Kaikille meille on suuri varjelus, että pysymme kaidalla tiellä. Joskus se on niin pienestä kiinni, että elämä alkaa kulkea ihan väärään suuntaan. Onneksi on näitä tarinoita, kun sieltä väärältä polulta noustaan elämään. Noustaan elämään suht rauhaisaa elämää.

Hyvää loppuviikkoa sinulle! Minulle on ollut suuri ilon aihe, että maa on valkoinen. Lumi piristää kyllä suunnattomasti.

Turku, Aurajoen ranta 2022

Kiitos, että kuljet matkassani. Arvostan että luet näitä pieniä kirjoituksiani. Olet tärkeä!

-Heli

Marraskuun sisustusideoita

Joko sinä olet sytytellyt Joulutähden ikkunaan? Vai miten saat valoa ja ihanaa tunnelmaa kotiisi?

Meillä Joulu ei vielä oikein näy kotona. Perjantaina kävin katsomassa mattoja sekä pehmeitä vilttejä. Mietin kovasti voinko ostaa meidän olohuoneeseen valkoisen maton? Meillä on nyt vaaleanharmaa sohva, joten sisustuksessa tulisi mielestäni oll valkoisia tyynyjä ehkä se valkoinen matto lattialla.

Valkoiset sisustustekstiilit kohtaavat meidän kodissa erään ongelman. Meillä on takka ja leivinuuni hyvin lähellä kulmasohvaa. Miten onnistumme pitämään valkoisen maton valkoisena? Ajattelen, että jos matto ei maksa kovin paljon niin silloin harmi on pienempi, jos se nokeutuu ja joutuu käymään pesulassa…

Meillä on nyt uusi luonnonvalkea matto sekä ihanan pörröinen viltti. Ostin myös kaksi luonnonvalkeaa Joulutähteä. Joulutähden johtojen kanssa tuli ongelma… Johdot ovat älyttömän pitkiä ja meillä on seinällä ikkunan vieressä pistorasia. Pitääkö joulutähtien laittoa odottaa. En saa harmikseni Joulutähtiä vierekkäin ikkunaan valoa tuomaan. Päädyin laittamaan toisen Joulutähden olohuoneeseen ja toisen makuuhuoneeseemme. Olisiko se näin hyvä?

Lunta satelee pikkuhiljaa. Teen opiskeluja kotona. Onpa ihana katsoa tuota maahan leijuvaa lunta. Hyviä asioita tulee ajatuksiini. Mieleeni nousee oma lapsuus ja pohjoisen talvet. Alkutalvesta lunta on pohjoisessa vähemmän mutta saattaa sitä lunta sataa myös paljonkin. Ihana alkutalvi, jolloin on vähän pakkasta ja maa valkoisena.

Hyvää viikkoa juuri sinulle!

-Heli

Perinne

Meillä tuoksui perjantai-iltana piparkakut. Tyttäret leipoivat ja koristelivat piparkakkuja. On mukava seurata kun nuoret touhuavat keittiössä itsenäisesti. 

Oli Pyhäinpäivä viikonloppu. Minulle se merkitsee, että muistellaan niitä rakkaita, jotka eivät ole enää kanssamme. Sytytin ulos kynttilän. Hetken aikaa tuli sai palaa rauhassa, mutta sitten sade tuli ja sammutti liekin.

Sunnuntaiaamun varhainen tunnelma vallitsi kodissamme. Oli mukava herätä, kun muut olivat vielä nukkumassa. Oli hyvää aikaa hetken miettiä tulevaa viikkoa ja niitä tekemisiä mitä on edessäpäin.

Keittelin riisipuuroa. Mietin omaa isääni. Hänellä riisipuuro oli sellaista viikonlopun -/ pyhäpäivän herkkua. Teemme nykyään riisipuuron kaurajuomaan. Ensin laitoin ihan normaalia kaurajuomaa ja sitten kaurabaristaa. Pieni kattila riisipuuroa oli hetkessä tyhjä.

Mieheni sanoi, että riisipuuroa voisikin tehdä leivinuunissa kerralla suuren padallisen. Aika mukava ajatus syödä uunipuuroa joka viikonloppu. Mikä sinun mielestäsi on paras lisuke riisipuurolle? Meillä kyllä suurin osa perheestä laittaa kanelia ja sokeria. Minun riisipuuroni kruunaa mantelit tai mantelirouhe sekä hyppysellin Ceylon -kanelia.

Meillä oli myös meidän nuoren rippikouluun tutustuminen vanhassa keskiaikaisessa kirkossa. Tulipa hyvä mieli, kun saimme käydä kirkossa. Pappi oli niin innostunut puhuessaan. Hän oli hyväntuulinen uskon mies. Meillä oli myös tyttäreni kanssa mukavaa supinaa ja sellaista hyvää yhteistä aikaa.

Mietin miksi en saa lähdettyä useammin kirkkoon.  Joulun alla on mukava mennä kirkkoon. Aika lähellä on se aika, kun kirkossa lauletaan kauneimpia joululauluja. Minun arkeni on ollut vuosia niin kiireistä että useampana jouluna kauneimmat joululaulut ovat jääneet väliin.

Rakastan laulamista. Myös virsien laulamista. Suvussani on aina ollut hyviä laulajia. Mitä muuta siellä maaseudulla on laulettu kuin virsiä? Miten saan virsien laulamisen perinteen jatkumaan? Vaikka itse osaan paljon virsiä ulkoa niin meidän lapsilla on vähän toinen tilanne. He eivät ole olleet niin alisteisia virsien kuulemiselle kuin minä.  Virret ovat kauniita.

Aurinko paistoi kirkon ikkunoista sisään. Kaunis urkumusiikki säesti laulamista. Yritin laulaa hillitysti. Yleensä laulan aika voimakkaasti, koska se on minulle luontaista. Annan yleensä musiikin viedä täysillä itseni eri tunnetiloihin. Nyt yritän hillitä itseäni, koska olin meidän rippikolulaisen kanssa kirkossa. Mennään nyt nuoren ehdoilla…

Hyvää viikonloppua sinulle! Joko sinun kotipihallasi on lunta? Meillä ei kyllä ole….

-Heli

Marraskuun ikkunat

Katson ulos ikkunasta. Näen korkeita kerrostalojen seiniä, ikkunoita ja parvekkeita. Välissä on muutama vanha lehtipuu. Sitten taas toinen piha. Vielä on vähän keltaisia lehtiä pihoilla. Pihalla on myös oikein isoja vaahteran lehtiä.

Olen ollut opiskelemassa ja poissa kotoa tällä viikolla. Olen katsellut useampana iltana vähän erilaisia maisemia. Olen saanut nauttia eri maisemasta mitä meidän kodissamme nyt on. Yksi ystäväni ottaa ihanasti esille maiseman merkityksellisyyden, kun juttelemme mitä maisemaa olisi mukava katsoa. Mikä maisema meitä rauhoittaa? Mikä maisema ei oikein nosta mitään tunteita?

Tässä talossa näyttää olevan hyvä tunnelma… Tyttäreni joulukalenteri on nyt ostettu.

Ystäväni näki aikaisemmassa kodissamme, lapsuuteni pihamaiseman.  Sellaisen ilta-aurinko pihan. Koti, joka meillä oli yli kaksi vuotta sitten. Kahden makuuhuoneen ikkunasta avautui maisema; isoja vanhoja puita ja avaruutta.

Kaupungissa on niin erilaista. Astuessani viikolla ulos keskelle kaupunkia tuntuu siltä, että olen ihan eri maailmassa kun olen kaupungin sydämessä.

Kerroin ystävälleni, että äitini tykkää katsoa uudessa kodissamme keittiömme suuntaan ja isosta ikkunasta ulos. Äitini on sanonut, että hän pitää siitä maisemasta. Me taasen ystäväni kanssa näemme meidän olohuoneen ikkunanäkymän kauniina ja täynnä avaruutta.

Mikä on sinun mielimaisemasi? Onko kodissasi jonkin paikka ja ikkuna, jonka ääressä istut? Mikä on se lempipaikka, mieluinen paikka kodissasi?

Mieleni täyttää kiitollisuus. On ollut mukavia asioita opiskelussa tällä viikolla. Järjestämme Hyvinvointi-iltapäivää ykkösvuosikurssin opiskelijoilla ja opettajillemme. Meidän ryhmällä minulla ja parillani on aiheena aamiaisen merkitys jaksamiseen. Harjoitellessamme päivän läpivientiä esille nousi sellaisia asioita, joista olisin voinut puhua tuntikausia. Testasimme tapahtuman kestoa. Minulle sanottiin useamman kerran, että ”Hei Heli, aika on täynnä….”

Hyviä asioita tapahtuu. Mikä ihana tunne on innostua ja kokea pärjäämistä. Toivon, että sinulla on ollut hyvä viikko! Katso kodistasi jokin mukava paikka. Sytytä kynttilä, ota lempisuklaatasi ja hengittele tätä marraskuun alkua.

Meille Hyvinvointitapahtuman järjestäjille oli ihana hetki ”tapahtumaharjoituksissa”. Saimme rentoutua ja katsella revontulia sekä Lapin talvimaisemaa. Minulle tuli ikävä lumista talvea. Kun oikein ikävöin niin kohta varmaan saapuu ensimmäiset lumipyryt omakotiasujan iloksi. Pieni valkea lumipeite maassa ei haittaisi ollenkaan. Lumi toisi juuri tähän vuodenaikaan sellaisen ihanan valoisuuden.

Hyvää viikonloppua!

-Heli

Kaikille on paikkoja

Omaa tilaa itselle ja muille tilaa olla oma itsensä. Meillä on Suomessa tilaa. Useimmilla on mahdollisuus myös olla oma itsensä. Miten tärkeä asia, jos saa olla ja elää itsensä näköistä elämää.

Katsoimme syyslomalla videoita. Yhdellä videolla meidän pieni vähän yli 2-vuotias tyttäremme lauloi yhtä laulua. Hän lauloi oikein pienen lapsen innolla.

”Kaikille on paikkoja, kaikille on paikkoja…. Jumalan kämmenellä ei kukaan ole turvaton. Kaikille on paikkoja, kaikille paikkoja.” Videota ei voinut katsoa muuten kuin hymyissä suin. Lapsi lauloi ja eläytyi käsillään. Hän pienet kätensä esitti niitä paikkoja…. Sitten hän nosti minulle tuolin ja sanoi ”Äiti istu tähän, äidin paikka.”

Äidin paikka nykyään

Heti perään tuli toinen video, jossa lapsi lauloi. ”Soihdut sammuu, kaikki väki nukkuu. Kaikki väki…” Taas meillä vanhemmilla nousi hellyttävät muistot mieleemme.

Hyviin muistoihin on miellyttävä palata.  Muistot ovat osa meitä ja mennyttä elämää. Välillä muistot tuntuvat rikkautena. Välillä muistot tekevät kipeää, kun kohtaan suunnattoman ikävän menneeseen.

Minulla oli syyslomalla aika miettiä hyviä muistoja. Veljeni oli lomalla äitini luona. Mietin mökkimaisemia ja niitä ihmisiä, joita mökillämme on ollut vieraana. Mietin niitä kesiä, joita olemme saaneet yhdessä porukalla viettää. Ne hetket, kun aurinko ei laske, sääsket vinkuivat korvissa ja nautimme porukalla keskikesästä.

Kuva yhdeltä mökiltä. Tämä voisi olla mistä tahansa omalta mökiltä.

Olen jo aiemmin kertonut, että meillä on ollut useampia mökkejä (yhteisomisteisia mökkejä). Ensimmäinen mökkimme oli sellainen, jossa omistajina olivat isäni sisarukset sekä joukko heidän serkkujaan. Voi niitä mökkikesiä. Jokainen nurkka oli täynnä elämää.

Mökissä oli yksi jääkaappi sekä ulkona pari maakuoppaa. Useamman yön yöpymiseen riitti aika vähäinen määrä ruokaa. En ole koskaan saanut niin hyvää kaurapuuroa, kun silloin mökillä söimme. Olisiko se puuron herkullisuus johtunut siitä, että syötävää oli niin vähän? Jopa kaurapuuro maistui taivaallisesta.

Tällä mökillä myös sattui ja tapahtui. Välillä osa porukasta siirtyi telttaan nukkumaan, jotta olisi ollut väljempää. Isäni veljellä oli myös telttakärry, jossa he perheenä nukkuivat. Mökille oli tuotu myös vanha kontti, jossa nukuttiin. Nukkumapaikkoja oli ja sopu antoi sijaa.

Sitten isälläni, isän veljellä ja heidän siskollaan oli yhteinen mökki. Tähän mökkiin liittyi muistoja, jossa itse olin jo murrosikäinen. Pyöräilimme joskus kahden ystäväni kanssa mökille ihan vaan tyttöporukalla. Matkaa mökille oli noin 30 kilometriä.

Isäni oli ahkera mies ja lopulta hän päätti, että oma mökki on oltava. Hän löysi sopivan tontin ja rakensi oman mökin. Äidillä oli mökillä iso kasvimaa. Isä tykkäsi kalastaa, metsästää ja rakentaa. Hän oli saanut sen minkä halusi. Hän ennätti nauttia vuosia ja sitten tuli syöpä. Hänen syöpänsä oli poissa vuosia, mutta sitten syöpä vei isäni….

Isä

Kuvassa isäni viimeisenä kesänä. Hän souti veneellä meidät saareen. Pääsimme isän kyydissä rantakalliolle retkelle.

Minulle jäi aivan suunnaton isän kaipuu. Kukaan ei täyttänyt isäni paikkaa. Olin murheinen useita vuosia. Aika opetti minut myös tarttumaan muuhun elämään. Elämän ja arjen oli vaan jatkuttava. Mieheni, äitini, lapseni ja yhteinen arki auttoi suruuni.

Koen, että olen omalla paikallani äitinä, opiskelijana ja aikuisena nuorten maailmassa.

Hyviä lokakuun viimeisiä päiviä!

-Heli

Syysloma, loma arjesta

Hitaita aamuja. Hyvät yöunet lämpimässä peiton alla, vaikka ulkona sataa ja tuulee. Minulla on vahva tunne, että nyt olemme siirtyneet kesästä pitkällä syksyn hetkiin. Nyt on mietittävä, että mistä sitä löytyy valoa tähän kaamokseen.

Vietimme tyttärieni kanssa viikonloppua, kun mieheni oli poissa kotoa. Syysloman aloitus sattui tähän, joten meillä oli ”laiskoja” aamuja ja ei kiire mihinkään.

Oli kyllä tarpeeseen tämä viikonloppu, vailla opiskeluja ja harrastuksia. Voi miten hyvältä tuntui jo ajatus tästä viikonlopusta. Lauantaina nousimme ylös kaikessa rauhassa. Jo aamutuimaan tein listaa mitä tarvitsemme kaupasta tyttöjen iltaan.

Halusin sisällyttää lauantaihin sen, että käymme puutarhaliikkeessä. En ole koko kesänä ja syksynä ennättänyt katsomaan puutarhaamme puita ja muita hyötykasveja, joita voisimme istuttaa.

Lähellä olevassa puutarhaliikkeessä oli vielä mukavasti monenlaisia kirsikkapuita. Puutarhamyyjä kertoi, että monet kirsikkapuut ovat nykyään itsepölyttyviä, koska ihmisten pihat ovat pieniä ja kovin monta puuta pihoille ei sovi. Liikkeessä oli myös uljaita timanttituijia pienemmistä isoimpiin.

Vanhassa kodissamme oli kirsikkapuu. Tykkään kirsikkapuun väriloistosta. On se vaan niin kaunis. Mitenhän sopisi tähän meidän uuden kodin nurkalle kirsikkapuut. Yksi vai useampi kirsikkapuu?

Meidän pihasuunnitelmamme on vielä ihan vaiheessa. Pihassa on hyviä elementtejä. Valmiina on jo pari omenapuuta, luumupuu. Pihalta löytyy muutama mustaviinimarja sekä punaviinimarjan alku.

Meillä on eteläpiha ja se luo monia haasteita, jos emme ole valmiita käyttämään vesijohtovettä kasteluun. On oikeastaan aika selvää, että kuumalla paikalla kasvit tarvitsevat runsaasti kasteluvettä. Ensimmäinen asia taitaa olla sadeveden hyödyntäminen kastelussa. Sadevesi on oikeastaan se ainut vaihtoehto.

Valloittavat oman pihan kirsikat

Huomaan että kun saan opiskelusta tilaa muille ajatuksille niin heti ajatukset siirtyvät tuonne ulkotilaan. Tosin myös sisätilojen kohennus on noussut vahvasti mieleeni. Meidän oma makuuhuone kaipaa sitä päivitystä. Joko se tapahtuisi tässä talven aikana?

Miten sinulla? Onko loma-aika se, milloin uusia ideoita ja ajatuksia oikein kumpuaa? Voi hyvin olla, että kun arjen velvoitteet ei rasita niin on tilaa jollekin joka muhii pinnan alla.

Lomailua lokakuun puolessavälissä.  Miten sinun viikkosi, jos nyt lomailet? Meillä syysloma merkitsee yhdessäoloa, elokuvia, leipomista, pieniä retkiä. Yritän katsoa muutamaa museokohdetta, mutta aika moni paikka näyttää olevan kiinni tänä syksynä.

Raaseporissa Fiskarisissa on syyslomaohjelmaa. Teimme päivän retken Fiskarsiin. Mukavaa! Fiskarsissa oli auki Fiskarsin museo. Museoon oli myös ilmainen sisäänpääsy, joka sopi enemmän kuin hyvin lomabudjettiimme.

Emme ole aiemmin käyneet Fiskarsin museossa eli tämä oli oikein hyvä valinta syyslomaviikon retkikohteeksi. Museossa oli monipuolisesti esillä Fiskarsin ja Etelä-Suomen ruukkien historiaa.  Muita mukavia ruukkikohteita ovat myös Billnäs, Antskog.

Fiskars, kellotorni

Joimme hyvät kahvit Cafe Antiquessa. Tytöt maistoivat porkkana- sekä Brownie kakkua. Sää suosi. Oli muutaman asteen pakkanen mutta aurinko paistoi.

Hyvää viikkoa sinulle!

-Heli

Nocturne, Eino Leino

”Ruislinnun laulu korvissani,

tähkäpäiden päällä täysikuu;

kesä-yön on onni omanani

kaskiksavuun laaksot verhouu

En ma iloitse, en sure, huokaa

mutta metsän tummuus mulle tuokaa

puunto pilven, johon päivä hukkuu

siinto vaaran tuuliseen, mi nukkuu

tuoksut vanamon ja varjot veen

niistä sydämeeni laulun teen.

Sulle laulan neiti, kesäheinä,

sydämeni suuri hiljaisuus

uskontoni, soipa säveleinä

tammenlehvä-seppel vehryt, uus… ”

Nocturne on kappale, joka merkitsee minulle paljon. Tässä kappaleessa kiteytyy kesä, luonto, koko ihmiselon ihanuus ja edessä oleva tuntematon tie. Otin pohjoisessa viimekesänä videon nuorista koivun versoista ja liitin tämän Nocturnen, Vesa-Matti Loirin esittämänä Instagram videooni. Löysin puhelimen muistista tämän ja ajoitus oli hyvä, sillä en olisi kestänyt kuunnella Vesa-Matti Loiria lausumassa Nocturnen sanoja ennen tätä päivää.

Tähän vuoteen on mahtunut monta kuolemaa, jossa on suuria taiteilijoita jopa kuninkaallisia menehtynyt. Musiikki on koskettanut minua aina syvästi. Vesa-Matti Loiri tulkitsee Nocturnen mielettömän hienosti. Tämä on niin syvää, herkkää tulkintaa.

Vesa-Matti Loirin esittämä Nocturne pohjautuu Eino Leinon runoon. Runo on kirjattu 3.7.1903 Kainuun vaaramaisemissa .

Tähän kiteytyy ihmiselo ”En mä enää aja virvatulta, onpa kädessäni onnen kulta, pienentyy mun ympär` elon piiri, aika seisoo, nukkuu tuuliviiri, edessäni hämäräinen tie, tuntemattomahan tupaan vie….”

-Heli

Hyvää arkea

Minkälainen arki on sinulle hyvää? Onko arki mielestäsi edes hyvää? Moni meistä on ainakin jossain vaiheessa elämää ajatellut että, jos voittaisi lotossa ja jos ei tarvitsisi enää tehdä töitä ollenkaan.

Olen joutunut pohtimaan arjen askareiden ja juhlahetkien tasapainoa viime vuosina. Ajatukseni on, että kun on arkea niin juhla-/ vapaahetkistä osaa nauttia.

Meillä oli touhukas lauantai. Toinen nuorista lähti jo aamusta voimistelutreeneihin. Toinen aloitti vauhdikkaasti oman huoneen siivoamisen. Mieheni kanssa aloimme järjestää eteistilaa siihen kuntoon, että saamme sen maalattua. Eteinen jäi silloin muutaessamme maalamatta.

Teksti ”Home sweet home” muistutti meitä edellisistä tämän talon asukkaista. Olemme miettineet, että jos tekisimme tuohon seinälle, jossa oli ko. teksti puupaneeliverhouksen.  Minusta kaikkia sisustusratkaisuja on hyvä hetkenaikaa makustella. Mitä oikeasti haluamme? Paneeliseinät ovat nyt kovin suosittuja. Joskun aikanaan oli muotia, että kaikki laittoivat sellaisen puolikkaan puupaneeliseinän. Nyt se on ollut jo tovin ”pois muodista.”

Kyllä meillä nyt sitten meni useampi tunti tuon eteistilan työstämiseen. Siinä samalla sitten päätimme, että maalataan myös meidän wc tila. Se jäi myös kesällä tekemättä.

Sitten onkin oikeastaan tekemättä enään meidän makuuhuone. Siinä on sitten miettimistä mitä seinälle tulisi. Aiemmin mietin, että tämän olemassaolevan tapetin tilalle tulisi toinen tapetti, mutta nyt olen alkanut miettimään että tuleeko tapettia ollenkaan… Tapetti-idea lähti oikeastaan siitä, kun jo kerran on seinälle tapetti laitettu niin voisihan sitä hetken leikitellä, että seinällä olisi jokin kiva ehkä värikäskin kuvio. Seinän työstäminen menee harkintaan.

On tulossa kiva viikonloppu. Meille tulee sukulaisvieraita lauantaina. On aika leipoa jotain hyvää; suolaista ja makeaa. Ihanaa viikonloppua!

-Heli

Voimia syksyyn

Mikä antaa sinulle voimaa ja tekee päivistäsi valoisan? Syksy on tuonut mukanaan kiireet. Odotan, että pian olisi syysloma.

Mieleeni on hiipunut ajatus, että keskitynkö nyt oikeisiin asioihin? Olen opiskelemassa toista vuotta matkailua ja hyvinvointia. Olen luonteeltani sellainen, että haluan olla tunnollinen ja yritän tehdä parhaani ihan kaikessa. Kaiken hallitsemisessa on se vaara, että polttaa itsensä aika pian loppuun. Onko tarve tehdä kaikki ja olla kaikessa tunnollinen? Nyt minusta tuntuu, että pitäisi osata vähän löysätä otetta….

Tiedätkö mikä sai minut nauramaan tänään? Juttelin erään tutun eläkeläismiehen kanssa. Tämä ihminen, jonka päivät kulkevat samaa rataa, samoja päivärutiineja noudattaen ja samoilla kaupungin nurkilla kulkien. Minulla ei ollut kovin kiire ja ennätin jutella hänen kanssaan hetkisen.

Tämä herrasmies kertoi kuulumisistaan ja hän kysyi mitä minun päivääni kuuluu. Kerroin, että täällä sitä taas ollaan opiskelemassa ja pitäisi rientää opiskelujeni pariin. Hän kertoi, että hän aikoo seurata tv stä iltapäivällä Isä Matteon tutkimuksia ja sitten Milanon naisten paratiisia. Näin hänen aikansa kuluu päivästä toiseen. Niin, vähän kadehdin häntä. Malttaisinpa minäkin joku päivä jäädä seuramaan Isä Matteota tai kevyttä saippuasarjaa Milanon naisten paratiisi tai jotain ihan muuta…..

Minusta on ihana jäädä rupattelemaan ihmisille. Jään välillä toviksi juttelemaan koululla kanttiinin emännän kanssa. En voi myöskään ohittaa tätä vanhaa herraa, kun hän sattuu kohdalleni.

Jokaisella meistä on omat päivän askareemme. Jokaisella meistä on oma tarinamme kerrottavanamme. Mikä onni on kohdata erilaisia- ja eri-ikäisiä ihmisiä.  Meillä kaikilla on niitä iloisia ja hyviä päiviä. Täytyy myöntää, että itsellänikin on myös hetkiä, jolloin mietin miten tästä eteenpäin.

Pysähdy, katsele ympärillesi ja nauti hetkestä!

-Heli

Hyvä päivä

Kävin perjantaiaamuna hierojalla. Juttelimme hierojani kanssa tästä syksystä mitä kaikkea tähän syksyyn kuuluu. Juttelimme myös siitä, miten hänen kesänsä oli mennyt.

Kerroin omasta aika ”vauhdikkaasta” kesästäni. Kesään kuuluin niin monenlaista. Oli aika rentouttavaa käydä pitkästä aikaa hieronnassa. Kehoni rentoutui ja minulla jäi monta ajattelemisen aihetta keskusteluistamme. Niin ihana ja terapeuttinen hieroja. Hänellä oli vähän sanoja mutta suuria ajatuksia.

Syksy pihallamme

Mikä on sinulle hyvä päivä? Mitä päivään silloin kuuluu? Hierojani sanoi, että keäsälomaan tulee kuulua myös sellaisia päiviä, että ei ole mitään etukäteen suunniteltua ohjelmaa. Niin, näin ajattelen kyllä itsekin. Jäin myös miettimään, että olisiko arjessa/viikonlopuissa hyvä olla päiviä, että ei ole etukäteen järjestettyä ohjelmaa ollenkaan?

Elämä on tietenkin tasapainoilua. Toisilla meistä on liikaa niitä päiviä, jolloin ei ole ohjelmaa. Se voi olla myös tosi haastavaa. Uskoisin jos on voimia, terveyttä ja halua niin päivät saa täytettyä, vaikka vapaaehtoistoiminnalla.

Itse olen nyt opiskelemassa toista vuotta ja kuljen toisella paikkakunnalla opiskelujeni vuoksi. Olen nyt itse vähän sellainen, että teen opiskelujakin vähän lähes joka päivä. Jos olisin oikein järkevä niin pitäisin jonkun päivän lepopäivänä ja muuten opiskelisin.

Täytyy vaan myöntää, että nyt tähän alkusyksyyn on laitettu niin paljon tekemistä / kurssiohjelmaa että olen aika työllistetty. Olen jopa aika väsynyt opiskelutyön paljouden edessä. Yritän nyt vähän jaksottaa tekemisiäni, etten aivan uuvu. Meillä on vaan niin paljon projekteja sekä mielenkiintoista opiskeltavaa etten oikein malta levätä.

Meillä on perheessä useampi, joilla on uudet opiskelu- ja koulukuviot. Olen myös äiti ja minuun luodaan odotuksia perheen sisältä. Äiti on tärkeä!  Mikä siunaus ja vastuu minulle onkaan annettu.

Opiskeluja on nyt reilu kolme viikkoa ja sitten on taas opetukseton viikko. Tällä ns. ”syyslomaviikolla” aion repäistä ja viettää enemmän aikaa myös lasteni kanssa, koska he ovat myös lomalla. Uskon, että syyslomaviikosta tulee hyvä. Teen opiskeluja, ulkoilemme yhdessä sekä pidämme jonkun leivontapäivän. Leipominen on intohimomme eli kyllä lomaviikkoon tulee kuulua jonkun makean sekä suolaisen leipomista.

Ihanaa syyskuun viimeistä viikonloppua sinulle! On aika sytytellä kynttilöitä ja katsella elävää tulta!

-Heli

The end of the summer

On loppukesä.  Arki on alkanut. Minä joudun matkustamaan opiskelujeni vuoksi. Opiskeluun liittyneet kesätyöt, meidän muutto ja kesäloma on jo piirtynyt tuonne mielen sopukoihin. Nyt on aika tehdä erilaisia asioita.

Minusta on kyllä mukava opiskella. Meillä on paljon hyvinvointiin liittyviä opiskeluja tälle syksylle. Saamme järjestää erilaisia tapahtumia. Meille tulee nyt tutuksi tapahtumajärjestäminen. Saamme myös kokeilla minkälaista on Hyvinvointi-iltapäivän järjestäminen. On paljon lukemista; englanninkielistä kirjallisuutta, ruotsin suullinen- ja kirjallinen kurssi. Kyllä saan haastaa taas itseni.

Olen valmistellut esitystäni kesän harjoittelujaksosta Suomussalmella. Hyviä asioita tulee mieleeni. Mieleeni palaa lämpöiset aamut, kun kävelin kohti työpaikkaani. Kiantajärvi siintää sinisenä. Palaan myös mielessäni niihin mökkihetkiin, joita sain äitini kanssa viettää. Meillä oli niin hyvää aikaa. Yhteistä äiti ja tytär aikaa. Hyvin ainulaatuista yhdessäoloa.

Mökkisauna

Kun katselen syksyä ja elämääni täällä Uudellamaalla, niin tuntuu kaukaiselta ajatukselta, että olen saanut olla rakkaan äitini luona. Olen ollut muistoissa. Mieleni valtaa kova ikävä!

Aamulla kun ajelin autollani minun oli myös itkettävä. Minulla ei ole ollut tilaa muistella isääni viimeaikoina. Aamulla muistot nousivat pintaan. Minulla tuli sellainen outo tunne, että isäni katselee taivaasta mitä minä täällä nyt touhuan. Minulle tuli ikävä!

Kannustan aina kaikkia läheisiäni itkemään, jos itkettää. Miten puhdistavaa itku onkaan. Jos sinua itkettää niin annathan itkun tulla oli asia sitten mikä tahansa. Itku puhdistaa niin syvältä.

Mikaelinkirkko, Turku

Kirjoitin juuri ajatuksiani kulttuuri-identiteetistä. Mikä on oma identiteetti ja mitä siihen kuuluu? Oletko sinä miettinyt mikä vaikutta ammatinvalintaasi? Kuinka suuri merkitys sinun opiskeluihisi, ammatinvalintaansi on ollut vanhemmillasi?

Kyllä omat juuret vaikuttavat hyvin paljon elämän polulla. Koen, että olen saanut paljon hyvää lapsuudessani. Minulla oli rakastavat vanhemmat ja mitään aineellista ei ole puuttunut. Meillä ei ole hemmoiteltu ihmeemmin leluilla ja muilla senkaltaislla asioilla. Olen saanut olla lapsuudessa turvapaikassa vanhempieni ja sisarusteni luona.

Olen rakentanut oman identiteettiäni pohjoisen juurilla. Olen yrittänyt kulkea sitä tietä mitä vanhempani minulle näyttivät. Kuitenkin olen tehnyt vahvasti omat valintani joka tilanteessa. Siispä nytkin, kun päätin lähteä aikuisopiskelijaksi.

Luo jotain ihanaa viikonloppuna! Leivo vaikka leipomuksia, soita jotain instrumenttia, tee taidetta, askartele tai kuuntele lempimusiikkia. Kuuntele itseäsi, mitä kaipaat ja tee sitä mikä tuntuu hyvältä!  Nauti hetki ulkoillen metsässä tai jonkin vesistön äärellä!

-Heli

Me meren äärellä

Meri ja me

Kopparnäs

Oletko päässyt veden äärelle kesällä? Onko vesistön läsnäolo sinulle tarpeellista?

Minulle ja myös miehelleni merenrannan kalliot on rentoutumisen paikka. Minä itse pidän uimisesta, soutamisesta, suppailusta järvessä tai meressä. Olen aina ollut vedessä liikkuja. Minua rentouttaa, kun pääsen uimahalliin uimaan ja tietenkin avantoon talvella. Mieheni on innokas virvelöijä. Varsinkin jos kalaa tulee niin innostus vaan lisääntyy.

Pääsimme pitkästä aikaa kauniina perjantai-iltana meren äärelle. Voi kuinka suloista veden äärellä olikaan. Ihan veden katseleminen saa mieleni rauhoittumaan. On ihana kävellä kalliolla ja katsella merelle.

Olen huomannut, että moni ihminen kokee veden läsnäolon tarpeelliseksi, jos lapsena on viettänyt aikaa veden äärellä. Vesistön äärellä lomailu ei ole toki välttämätön, jos siihen ei ole tottunut. Mutta onhan se liikkuva vesi ihanaa! On mukavaa viettää kahvihetki rantakalliolla kun aurinko alkaa pikkuhiljaa laskea.

Välillä mietin niitä ihmisiä, jotka asuvat saaristossa. Miten ihania alkusyksyt ovatkaan saaristossa. Olemme muutaman kerran päässeet viettämään alkukesästä mökkiviikonloppua Inkoon edustan saaristossa. Se on toki pieni raapaisu saaristomökkeilyä, mutta hyvillä mielin olemme aina reissulta palanneet. Ilmat ovat suosineet eli se on ollut varmaan suurin hymyilyn aihe. Asuminen saaristossa on kyllä sitten ihan oma asiansa, jos yhteys saareen on vain oma vene.

Nautitaan luonnosta, meidän ihanista vesistöistä. Muistetaan levätä ja rentoutua viikonloppuna!

 Hyvää viikonloppua!

-Heli

Ihan vähän venetsialaisia

Muutimme ihanaan taloomme tänä kesänä. Muuttomme oli keskellä kesää. Monenlaista tekemistä on ollut. Nyt on jo elokuun loppu ja siirrymme kohti syksyä.

Mieheni kokosi perjantaina pihallemme katoksen. Ripustimme katokseen lamput. Mietin ruokalistaa, että mitähän voisimme tarjota naapureillemme. Venetsialaisten juhlien järjestämiseen ei ollut paljoa aikaa.

Kävimme hakemassa varastostamme kivoja lyhtyjä ja muutaman lasisen kynttilälasin. Kaupasta sain hyvää kylmäsavulohta, perunoita ja salaattiainekset. Kylmäsavulohesta päätin tehdä tahnan perunoiden tai tumman leivän kera.

Jotain olisi myös hyvä leipoa, joten päätin tehdä kakun samoista aineksista joista teen Runebergintorttuja. Päädyin kuitenkin tekemään banaanikakun jo aika kypsistä banaaneista. Sain tehtyä uudenlaisen banaanikakun, joka on gluteeniton ja valkosokeriton. Makeutusaineena kakussa on vähän kookossokeria sekä kypsät banaanit. Reseptin näet blogini resepteistä.

Olipa kuuma päivä. Juhlistamme tuli extempore venetsialaiset. Kävin niin, että olin vielä kovassa yskässä ja tosi väsynyt perjantaina. Minulla on varmaan jotain koronan jälkeisiä oireita. Oloni heittää laidasta laitaan, hyvään ja hankalaan oloon. En vielä lauantaina päivällä tiennyt, että tulevatko naapurimme meille.

Laitoin pihallemme kynttilöitä muun perheen ollessa poissa kotoa. Tein valmiiksi lohitahnan ja hyvän salaatin. Saimme kivan porukan koolle, kun naapurimme tulivat käymään. Istuimme iltaa ulkona. Meidän ensimmäiset venetsialaiset. Tosi mukavaa!

Hyvää syyskuun alkua sinulle! Nautitaan näistä päivistä! Välillä varmaan tulee sadetta, mutta kyllä se aurinko sitten taas paistaa.

-Heli

Elokuu hellii

Tässä minä istun terassillamme.  On lämmin elokuun ilta. Aurinko ei juuri nyt paista, mutta on niin ihanan lämmin.

Mieheni vei äitini aamulla junalle. Meillä juhlittiin viikonloppuna äitiä ja tytärtämme. Lauantai oli lämmin, mutta hivenen tuulinen. Paikalla oli minun äitini ja mieheni vanhemmat sekä minun sisarukseni perheineen. Aurinko ei porottanut, oli aika kiva juhlasää.

Juhlia on ihana järjestää. Juhlien suunnittelu ja sitten se toteutus. Meillä koko perhe osallistuu juhlien valmisteluun. Nyt jokainen meistä teki oman leipomuksensa. Aika usein mieheni on joutunut koristelemaan täytekakun. Hän on aika taitava! Nyt syntymäpäiväsankari teki itse Britakakun alusta loppuun. Herkullista!

Tässä tulikin mieleeni, että minulla on toive, että saamme vähän lisää terassia tähän pihallamme. Tänä kesänä oli tarpeeksi säpinää, joten terassihaaveet jäävät tuota tuonnemmaksi. Kaipaisin vähän sellaisia isoja puita, jotta saisimme vähän varjoa aurinkoisina ja kuumina päivinä. Nyt täytyy suunnitella mitä ne puut voisivat olla. Isot puut on kyllä ensin kasvatettava, jotta niistä olisi suojaa.

Olen aloittanut viimeviikolla työni. Arki rytmittää meidän elämäämme. Uudessa kodissamme on hyvää uudenlaista arkea. Ovi käy aamulla tiuhaan. Mies lähtee töihin, samoin lapset omiin kouluihinsa. Syksy on alkanut mukavasti.  Mielen täyttää kiitollisuus elämästä.

Olen itse tehnyt etätöitä. Kaikesta huolimatta tuntuu, että on ollut hyvä kesä. Jatkan opiskelujani syyskuun alussa. On siis tulossa sellaista reipasta lähtemistä ja tulemista.

Ulkona on ihanaa istua vielä iltamyöhällä. Hyviä hetkiä sinulle!

-Heli

Tammisaari

Oletko käynyt Tammisaaressa? Minä olen mieheni kanssa ihastunut ikihyviksi Tammisaareen. Sanoisin, että koko perheemme on ihastunut tähän idylliseen merenrantakaupunkiin.

Olimme tässä aurinkoisena elokuun lauantaina syömässä ja viettämässä iltaa Tammisaaressa. Kaunis auringonlasku kruunasi iltamme. Kyllä tämä Tammisaari on ihan ykkönen merenrantakohteistamme Uudellamaalla.

Mikä sitten tekee Tammisaaresta ykkösen? Juttelimme mieheni kanssa ja meistä tuntuu, että se on Tammisaaren kompaktisuus. Meri, hyvät ravintolat sekä pikkuruinen keskusta ovat kaikki niin lähekkäin. Ihan kävelymatkan päässä sijaitsee kaikki tarpeellinen.

Tammisaari

Tammisaari on talvella aika hiljainen. Olemme usemman kerran ajelleet Tammisaareen myös talviaikaan. On mukava istahtaa hetkeksi esimerkiksi Cafe Schjerbeckiin tai Cafferie Tammisaareen. Suosittelen, tee pieni retki tähän ihastuttavaan kaupunkiin, vaikka nyt syksyisenä viikonloppuna!

Talvi Tammisaaressa 2022

Meillä jäi tänä kesänä monta paikkaa näkemättä, koska oli aika poikkeava kesä. Minulla oli pohjoisen työt, muuttimme uuteen kotiin ja oli sitten kaikenlaista järjestämistä.  On ollut hyviä asioita ja onhan sitä ollut jotain vähemmän toivottuakin. Sairastimme koko perhe koronan tässä heinäkuun lopulla.

Tehdään pieniä retkiä viikonloppuisin. Kävelyretket metsässä, hetket meren tai järven rannalla ovat sellaista sielun lepoa. Olisi kyllä mukava käydä jossain taidenäyttelyssä. Miksei joku ihana konsertti tai musiikkitapahtuma sopisi myös johonkin väliin.

Tammisaari kesä 2022

Hyvää viikkoa!

-Heli

Koronan jälkeen… elämä pidä hyvänä

Elokuu, tämä sangen ihana loppukesän kuukausi. Meidän perheessä iloitaan, koska elokuu on meidän tyttären kuu. Elokuu on myös minun äitini kuukausi. Meidän nämä kaksi naista ovat syntyneet elokuussa.

Nautin joka hetkestä. Olen päässyt koronasta. Tämä minun pelkoni sairastua koronaan toteutui. Sairastin koronaa reilun viikon verran, mutta näyttäisi eteenpäin mennään. Minulla oli kolme koronarokotusta ja se varmaan auttoi, että mitään pahempaa tautia ei tullut.

Kotielämää

Elämä, se on niin pienestä kiinni. Joudumme joka päivä puntaroimaan eri vaihtoehtoja. Kuulemme totuuksia sieltä ja täältä. Totuudet ovat yleensä hyvin erilaisia. Toinen puolustaa rokotuksia, toinen totuus sanoo, että oletko varma että rokotat itsesi. Onko koronarokotetta testattu tarpeeksi?

Minulla oli hyvin samanlainen puntaroimisen tilanne vuosi sitten. Jouduin harkitsemaan, että lähdenkö hoitamaan pitkittynyttä borrellioosiani vielä pitkällä antibioottikuurilla. Järki sanoi, että voisiko se enään auttaa ja siinähän tuhoutuu vatsan hyvät bakteerit. Sisinpäni sanoi silti, uskallanko jättää tätä hoitomahdollisuutta käyttämättä? Mistä minä tiedän auttaisiko 4 kuukauden antibiootit tuhomaan loput borrelioosista kehossani?

Minä valitsin sen tien, että otin pitkän antibioottihoidon. Tiedätkö mitä, olen nyt terve. Ruokavaliohoito, Cowden protokollahoito ja antibiootit auttoivat. Olen jälleen terve. Mikä onni! Elämä!

Magnesiumkylpyä keholle

Elämä on ainaisia valintoja. Elämä on valintoja meille itsellemme. Elämä on valintoja meidän lapsillemme, vanhemmillemme, läheisimmille. Miten esitämme asiat, että lapset valitsisivat oikein? Mitä eväitä me annamme lapsillemme?

Uskon, että meitä johdatetaan ja meidän asiat kulkevat tiettyyn suuntaan. Meidän on kyllä luotettava ja uskottava, että teemme oikeita ratkaisuja.

Meidä luova tila, aitta

Aitalla

Luottamusta, rohkeutta ja ainukertaista syksyn alkua sinulle!

Kesää on vielä jäljellä, mutta arki koittaa meille jokaiselle!

Eletään hetkessä!

-Heli

Perjantaina

Meille piti tulla sohva (viime perjantaina). Sohvan toimitus oli luvattu noin klo 19.30-21.30. Kello oli yli kymmenen ja sohvaa ei kuulunut. Tulipa pyydettyä aika myöhäinen toimitus. Milloinhan se sohva nyt sitten saapuukaan… No, sohva tuli siinä klo 22.30 pihallemme.

Siinä oli sitten pieni laittaminen, jotta saimme sohvan nurkat kohilleen. Suoja-aine päälle ja sohva käyttövalmis perheemme leffailtoihin.

Päätimme mieheni kanssa että ostamme robotti-imurin. Mieheni päätti, että nyt hankimme meille pikku robotin. Olin kyllä heti mukana, sillä usein käy niin että minä olen se joka imuroi. En pannut pahakseni, että robotti tekee puolestani tuon työn. Toki herää kysymys kuinka tarkka robotti-imuri on. Onko sinulla kokemusta robotti-imureista? Itse olen aika tarkka ja odotukset toki korkealla imurin suhteen.

Nyt olemme kokeilleet tuota pikku robottia. Imuri vilistää omaan tahtiin pitkin lattiaa.  Ja kyllä se näyttää tekevän ihan siistiä jälkeä. Hyvä ostos.

Perjantaina jälkeen on sitten sattunut ja tapahtunut. Sairastuimme mieheni kanssa koronaan. Oireeni alkoivat kun tyhjästä. Minun ääneni lähti ja tuli vetämätön olo illansuussa. Yöni oli aika kamala, kun joka paikkaa särki. Makasin yöllä kuumeessa ja mietin nyt minulla on kyllä korona.

En saanut tehtyä testiä heti aamusta, koska en jaksanut yhtään mitään. Tein koronatestin iltapäivällä ja sieltä tuli heti kaksi sinistä viivaa. Aika selkeä korona. Voimakas kuumetauti.

Tarkoitukseni on ollut viettää muutaman huoleton lomapäivä ennenkuin meillä alkaa arjen kiireet. Huoleton lomapäivä on muuttunut sängyn pohjalla makoiluksi. Syön kuumelääkettä ja nukun. Ehkä ensi viikolla on jo parempi olo. Minkä näille vitsauksille voi. Tässä sinulle katsottavaksi muutama ihana kesäinen kuva, jotka otin ennen tätä tautia…

Kesä pihallamme

Parhain terveisin, Heli

Mustikkaa ja peltomaisemaa

Saimme tänään haettua viimeisetkin istutuslaatikot vanhasta kodistamme. Tuntuu kyllä hyvältä. Nyt meillä on koti, jossa me kaikki viihdymme.

Mikä sitten tekee tästä kodista erityislaatuisen? Viimeiset kaksi vuotta elimme vähän sellaista ”väliaikaista elämää”. Suurin osa tavaroistamme oli laatikoissa. Välillä oli hukassa talvikengät, juhlakengät, osa jostain tietyistä astioista erityisesti juhlapyhinä. Se mikä minua kyllä ilahdutti oli huomio, että ihminen pärjää aika vähällä tavaralla.

Huomasin saman asian kahden kuukauden työjaksollani pohjoisessa. Minulla oli iso matkalaukku sekä isompi paperikassi, jossa oli omia vaatteita ja käyttötavaraa. Jouduin ottamaan sekä kesä- että talvivaatteita, koska työskentelyni matkailussa kesti sekä touko- että kesäkuun. Pohjoisessa tarvitsee usein toukokuullakin kevyttä untuvatakkia. Muistan hyvin yhden kesän, kun tytöt olivat pieniä. Jouduimme heinäkuun alussa ostamaan tyttärille villasormikkaat, koska oli niin kylmä.

Mitäs tässä nyt kipuillaan? Loukkasin tuossa alkukuusta olkapäätäni ja se on ollut aika häijy. Nyt minulla on hyvä lääke, joten jospa se tästä. Ainakin nyt tuntuu vähän paremmalta.

Aamulla tuntui jopa niin hyvältä, että hyppäsin pyörän selkään. Mietin, täytyyhän tässä lähellä olla mustikoita, koska on hyvä mustikkavuosi. Huomasin, että ajan kyllä väärään suuntaan. Edessäni oli vain peltomaisemaa ja sitten tuli taloja. Ei muuta kuin nenä takaisin kotiinpäin ja sitten siihen lähemmäs metsään.

Olipa isoja hyviä mustikoita. Ei siellä kyllä hirveästi ollut, mutta kuitenkin sain poimurillisen. Katselin että näyttää tulevan sade ja laskeuduin takaisin pyörälleni. Huomasin sitten siinä, että punkki kipuaa kumisaapasta pitkin. ”Hus, senkin iljetys.” Tapoin punkin toisen kumikengän pohjalla. Miksi nuo iljetykset ovat niin levinneet? Harmittaa…

Iltapäivän satoi kovasti. Nyt polttelen täällä kynttilöitä ja mietin jos rupeaisin vielä leipomaan. Huomenna tulee ystäväperhe meitä moikkaamaan. Sadepilvet taitavat väistyä. Ehkä pääsemme huomenna myös uimaan.

Aurinko laskee

Sinä ja kesä. Kuljettehan vielä yhdessä!

-Heli

Elämää maaseudulla vai miten tämä nyt meni?

Aloin miettimään muutimmeko me sitten maaseudulle asumaan? Oikeastaan en ole edes ajatellut, että olisimme maalaisia. Katsellessani tuota maisemaa pellon suuntaan, täytyy kyllä miettiä onko tämä nyt jo vähän maaseutua? Aurinko laskee pellon takana olevien puiden taakse. Täältä ajaa -kuitenkin Helsingin keskustaan reilusti alle tunnissa.

Meillä on uudessa kodissamme pientä remonttia, lähinnä maalaushommia. Nyt kyllä tuntuu, että tämä muutto ja kaikki touhu ottaa vaan jo kropan päälle. Olen ollut vähän kipeä…  taisin kyllä venäyttää tuossa  olkapääni.

Meillä on tälläinen pieni aitta, joka odottaa sisustajaa. Olen luvannut tytöille, että he saavat tehdä siitä oman kesähuoneen. Malttamattomana odotan, että jotain tapahtuu… Annan nyt kuitenkin tytöille aikaa tehdä aitan sisustuksen, jos he niin haluavat.

Meillä paistuu uunissa mansikkapiirakka. Tein itse myös gluteenittoman ja sokerittoman vohvelitaikinan. Vohvelitaikinan resepti löytyy blogissani gluteenittomat ohukaiset, vohvelit.  Odotetaan että vähän viilenee, niin menemme ihailemaan auringonlaskua ja syömään herkkuja.

Hyviä hetkiä sinulle! Kesä on käsinkosketaltavissa.

-Heli

Muutto

Olemme käyneet pari kertaa uudessa kodissamme tällä viikolla. Olemme sopineet käytännön asioista ennen muuttoamme. Olen kokenut hyvää saapuessamme oman uuden kodin pihaan. Se tunne, nyt olen kotona.

Malttamattomana odotan, että saamme huomenna avaimet. Sitten alkaa seinäpintojen käsittelyurakka. Maalaamme lähes kaikki pinnat. Lapset kulkevat värikartta kädessä. He ovat jo valinneet omien huoneidensa värisävyt. He kyselevät minulta mikä on se minun värini, jota haluan laittaa pinnoille. Voi että, nytkö se pitäisi jo päättää…

Minulla on toiveena, että pääsen leikkittelemään myös tapetin vaihtamisella. Meidän makuuhuoneessa on nyt tapetti. Mikä olisikaan hauskempaa kuin löytää ihana eloisa, värikäs ja sointuisa tapetti. Minulla on jo aavistus siitä mitä haluan. Nyt voin leikitellä. Katsotaan mikä tästä tulee.

joulukoristesäilytystä

Meillä alkaa olla täällä pakkaamisen meininki. Minulla olisi jotain mitä haluan myydä pois alta. Toisaalta niin hyviä huonekaluja. Eli jos ei kauppa käy niin huonekalut saavat jäädä meille. Tämän valkoisen puusohvan voisin myydä, jos jotakuta kiinnostaa.

Senverran ennätimme kesäpäivästä nauttia että kävimme nyt illansuussa uimassa. Olipa rannalla aika hiljaista. Ulkona lämmitä n +18 C. Järvivesi oli niin lämmintä. Ihana keskikesä.

Ensiviikolla kurkistellaan uuteen kotiimme. Meillä on urakka saada itsellemme mieluisa piha. Pala palalta lähdemme pihaa toteuttamaan.

Jätkänpuisto, Suomussalmi kesä 2022

Olemme heinäkuun puolivälissä. Lapsuudesta palaa muistoihini minun ja veljeni Oulun reissut. Ajelimme pyörillä pitkin Oulun kesäisiä katuja. Saimme käydä uimassa ihanalla Nallikarin rannalla. Saimme viettää hyviä lapsuuden kesiä! Hyvää Reinon päivää lauantaina!  On keskikesä.

-Heli

Paluu kotimaisemiin

Minulla alkoi kesäloma helteisessä säässä. Mökillä nautimme lämpimästä ilmasta, kesäöistä, yöttömästä yöstä. Meitä oli viimeisenä viikonloppuna mukava porukka koolla mökkimaisemissa. Saimme yhdessä viettää pari päivää mökkielämää.

Nyt on koittanut paluu kotimaisemiin kahden kuukauden poissaolon jälkeen. Aika on kyllä rientänyt nopeaan. Ihanaa olla kotona pitkästä aikaa. Pikkuhiljaa tapahtuu asettuminen kotioloihin. Kävin hakemassa tutulta mansikkakauppiaalta laatikollisen mansikoita. Toinen tytöistä auttoi mansikoiden pakkaseen laitossa.

Meillä alkaa olla muuttopuuhat edessä. Viikon päästä tulisi jo siirtyä pikkuhiljaa uuteen kotiin. Jännää. Säntäsimme heti ensimmäisenä iltana katsomaan mitä kaikkea alennusmyynnit ovat tuoneet tullessaan. Mitä puutarhakalusteita voisimme kotiimme laittaa? Olisiko jonkin sellainen kaunis ja edullinen sohva, jonka voisimme jo nyt ostaa?

Tykkäätkö tehdä sellaisia fiilistelykierroksia kauppoihin, että vaan katselet ja mietit sisustusta? Päällimäisenä ajatus, että ei ole kiire vielä ostaa yhtään mitään. Ihana hetki fiilistellä kaikkia mahdollisuuksia. Omissa ajatuksissa voi miettiä sellaista mahdotonta, jota ei edes raaski toteuttaa.

Fiilistelykierroksen lomassa oli ihana viivähtää hetki jäätelöllä. Tänä kesänä olen jälleen syönyt jäätelöä kahden vuoden tauon jälkeen. Olen kokenut, että kaurajäätelö on sellaista hyvää, jota voin nauttia silloin tällöin. Nykyään valikoimissa on monenlaisia kaurajäätelöitä. Parasta on kaurainen suklaajäätelö!

Pakkaamme nyt perjantaina auton. Suuntamme reissuun, koska lauantaina on mieheni serkun häät. Juhlatunnelmaa. Ihanaa viikonloppua juuri sinulle! Teethän viikonlopusta juuri sinun näköisesi!

-Heli

Keskikesän juhlaa

Mikä tekee juhlasta tärkeän ja merkityksellisen? Ystäväni äiti sanoi hyvin osuvasti. Vieraat tekevät juhlasta juhlan. Mitä olisivatkaan  juhlat ilman vieraita.

Meillä on juhannus mennyt pienemmällä porukalla. Oikeastaan juhannus meni näin, koska tässä tulee päätökseen eräs ajanjakso.  Olen nyt loppusuoralla kahden kuukauden työskentelyjaksoa Suomussalmen matkailussa.

Moni meistä on onnekas ja saa viettää juhlia toisten ihmisten kanssa. On myös niitä ihmisiä, jotka viettävät juhlahetkiä yksin. Ehkä yksinolo on osin tarkoituksellisesta ja osin pakon sanelemaa.

Minulle on tuottanut suurta iloa olla yhdessä äitini kanssa. Hänellä tämä on ollut merkityksellisen hetki. Minulla tämä on merkityksellinen hetki, mutta pienen järjestelyn lopputulos. Äidin kanssa juuri muistelimme niitä monia juhannuksia, joita olemme täällä mökille saaneet viettää. Muistelimme niitä kaikkia ihmisiä, jotka ovat olleet läsnä. Meillä on paljon muistoja. Isäni on mukana suurimassa osassa muistoja.

Muistelimme nyt juhannsuaattona muutaman lähimökin asukkaan kanssa niitä juhannuksia, kun täällä seudun juhannuksiin on liittynyt suurta draamaa. Juhannus ja taistelu omasta hengestä.

Juhannusaaton kahvikattaus

Onko sinusta juhlien järjestäminen mukavaa? Minä rakastan juhlien laittoa. Yleensä ensin suunnittelemme perheeni kanssa tarjottavat. Sitten mietimme mitä itsekukin leipoo. Juhlapäivän aamuna voi vielä olla vähän härdelliä, kun on monenlaista tekemistä. Sitten juhlissa nautitaan vieraiden seurasta ja hyvästä tarjottavasta.

Mitä juhlia haluaisit tälle kesälle? Meillä on mieheni serkun hääjuhla. Pitkästä aika häät. Sitten ole miettinyt sellaisia venetsialaisia juhlia. Eteläisessä Suomessa on tapana juhlia kesän ja mökkikauden päättymistä venetsialaisten merkeissä. Entä jos juhlisimme venetsialaisia siellä uudessa talossamme? Olemme silloin päässeet juuri muuttamaan. Silloin kyllä voisi järjestää jotkut kivat juhlat.

Lämmintä kesää sinulle!

Toivon sellaista mielen lämpöä!

-Heli

Elämä yllättää ja pitää hyvänä

Mitä sinulle kuuluu? Odotatko keskikesän juhlaa Juhannusta?

Alkukesä on käsitellyt minua pehmein hansikkain. Lupasin jo edellisessä blogissani avata, mitä olen alkukesän puuhastellut. Olen kokenut jotain hyvin mielenkiintoista, jota en osannut vuosi sitten aavistaa millään tavalla, En toki vuosi sitten kesäkuussa vielä tiennyt, että syksyllä olisin opiskelija.

Hossa, kesäkuun alkupuolella

Olen päässyt opiskelujeni myötä kurkistamaan maailmaan, josta olen ollut kauan poissa. Olen päässyt testaamaan miten minä toimin asiakaspalvelussa kasvotusten kotimaisten ja ulkomaisen turistien kanssa.

Olen suorittanut ihanaa ja mielenkiintoista harjoittelua sekä työtä matkailun parissa. Olen tehnyt töitä Suomussalmen matkailussa alkukesän. Arvatkaa mitä! Olen tykännyt tekemästäni aivan hurjan paljon. Tälläistä olen jo kauan toivonut ja odottanut. Olen halunnut tuottaa hyvinvointia, elämyksiä ja kivoja asioita asiakkaille. Nyt tiedän vähän, millaista työskentely matkailualalla on. Työ on monipuolista, haastavaa, nopeatempoista ja jokainen päivä on aivan erilainen.

Täytyy myöntää, että lähden kyllä mielenkiinnolla syksyn opiskeluja kohti. Toki ensin tässä lomailen perheeni kanssa. Lähden mielelläni kehittämään itseäni lisää matkailun ja hyvinvoinnin parissa. Haluan oppia vielä monia asioita ja lähteä sitten hyödyntämään oppimaani. Mielenkiintoista, katsotaan mihin tämä opiskelu johtaa.

Ihanaa keskikesän juhlaa sinulle!

Tee juhannuksesta juuri sellainen kuin itse haluat.

Tee ainakin jotain itsellesi tärkeää ja juuri sinun näköistä! Anna aikaa itsellesi!

-Heli

Harkittu muutos vai heittäytyminen?

Aitalla, kesällä 2022

Kuinka elämä minua kuljettaa? Kohdallani kulunut vuosi on ollut muutosta ja heittäytymistä. Sain kokea jotain erityislaatuista vuosi sitten, kun minulle avautui mahdollisuus opiskeluun.

Olin jo usemman vuoden miettinyt, että on muutoksen aika. En oikein tiennyt mitä tekisin saavuttaakseni mielekkään ja haastavan olotilan. Hakeuduin opiskelemaan nelisen vuotta sitten, mutta sairastuin hankalaan borrelioosiin ja samalla muutos jäi.

Vuosi sitten laiton hakemuksen Matkailu- ja hyvinvointilinjalle tradenomiksi. Tein hakemuksen lähes hetken mielijohteesta. Sain aika pian tietää, että minulla opiskelupaikka polkuopiskelijana. Sain heittäytyä uuteen ja tuntemattomaan.  Monen vuoden tauon jälkeen edessäni oli mielenkiintoisia opiskeluja.

Nyt sain juuri muutama päiviä sitten tiedon, että polkuopiskeluni johtavat tutkinto-opiskelijaksi.  Olen jaksanut vuoden ajan ahertaa siihen malliin, että olen nyt tutkinto-opiskelija. Taas olen uuden edessä. Mietin, että huh olipa opiskeluvuosi, mutta lisää on sitten tulossa.

Kesääni on kuulunut mielenkiintoisia asioita. Olen saanut tehdä töitä ja harjoittelua. Seuraavassa blogissani kerron vähän lisää mitä minä sitten olenkaan tämän alkukesän tehnyt ja kuinka aika on kulunut.

Ihanaa kesäviikonloppua sinulle!

Pääsen juhlimaan rakasta ystävääni viikonloppuna.

On pitkästä aika tiedossa kunnon juhlat.

– Heli

Valmista itsesi kesään

Kesä on täällä. Olemme päässeet toukokuusta kesäkuuhun. Itse olen saanut viettää paljon aikaa mökillä. Meidän mökki on minun lempipaikkani. Olen mökki-ihminen.

Mökillä lähes ykkösjuttu ihonhoidossa on hyvä kosteusvoide ja aurinkovoide. Meikkaamiseen ei juuri ole tarvetta.  Aamut alkavat mökillä hyvällä aamupalalla, mahdollisesti aamu-uinnilla ja sitten on vaan ryhdyttävä ripeästi työhön. Oikeastaan isältä perittyä on se, että on ruvettava vaan hommiin. Isälläni oli tapana komentaa mökillä että ”Hommin, hommiin.” Harvoin sitä ihmettelemällä saa mitään aikaa vaan sitä ryhdyttävä puuhastelemaan.

Aitalla

Miten sinä hoidat ihoasi kesällä? Olisiko alkukesästä ihana päästä kasvohoitoon ja hankkia jotain hyviä tuotteita? Itse kävin keväällä kasvohoidossa Mandarin Spa ssa . Ostin Mandarin Spa sta kesää varten hyviä BTB3 -voiteita. Olen positiivisesti yllättynyt kotimaisesta BTB3- sarjasta. Käytän ihollani Pro Age Vitalizing kasvovettä aina ennen voiteiden levittämistä. Nyt ostin BTB13 Medical vitamin C-voidetta, jota levitän kasvoveden päälle, sitten lisään vielä Moisture Recharge Cream voidetta tai aurinkoisina hetkinä Medical suojaava aurinkovoide SPF 30.  Kerran viikossa teen Medical AHA-PHA Peeling Gel kuorinnan. Iho on kuorinnan jälkeen kuin olisin saanut pienen määrän auringon säteitä. Hento rusketus ihollani. Tämä ihana tunne ja terve iho.

Kotimainen BTB3 -ihonhoitosarja, Mandarin Spa ; yhteistyö

Mökillä hoidan vartalon ihoa kahvinpuruilla. Tämän ihanan mökkirituaalin opin omalta kummitädiltäni. Hän säästi kahvinpurut ja ennen saunaa levitti purut keholle. Hetken vaikutuksen jälkeen hän  huuhtoi purut pois kauhalla vettä viskoen.

Nyt otin saunarituaaliksi tämän ihanan kahvipurukuorinnan. Kuorinta on helppo tehdä mökkioloissa. Jos et halua kahvinpuruja saunan lattialle, niin voit tehdä huuhtomiset ulkosalla. Kahvinpurukuorinnan jälkeen iho on todella pehmeä. Ainoa miinuspuoli on, että iho voi tuoksua aika voimakkaasti kahville hetken aikaa.

Nyt olen valmistellut ihoani kesään. Tulkoon aurinko ja lämpimät kesäilmat! Olen valmiina. Musisattehan kesällä aurikosuojan koko keholle, kasvoillekin.

Ihania kesäkuun päiviä!

-Heli

Metsäpölyä

Olemme viettäneet aikaa mökillä. Täällä luonto herää tulevaan kesään. Mustikanvarvut ovat voimakkaan vihreitä. Mustikanvarvun pienet hentoiset vaaleanvihreät silmut pistävät miettimään tätä luonnon kiertokulkua, vuodenaikojen vaihtelua.

Olen päässyt tutustumaan MoiForest metsäpölytuotteisiin. MoiForest käsivoide jättää iholle miellyttävän tunteen sekä hempeän tuoksun.

Tyttäreni, jolla on atooppista ihottumaa sai hetkessä pehmeän ihon MoiForest Baby Creamilla. Miellyttävä ja ihana BabyCreamin ihan pienellekin. Kannattaa kokeilla pienelle ihmiselle noin 10 cm X 20 cm kokoiselle ihoalueelle. Sinne missä iho kaipaa eniten hoitoa. Suosittelen BabyCreamia myös vähän isommalle lapselle.

Itse levitän MoiForest voidetta iltaisin kämmeniini. Aika ihmeellinen voide, kun kädet tuntuvat heti pehmeiltä. Suomalaisten yliopistojen kehittämä Reconnecting Nature -mikrobiuute tukee ja vahvistaa tutkitusti vastustuskykyä. Tarkoitus on, että voide muuttaa elimistön mikrobiston monimuotoisuutta. Metsän omaa hyödyllistä metsäpölyä. Voide jää iholle ja käynnistää iholla vastustuskykyä signaloivan ketjun mikrobien kautta.

Halutessasi kokeilla tätä tuotetta niin suosittelen aikuiselle ensikokeiluun vihreän tuubin hajusteetonta MoiForest yleisvoidetta. Sitten voit kokeilla MoiForest Hand Cream voidetta, jossa on jo vähän tuoksua mukana.

Lapselle tai ihan pienelle MoiForestB Baby Cream.  Tuotteet saatu; MoiForest

Luonto ympärilläni

Olen kävellyt metsätietä mökillä. Olen saanut parina iltana ihmetellä tätä valoa ympärilläni. Miten täällä voi olla niin kaunista? Luonto ei ole vielä kovin vihreä. Silti tämä pohjoisen aurinko tekee kaikesta niin suloista. Aurinko vaan helli ja mikä aurinko se täällä pohjoisessa onkaan.  Tämä aurinko valaisee pitkälle iltaan ja juhannuksen tienoilla aurinko on maillaan vain noin kaksi tuntia ja näyttäytyy jälleen.

Sääskiä ei vielä luonnossa ole ja siksi tämä ulkoilu mökillä on aivan mahtavaa. Mukavan lämmin ilma. Luonto lumoaa vai olemalla oma itsensä. Siitä tulikin mieleeni. Mitä on olla oma itsensä? Mitä merkitsee se, että tekee omia valintoja muiden valintoja kunnioittaen?

Otin juoksuaskelia ja mietin ”pahakainen” olen jättänyt lenkkarini kotiin. Mökillä minulle tulee fiilis, että haluan päästä juoksemaan tätä metsätietä. Oletko sinä niitä, jotka aloittavat kevään tullen juoksuharrastuksen? Vai juoksetko jopa läpi vuoden?

Mikä olisikaan parempi paikka aloittaa juoksuharrastus kuin ihana pehmeä hiekkainen metsätie. Minun täytyy nyt kyllä saada ne lenkkarini ja päästä kokeilemaan juoksemista. Jos ne juoksulenkit lähtisivät siitä käyntiin.

Puolukan varvikkoa

Järvestä lähti jäät noin viikko sitten. Vesi on vielä tosi kylmää. Pari kertaa olen pulahtanut kylmään veteen ilman saunaa. Tästä se kesä alkaa. Sauna ja useat pulahdukset järveen.

Kaunista helatorstaita sinulle! Useammilla meistä on tänään vapaapäivä ja mahdollista pitää pitkä vapaa viikonloppu. Tästä kesä voi alkaa. Ensi viikolla on jo kesäkuu.

Ihanaa päivää!

Heli

Talohaave toteutuu

Kevääseen on sisältänyt monenlaista vipinää. Olen saanut tehtyä kaikki suunnittelemani opinnot. Kesän työni ovat päässeet vauhtiin. Mikä sitten onkaan sykähdyttävintä, niin unelma talosta toteutui.

Olemme perheenä uuden edessä.  Nyt meillä on talo ilta-auringossa. Pihalla kasvaa jo muutama omenapuu sekä marjapensaita. Tämä unelma kävi toteen. Meillä on uuden aika keskikesällä. Hyviä asioita sitä vaan tapahtuu.

Muuttaessamme teemme pientä remonttia. Näyttäisi siltä, että sisätiloissa ei sitten ole paljoa ahertamista. Piha-alueella on sitten urakkaa kerrakseen. Voin loppukesästä vähän kertoa miten olemme aloittaneet pihan laittoa.

Olen onnellinen. Me puolisoni kanssa kyllä nautimme näpertämisestä omalla pihallamme. Onhan se ihanaa tehdä itselle juuri sellaista mitä haluaa. Tarkoituksemme on tehdä pihaa vähän kerrallaan ajan kanssa. Todennäköiseesti parhaimmat ideat pihasta syntyvät, kun annamme vähän aikaa suunnitteluun ja senjälkeen toteutamme suunnitelmia.

Minkälaisista kukista sinä pidät? Mitä haluat laittaa omaan pihaasi tai parvekkeelle? Minä pidän lähes kaikista valkoista kukista sekä sisällä että ulkona. Tässä vähän kuvia viimekesän kukistani.

Sarvio-orvokit, kesä 2021

Marketat, kesä 2021

Toukokuuta on vielä jäljellä. Lähestymme kesän vihreyttä.  Nauti valmistaumisesta kesään omalla tavallasi! Minulla menee pihanlaitto nyt loppukesään.

Mutta näinhän se menee, yksi asia kerrallaan.

Ihania, valoisia toukokuun päiviä!

-Heli

Das Stille Volk (Hiljainen kansa)

Hiljainen Kansa, Niittykahvila, Suomussalmi

Miltä maistuu maalaiselämä? Maaseudun rauhassa mieli lepää. Maaseudulle ja järven rantaan sitä mieli halajaa.

Liikenne mökkipaikkakunnille vilkastuu toukokuussa. Sunnuntai-iltaisin on ruuhkaa monilla teillä. Täällä on kyllä aika rauhallista. Ei tarvitse jonottaa.

Juntusranta, kesä 2021

Katselen itse maalaismaisemaa.  Aurinko paistaa taivaalla kirkkaana. Alamme olla siinä kohden alkukesää, että valoa riittää pitkälle iltaan.

Saavuin itse käymään pohjoisessa. Niittykahvila ja Hiljainen kansa ovat vielä aika omissa oloissaan. Turvepäät seisovat niityllä odottaen kesää. Turvepäät saavat uudet vaateet niskaansa alkukesästä.

Tänä kesänä vaatteiden vaihto on pieni aamupäivätapahtuma 9.6. klo 9. Turvepäiden vaatteiden vaihtoon voi tuoda omia vanhoja kesävaatteita tai vaatteidevaihtotalkoisiin voi vaan osallistua. Talkoolaisille on luvassa nokipannukahvia ja lettuja. Sellainen kesäkauden avaus.

Siitä se alkaa Hiljaisen kansan kesä. Turisteja ja katsojia tulee läheltä ja kaukaa ihmettelemään turvepäitä. Siellä ne turvepäät pellolla “möllöttää”.

Tervetuloa pohjoiseen puhtaiden vesistöjen ääreen. Täällä voit kokea Hossan kansallispuiston retkeilypolut. Hossaan on Suomussalmelta matkaa noin 100 kilometriä. Kesäaikaan pääsee myös julkisia hyödyntäen. Junalla Kajaaniin ja siitä bussilla Hossaan.

Kiantajärveen on helppo pulahtaa. Tie 5 kulkee ihan Kiantajärven vieressä. Suomussalmella on myös ihania lyhyitä ulkoilureittejä, vaikka Säynäjäsuon reitti. Variskönkäälle voi itse mennä keittämään ulkotulikahvit. Varisköngäs virtaa siinä vieressä.

Variskönkään kuohut, kevät 2021

Nauti, meillä alkaa olla kesä!

-Heli

Rakkaus

Voimakas kiintymys, intohimo, luottamus, arvostus, itsensä likoon laittaminen.  Mitä sinulle merkitsee sana rakkaus?

Voiko tätä edes pukea sanoiksi? ”Rakastan sinua.” Toisille tuttu sanapari, toisille vieras.

Olen oppinut, että rakkaus näkyy tekoina; toisen puolesta ja toista varten. Huomaan, että olen perinyt sen, että kun rakastan niin toimin.

Tiedän, että kun oikein rakastaa niin sitä tuntee tuskaa, kun toinen kärsii.  Halu auttaa ja antaa omaa aikaa on rajaton.

Rakkaus on usein tekoja. Mitä tekoja sinulle tulee mieleen omasta lapsuudestasi? Tunnetko kiitollisuutta siitä mitä olet saanut? Minut valtaa kiitollisuus, kun katselen mökillä ympärilleni. Mitä kaikkea vanhempani ovat saaneet aikaan.  Omien vanhempieni halu tehdä omille lapsilleen hyvää. Pyyteetöntä ahertamista lasten hyväksi.

Aitalla toukokuu 2022

Mitä on äidin rakkaus? Äiti-/lapsisuhde säilyy koko elämän ajan. Oma äitini on itselleni äärimmäisen tärkeä. Hänelle voin kertoa kaiken. Äiti tukee, äiti rakastaa, äiti on läsnä, kun on hätä. Äiti iloitsee kanssani.

”Lapsuus se on korvaamaton. Paljon mä sain, siks` kiitän nyt vain. Äidillein vaan laulaa mä saan, äideistä parhaimman sain. Lohdun hän loi, suojan hän soi. Hellyyttä koin, siksi kiittää sua voin. Rakkaudesta voimaa mä saan, äideistä parhaimman sain. Hän ymmärtää ja lohduttaa. Laulun tään hän nyt saa. Kallein hän on, niin korvaamaton. Parhain hän on äiti mun.” Äideistä parhain

Hyvää äitienpäivää! Ihanaa kummipäivää, jos sinulla on kummilapsia! Monet pienet ja vähän isommatkin tarvitsevat meitä aikuisia. Olet tärkeä siinä paikallasi, missä olet!

-Heli

Uusi tuttavuus

Jokiranta, Turku

Minulla on ollut tänä talvena uusi tuttavuus; opiskelut ja Turku. Kyllä, hyppäsin syksyllä ihan “uusiin saappaisiin”. Aurinko paistaa jo kirkkaasti pitkälle iltaan. Talven pimeys on tipotiessään. Opinnot on myös lähes tehty. Turun reissut kuljettu.

Turku on ollut minulle ihan vieras kaupunki. En ole juuri käynyt kaupungissa.  Kyllä tämä nyt on ollut vaan opiskeluja mitä olen ennättänyt tehdä. Tuli vähän “ahmittua” ekstraopiskeluja, joten ei ole ollut tekemisen puutetta iltaisin.

Olen iloinen, että hyppäsin tämä uuden tuttavuuteni matkaan. Olen saanut haastaa itseäni, pinnistellä, mennä epämukavuusalueelle. Olen tehnyt töitä ja nyt voi jo huokaista. Olen tyytyväinen tämän talven matkaani. Kurssikaverini ovat olleet aivan mahtavaa ja fiksua porukkaa! Olen kokenut, että kuulun tähän opiskelijoiden ryhmään. Kiitos!

Turku on virkeä kaupunki. Turku on täynnä elämää ja sykettä. Syksyllä katselin ympärilleni ja ihmettelin onko täällä oikeasti näinpaljon opiskelijoita. Haalarikansaa oli kovasti liikenteessä. Sitten tuli talvi, korona ja haalarikansaa ei juuri näkynyt. Toivottavasti tämä kevät ja valo toisi vielä opiskelijat värikkäineen haalareineen katukuvaan.

Elämä on ihmeellinen matka. Välillä tuntuu, että mikään ei onnistu ja kaikki tyssää. Sitten tulee valoa ja tavallista arjen kulkua. Joskus onni potkaisee ja pääsee näkemään oman arkensa ulkopuolelle, ihan erilaiseen maailmaan.

Kuljethan elämää tutkien! Poikkea normeista, jos se sinulle sopii. Tee elämästä itsesinäköinen matka.

Eräs opettajamme sanoi aika osuvasti pari päivää sitten luennolla. Suurin este uuden löytämiselle ja uskallukselle on oma pelko.

En pidä itseäni rohkeana. Olen ihminen joka tarttuu vaan uuteen tilaisuuteen, kun sellainen mahdollisuus tulee. Ja kyllä minä “kompuroin” ja epäilen. Mainitsin jo aiemmin toisessa blogitekstissäni, että välillä sitä vaan tuntuu kuinka itseä kannetaan eteenpäin. Asioiden kuuluikin mennä juuri näin.

Siirrymme kesää kohden. Muista ottaa omaa aikaa, kun olet oikein puristanut itsestäsi kaikki mehut. Kun koet että tarvitset lepoa lepää. Levähdä ja hengitä!

Tervetuloa toukokuu!

-Heli

Valo

Kyllä nyt on valoa. Aurinko paistaa suuresta kattoikkunasta. Kirkas aurinko valaisee ja hellii.

Teimme eilen opintoretken Helsinkiin ja Valoon. Meillä oli ilo saada opastettu kierros Valo Hotel & Workiin.

Kyllä minuun teki vaikutuksen katolla oleva saunamaailma. Kaunis vuolletusta hirrestä tehty sauna. Katolla oli myös itselleni tärkeä kylmävesiallas sekä poreallas. Mitkä maisemat saunamaailmasta onkaan. Näkymät yli Helsingin kattojen. Sisätiloissa on myös uima-allas. Ehdottomasti kokemisen arvoinen paikka.

Valo Hotel & Work, sauna, Helsinki

Valo Hotel& Work, kylmäallas

Hotellihuoneet oli suunniteltu niin, että niissä voi tehdä töitä sekä majoittua. Tai tehdä vain jompaa kumpaa nukkua tai tehdä töitä. Hienosti suunnitellut kokonaisuudet.

Alakerran valopiha. Paikka, jossa tehdä valossa töitä. Houkuttelee. Vaalea puu ja luonnonvalo tekevät avaruutta sisustamiseen. Hyvä ravintola, jossa nauttia maukasta ruokaa.

toukokuu 2021

heinäkuu 2021

Pääsen viettämään tulevana kesänä pohjoisessa vähän enemmän aikaa. Voi mitä se lähes yötön yö minulle merkitseekään. On ihana lähteä järvelle soutelemaan vielä puolenyön aikaan, koska aurinko paistaa kirkkaasti.

Isäni aina sanoi, että kesäillat pitää ottaa talteen.  Talteenotto tarkoittaa sitä, että lähdetään järvelle. Nautitaan valosta ja kesästä!

Kesä on meillä aika pian! Valoa juuri sinulle!

-Heli

Pitkäperjantai

Isäni huutaa ”Anna mennä vaan, anna mennä vaan”. On pitkäperjantai ja olemme mökillä. Vanhempi tytär on laskemassa Stigalla luomivuorelta alas ja Pappa kannustaa. Maa on vielä aivan puhtaan valkoisen lumen peittämää ja lunta on isoina kinoksina.

Olemme saapuneet edellisenä iltana pohjoiseen, mummolaan. Jo aamusta pakkasimme auton. Isäni, minä ja tytöt menimme mökille. Äiti oli sairaana ja mieheni oli vasta myöhemmin tulossa pohjoiseen.

Pitkästä aikaa olin mökillä kevättalvella. Mökki oli vielä talven jäljiltä vähän sisältä nokinen ja siinä piti touhuilla samalla siivouksen kanssa. Katsoin ikkunasta, kun isäni oli tyttöjen kanssa ulkona. Isäni rakasti lapsia ja hänelle oli niin luontaista touhuta lasten kanssa. Tein mökissä näitä askareitani vähän siivousta ja ruoanlaittoa.

Palaan vielä näihin muistoihini. Tämä muisto on siitä merkityksellinen, että se oli viimeinen kerta, kun olin isäni kanssa mökillä talvella. Mökillä on keväällä kiva olla, kun kevätaurinko paistaa. Pakkasta ei ole enään kovin paljon ja kovia lumisateitakin tosi harvoin.

Meillä on mökillä moottorikelkka. Sillä isä teki jälkiä järvelle, jotta olisi helpompi hiihtää. Muistan kun ajoin itse kelkkaa vuosia sitten. Kelkka oli itseasiassa sellainen työkelkka. Eli isompi ja raskaampi kuin normaali moottorikelkka.

Meillä on perinteinen mökki ja siellä käydään ulkovessassa. Emme ole koskaan olleet mökillä Jouluna, mutta joskus Uutenavuotena. Yleensä mökillä on kerralla enemmän porukkaa. Kesällä se on siten helpompaa kuin paukkupakkasilla.

Pitkäperjantai iltana tytöt kävivät varhain nukkumaan. Leivinuuni lämmitti ihanasti. Kömmin itse tyttöjen keskelle vähän myöhemmin. Isäni nousi ylös parvelle. Pian parvelta alkoi kuulua kuorsausta. Isä siellä nukkui. Pian mökki kuitenkin hiljeni. Keväinen luonto vain rapisi ulkona. Peltikattoon lensi puista oksia. Pian uni vein minullakin voiton.

Hyvää Pääsiäistä sinulle!  Toivon, että kevätaurinko meitä lämmittää.

-Heli

Unelma talosta

Kevätaurinko jo vähän pilkahtaa. Seinän vierustalla voit nähdä vihreää nurmikkoa. Miltä tuntuisi kävellä pieniä kivilaattoja pitkin, takapihan loivaa rinnettä ihan paljain jaloin?

Minulle nousi kuume. Ei mikä tahansa kuume vaan talokuume. Talo päättyvän tien varrella. Takapihalla kasvaa marjapensaita, muutama omenapuu. Aurinko laskee puiden taakse. Ihana ilta-aurinko. Sellainen auringonlasku ja piha, josta olen aina haaveillut. Voi että…

Oma piha ja pieni kasvimaa. Onko sinulla asunnonvaihtohaaveita? Onko tämä juuri se aika, kun talokuume voi iskeä?

Olen mökki-ihminen. Rakastan mökkeilyä, koska olen lapsesta saakka päässyt mökkeilemään. Aiemmin olen kertonut, että lapsena meillä oli suvun mökillä paljon serkkuja. Nukuimme lattialla vieri vieressä ohut täkki patjana. Mökissä oli niin paljon porukkaa. Sänkyjä ei juuri ollut. Porukkaa oli niin paljon, että kaikki eivät edes sopineet yhtäaikaa ruokapöytään.

Mökissä kuului elämisen ääni. Muistan kun me pienimmät nukuimme vanhassa altavedettävässä hetekassa. Minä sain vanhimpana nukkua ihan itsekseen yläsängyssä. Pikkuveljeni ja serkkuni nukkuivat sänkyni alta vedettävässä hetekassa. Pikkuveljeni toisessa päässä ja serkkuni toisessa päässä sänkyä.

Muistan sen pikkutytön väsymyksen.  Vanhempani, isäni veli ja heidän serkkunsa istuivat pöydän ääressä ja rupattelivat. Minusta tuntui, että kello oli vaikka mitä, mutta aikuiset vaan juttelivat. Minä pieni tyttö en saanut unenpäästä kiinni. Käänsin kylkeä sekä vain pyörin.

Täälläiseen mökkeilyyn ei varmaan nykyaikana palata. Jos haluamme mökin siinä tulee olla myös tilaa ja jokaiselle oma nurkkaus. Meidän perhe ei ole hankkimassa omaa mökkiä vaan kenties talon. Voisikohan sellainen ihana talo löytyä?

Annan haaveiden tulla ja välillä haaveet saavat myös mennä. Katsotaan mitä tämä kevät tuo tullessaan. Kevät tuo auringon ja paljaat varpaat nurmella.

Meillä laitettiin ohransiemeniä multaan. Pian saamme siitä vihreää. Pieni ruohikko lautasella. Nyt on tulossa palmusunnuntai. Virvon, varvon tuoreeks terveeks tulevaks vuodeks.

Kaunista viikonloppua!

-Heli

Meri ja lämpö

Tänään sataa lunta. On sunnuntai ja iltamyöhä. Maa on aivan valkoinen ja lisää lunta tulee.

Olimme ulkoilemassa meren rannalla viikko sitten. Aurinko paistoi ja oli niin kuuma, että oli otettava takkia pois. Olimme koko perhe pienellä retkellä. Kahvia termospullossa ja pienet eväsleivät mukana. Sunnuntaikävelyt koko perheen voimin ovat harvinaista nykyään ja juuri siksi myös niin ihanaa.

Olen tehnyt paljon opiskelujuttuja viime viikkoina. Tuntuu, ettei sitä vapaata ole ollenkaan. Sanoin juuri perheelleni, että kun jaksan kolmisen viikkoa niin sitten helpottaa.

Meillä on yhteisiä projekteja, ryhmätehtäviä opiskelijakavereiden kanssa. Sitten on yksilötehtäviä ja kirjallista puurtamista. Muutama talousosaamisen ja talousmatematiikan tehtävä ja tenttiä päälle. Sitten ensi viikolla on myyntikilpailu jne. No, huh huh.

Meidän perhe

Kun saan mennä hetkeksi merenrantaan niin se on sitä terapiaa, hyvää oloa. Meri puhdistaa ja meri hoitaa. Saan vaan olla.

Kalliot ovat olleet jo lähes sulia. On ollut ihanaa kävellä paljasta kalliota pitkin, kun lunta ei ole ollut laisinkaan. Kevyesti menisi jo vaikka kesäkengillä.

Kevät tekee tuloaan. Pieni lumisade ei hidasta vaan nopeuttaa vanhan lumen sulamista. Kyllä minä odotan niin tätä kevättä!

Kaunista loppuviikkoa sinulle!

-Heli

Hemmoittelua

Aurinko paistoi, kun ajelin perjantaina Töölöön kauneushoitoon ja hemmotteluun. Olen aina tykännyt Töölöstä. Aiemmin vuosia, vuosia sitten olin töissä Töölössä. Nyt aika-ajoin jätän autoni Töölön kulmille, kun asioin Helsingissä.

Olen joutunut miettimään miksi Google on valinnut kodikseni Töölön, vaikka en ole koskaan siellä asunut. Oikeastaan vähän huvittaa, käynkö liian usein Helsingissä vai mitä on voinut tapahtua. Navigaattori laskee, että kotini olisi Töölössä.

Kevät, ihanat narsissit

Tämä iltapäivä on minua itseäni varten, koska tarvitsen nyt rentoutusta ja hyviä kauneushoitoja. Kävelin pienen matkan Mandarin Spahan, Arkadiankadulle. Minulle oli luvassa ihanaa hemmottelua.  Minut otti vastaan ihana Sini ja hänen kosmetologiopiskelijansa Kristen.

Kristen laittoi minulle väriä kulmiin ja ripsiin. Aika näppärää näin kesää vasten laittaa vähän väriä. Ehdottomasti kiva juttu vielä toistamiseen ennen kesää. Ei tarvitse huolehtia ripiväristä mökillä, rannalla ja kesän menoissa.

Sini oli valmistanut minulle kasvohoidon, joka sisälsi kasvojen puhdistusta, ultraäänihoitoa ja ihanan naamion.

Gua Sha lasta ja Marula öljy

Olen jo pitkään miettinyt, että minulla olisi paljon helpompaa aloittaa omatoimiset Gua Sha hoidot, jos saisin Gua Shaan ensimmäisen kosketuksen kauneushoitolassa. Tiedättehän te minut, teen kaiken niin vimmalla ja perusteellisesti, että parempi ensin saada hoitoa ja ohjausta ammattilaiselta.

Mikä ihana asia, tämä Gua Sha opettelu tuli nyt tehtyä Sinin opastuksella ja tuntuu paljon helpommalta aloittaa kotona viikottaiset kasvojenhoitorutiinit.  Samalla sain ostettua hyvää Omegarikasta Marulaöljyä ja Gua Sha lastan. Mandarin Spa ssa on tarjolla monia hyviä kasvojenhoitoon. Nyt on kotihoitotarvikkeet.  Kiitos Sini!

Lopuksi Kristen vielä hieroi minut jalat, ihanalla tuoksuvalla öljyllä. Olipa nyt sellainen, aivan ihana hyvinvointi-iltapäivä Mandarin Spassa. Kiitos Kristen!

Voit tutustua tähän kauneushoitolaan https://mandarinspa.fi/#onlinebookings. Kosmetolgiopiskelija Kristen tekee vielä Mandarin Spassa hoitoja 20.5.2022 saakka. Voit käydä yhdistämässä ihania hoitoja. Samalla on piristävää nauttia keväisestä Töölöstä ja ottaa aikaa omaan hemmoitteluun. Suosittelen!

Yhteistyö Mandarin Spa kanssa

Kristen

Hyvää viikonloppua sinulle!

-Heli

Toivo

Mitä sinulle kuuluu? Onko viikkosi ollut kiireinen? Aurinko paistaa ja kevättä on ilmassa. Lumen sulaminen, kevätaurinko ja uusi alku.

Itselleni kevät on aina ollut sellaista hiljaista odottelua, hiljaisten toiveideni täyttymistä.

Minusta on ihanaa seurata, kun lumi sulaa. Lumen alta paljastuu usein jo lähes valmista uutta elämää. Sinnikkäät sipulikukat, jotka ovat talvehtineet ehtivät putkahtaa ensimmäisenä esiin. Nämä ihanat, tarvitsevat vähän aurinkoa ja lämpöä.

Vuosi 2021

Tämä kuva on viime vuodelta. Minun sipulikukkani ruukuissa saivat uutta lunta päällensä. Mitä ajatuksia uusi elämä sinussa herättää? Minulle herää toivo ja usko huomiseen. Uskon, että toiveemme täyttyvät jollain aikataululla. Eivät ne toiveet välttämättä täyty heti, kun toivomme jotain. Mutta toivossa on elämää.

Hvitträsk Kirkkonummi, kevät 2021

Näin isästäni tosi vahvan unen viime yönä. Isäni oli unessa kanssamme mökkimaisemissa. Isäni eli luottamuksessa ja toivossa. Muistan selkeästi isäni viimeiset päivät sairaalassa. Hän oli niin levollinen ja toiveikas. Katsoimme yhdessä televisiosta luonto-ohjelmaa. En tiedä miten hän oli niin virkeä, vaikka teki kuolemaa. Tuntuu, ettei hän edes ajatellut, että kuolisi.

Minulla on taas niin ikävä isääni. Lähestyvä kesä ja hyvät muistot tekevät vieläkin vähän kipeää. Isäni kuoli vuonna 2014. Eli aika on kyllä parantanut jo tuskaa…

Minulla oli niin vaikeaa päästä eteenpäin isäni kuolemasta. Mutta tiedätkö mitä? Ei isäni halunnut, että jään häntä suremaan. Toki meillä on aina saanut myös surra ja kuolema on ollut perhepiirissä luontainen elämän jatkumo. Jo pienenä kävimme ruumishuoneella katsomassa rakkaita isovanhempiamme, kun he olivat kuolleet ja arkussa. Kenties kuollutta ihmistä ei nykyään enää lapsille näytetä vai olenko väärässä? Toki vanhempien vastuulla on arvioida, milloin se on lapselle sopivaa ja hänen luonteensa kestää kuolleen näkemisen.

Muistan vielä yhdet hautajaiset, jossa minä pieni, noin 5 vuotias itkin aivan hurjasti. Isäni setä, vanha taksikuski oli kuollut. Hänen nimensä oli muuten Toivo, taksi- Toivo. Olimme perheenä hautajaissa. Kun minä huomasin, että muut itkivät niin aloitin hurjan itkuepisodin. Jossain vaiheessa äitini oli jo sanottava että “Hei Heli, ei sitä noin kamalasti tarvitse itkeä.” Itkuni loppui varmaan siihen. Olen kai osannut eläytyä hetkeen jo pienestä pitäen…

Toivoa sinun hetkiisi! Elämä kantaa ja elämä tuo myös hyvää! Periksi ei saa antaa!

-Heli

Borrelioosista eteenpäin, mitä keholleni kuuluu

Sairastuin borrelioosiin kesällä 2019. Sinulle, joka et vielä tiedä niin kerron lyhykäisesti. Olen kirjoittanut aikaisemmin tänne blogiini mitä keholleni tapahtui ja kuinka sitten sain apua oireisiini. Teksti löytyy blogin kohdassa, Paraneminen.

Loppukesästä 2019 kehooni; käteeni ja jalkaani tuli outoja turvotuksia. Minulle nousi epämääräinen kuume ja kehoni tuli täyteen punaisia laikkuja. Tiesin itse, että jotain oli vialla. Pääsin borreliatestiin vasta 9 kuukauden päästä, lukuisista pyynnöistäni huolimatta.

Borrelioosissa on erittäin tärkeää saada nopeasti antibiootit ja apua keholle. Minulla hoidon aloitus kesti kauan. Söin kuitenkin lopulta 5 viikon antibiootit saamatta siitä mitään hyötyä.

Kopparnäs, Inkoo

Olen luonteltaani sellainen, että en jää ihmettelemään vaan yritän löytää apua hädän keskellä. Niin myös kävi tässä borreliatuskassani. Löysin Astris klinikan, joka hoitaa mm. pitkittyneestä borreliasta kärsiviä ihmisiä.

Aloitin tiukan ruokavalion, vitamiinihoidon ja Astriksen suositteleman yrttihoidon. Jätin pois valkoisen sokerin, maitotuotteet sekä gluteenia sisältävät tuotteet.

Minulla tämä ruokavalion muutos ei tuottanut minkäänlaista henkistä tuskaa, koska halusin jälleen terveeksi. Toki yrttien säännöllinen käyttö useita kertoja päivässä vaati säntillisyyttä. Käytin yrttiliuoksia säännöllisesti yhteensä noin 1,5 vuotta.

Ruokavaliohoitoa sisältäen myös hyviä kylmäpuristettuja öljyjä, siemeniä, pähkinöitä ja tiettyjä vitamiineja käytän edelleen.  Olin myös viime kesänä neljän kuukauden Doximycin antibioottikuurilla.  Syksyllä 2021 borrelian vasta-aineet olivat tosi vähäiset eli kaikki nämä hoidot ”purivat”.

Seurasaari, Helsinki

Nyt on kulunut puolisin vuotta siitä, kun borrelioosin vasta-ainetesti tehtiin. Aloitin syksyllä nämä matkailun ja hyvinvoinnin opiskeluni. Kyllä minusta nyt tuntuu, että olen aika hyvin parantunut borrelioosista. Kehoni voi kaikkinensa hyvin.

Omasta terveydestäni nousee syvä kiitollisuus! Uskon, että asiat aina järjestyvät. Niinkuin tässä borrelioosin kohdalla. Paranemiseen meni aikaa vuosikausia ja ei se ollut helppoa aikaa.

Olen opiskellut reilun puoli vuotta. Siinä mielessä jännää, että kun aloin opiskella, huomasin pian opiskelevani myös ylimääräisiä ekstra-aineita. Varsinkin saksankielen opinnot ovat yllättäneet minut. On hauskaa huomata, kuinka sitä muistaa paljon asioita jo vuosia, vuosia sitten opiskellusta kielestä. Viimevuosina espanjankieli on kyllä ollut minulle ykkönen. Espanjankieli on niin kaunista!

En tiedä kuinka paljon nuoret opiskelijat joutuvat tekemään ammattikorkeakoulussa opiskelujen suhteen, mutta minä kyllä joudun käyttämään tunteja myös viikonloppuisin.  Meillä on nyt aika laajoja kokonaisuuksia tälle keväälle.

Muistakaa tehdä punkkitarkastuksia, kun liikutte luonnossa. Punkit heräävät ja elävät myös talviaikaan, kun luonto on paljaana lumesta. Nautitaan Suomen luonnosta! Mitään retkeä en halua jättää väliin punkkipelon vuoksi.

Kevättä mieleen! Auringonpaistetta ja levollista mieltä juuri sinulle!

-Heli

Tänään

Mitä jää, kun sanat loppuvat? Viime päivät ovat olleet raskaita. Kevät ja lisääntyvä auringonvalo auttavat, mutta silti. Miten tässä kävi näin. Mitä Euroopassa tapahtuu?

Auringonvalo oikein “tunkee” ikkunasta sisälle. Aamupäiväni on ollut opiskelua ja erilaisten opiskeluasioiden järjestelyä sekä myös oman perheen asioita.

Kehoni kaipasi rentoutusta, joten torstai-iltapäivääni kuului uimahallireissu. Luulen, että fyysiset harjoitteet ja sopiva rasitus auttavat jaksamaan tässä poikkeavassa arjessa.

Haukilahden ranta, Espoo

Hiihtoloman jälkeen meillä on koittanut jo arki. Omat arjen opiskelut ja askareet täyttävät meidän päivät. On oltava läsnä itselleen, lapsille ja omille tekemisilleen. Tuntuu, että itselleni on annettu niin paljon. Miksi toisilta viedään hyvä arki pois?

Otathan sinäkin ohjelmaan rentoutushetken tai reipasta liikuntaa! Tee jotain mikä helpottaa mieltä tässä hetkessä.

Isäni rakensi, suomalainen aitta

Voimamme ovat hyvyys, rakkaus ja inhimillisyys. Autetaan toisiamme, toivotaan ja rukoillaan! Näin on ennenkin menty eteenpäin.

Hyviä lepohetkiä viikonloppuusi!

-Heli

Miten ne lomatoiveet?

Toteutuvatko ne toiveet? Miten sinun mennyt tai tuleva lomasi? Kyllä, meidän lomatoiveemme toteutui. Nousimme lauantaina pohjoiseen menevään junaan. Näytimme kyllä lomalaisilta. Meillä oli suksipussi, iso- ja pieni matkalaukku, pari reppua. Maski oli tiukasti naamassa kiinni.

Yleensä nautimme junassa matkustamisesta monella tapaa. Syömme hedelmiä, eväsleipiä, rasiallisen kirsikkatomaatteja, raksuja. Nyt matkaeväät olivat minimissään. Luemme yleensä kirjoja tai lehtiä. Nyt kyllä itselläni oli opiskeluja. Kirjoitin ruotsista matkailusanastoa.  Junamatkaa voi niin hyödyntää moneen asiaan, ihanaa.

Sanoin lapsille jo ennen reissua, että nyt syömme hyvän aamupalan ja junassa vain tosin vähän. Niinpä söimme muutamat pienet eväsleivät. Ravintolavaunusta haimme jonkun juoman ja minulle kahvin.

Juna sekä vaihtoyhteysjunamme olivat hyvin täysiä. Ihmiset olivat kuitenkin edelleen ihanan fiksuja ja matkustivat maski visusti naamalla. Niin, junassahan on vielä maskipakko. Kuka haluaisi lomalla sairastua tai viedä koronaa omaan lomakohteeseen? Eipä varmasti kukaan.

Sunnuntaina minulta jäi aikainen herääminen jääkiekkotunnelmaan. Kertun 30 km hiihtoon sitten kyllä eläydyin täysillä. Tyttäriäni kyllä nauratti, kun äiti kiemurteli jännityksestä. Harvoin koen moista jännityksen tunnetta! Kerttu oli kyllä voittaja, vaikka pronssi tulikin. Hyvä oli Kertun loppukiri. Onnea!

Matkustajakoti Kaleva

Meidän lomamme mummolassa alkoi myös omilla pienillä ruutiineillamme. Teimme nimipäiväni kunniaksi pienen autoajelun lumiseen kirkonkylään. Keitimme äidin ja tyttöjen kanssa hyvät kahvit. Sunnuntaina pidin vielä luokkakaverini kanssa tunnin Teamsin yhdestä yhteisestä opiskeluprojektistamme. Sitten sovimme, että nyt muutama päivä lomaa.

Maanantaina koitti kauan odotettu päivä. Tytöt pääsivät laskettelemaan Ukkohallaan. Maanantaina oli lauha talvipäivä.  Aurinko vähän pilkisteli pilven raosta, kun ajelimme Ukkohallaan.

Ukkohallassa oli hiihtolomaviikollakin leppoisa tunnelma. Laskettelijoita nousi vaaran huipulle rauhallisena virtana. Hiihtoladulla liikkui muutamia hiihtäjiä. Jo aamupäivästä yksi lapsiporukka meni saunamaailmaan uimaan ja kylpemään. Kaikki näytti toimivan.

Ulkosauna Ukkohalla, Hyrynsalmi

Saunamaailma näytti mukavalta. Ulkona oli kaksi puulla lämmitettävää puusaunaa, avantouintipaikan vieressä.  Ihmisiä kirjautui hotelliin ja tunnelma näytti hyvältä ja leppoisalta. Toinen tyttäristäni ikuisti ihanaa maisemaa vaaran huipulta. Kyllä minulle jäi sellainen olo, että tulemme tänne uudelleen. Kyllä, varsinkin vaaran huipulla sijaitseva Sky Cabin on koettava tässä joku kerta.

Tunnelma näytti vaan niin hyvältä. Lepäilyä suuren lasikaton alla. Vaaramaisemien aistimista suoraan lasiseinin läpi. Vaan niin henkeäsalpaavan kaunista!

Ukkohalla, Hyrynsalmi

Hiihtolomamme yksi kohokohtien päivistä oli päästä käymään mökillämme. Aamulla pakkanen oli aika kirpsakka n. -20 °C. Ja kun yleensä mökillä voi olla vähän viileämpääkin, niin vähän epäilytti mitenhän päivänreissumme nyt käy.

Aurinko alkoi paistaa niin kirkkaasti, kyllä me lähdimme mökille. Mikä talvipäivä siitä avautuikaan. Kuvat puhukoot puolestaan.

Ihanaa loppuviikkoa! Pian ollaan maaliskuulla!

Aitalla

-Heli

”Vain vaaleanpunaista”

Iso-Omena , Espoo

Istahdin mielelläni tietokoneeni ääreen tänään tiistaina. Lopettelin saksan opinnot tunti sitten ja sitten vähän lepäsin.  Mielelläni minä tässä kirjoitan. Kiitos, että olet siellä lukemassa. Ilman sinua en jaksaisi olla innostunut. Kiitos sinulle!

Alkuviikko on ollut vähän nihkeää. Lihaksiani särki eilen niin kovasti, että työnsin koronatestitikun nenääni. En tiedä mistä moinen kolotus… Koronaa se ei ollut…

Sulkutila on ollut haitaksi. En ole päässyt kuntosalille enkä uimaan noin kahteen kuukauteen. Viime perjantaina kävin vesijuoksemassa ja juoksin vedessä vimmatusti. Tänään sitten nauroin itselleni. Niin, olen nyt niin huonossa kunnossa, että vesijuoksu saa kehoni kipeäksi. ”Voi elämä”.  Kannattaisiko nauraa? Toivottavasti tämän on vain lihaskolotusta, joka lähtee pois ennen meidän hiihtolomaamme.

Kajaani rautatieasema, n. 2 vuotta sitten toukokuulla

Viikko kahdeksan on opetukseton viikko. Junaliput on hankittu ja määränpäänä pohjoinen. Todellakin, haluan vaihtaa nyt maisemaa! Haluan kävellä lumisella tiellä. Haluan kävellä tiellä, missä ei ole tälläistä ”vesimoskaa”. Meillä täällä etelässä on nyt vaan lumen ja veden sekoitusta…. loskaa…

Viimeviikolla kirjoitin, että voiko olla kaunis hetki, kun märkää lunta vihmoo päin näköä.  Silloin en välittänyt huonosta kelistä, mutta nyt tuo ulkona oleva keli tökkii. Olen joskus vähän lyhytjänteinen ja nopea tylsistymään. Elämä on. Eihän se haittaa, jos sanoo suoraan kun tympäisee?

Kirjoitusnurkkani aitalla, kesällä 2021

Seuraava tekstiä kirjoitan jo pohjoisessa, Kainuun korpimailla. Siellä, missä minun juureni ovat. On se kyllä ilon aihe! Voi että!

Hyvää loppuviikkoa sinulle! Aurinkoista talvilomaa Suomessa! Sinulle, joka pääset etelän lämpöön, lämmintä lomaviikkoa!

-Heli

Kaunis hetki

Voiko hetki olla kaunis vaikka pyryttää? Märkää lunta vihmoo vasten kasvoja, tuuli oikein heittää lunta pitkin maata. Lumi kulkee maanpintaa eteenpäin.

Minulla on sellainen ihana rauha. Alkuvuoden opiskelut ovat kyllä vieneet aikaa. Tuntuu, ettei vapaa-aikaa ole ollenkaan. Sama tunne on ollut useilla kurssikavereillani. Omaehtoista tekemistä on paljon.

Tuutoropettajamme oli kyllä sitä mieltä, että kaikki on kiinni omasta aikataulutuksesta. Juu, olen aikatauluttanut tekemisiäni. Minulle on tullut niin paljon uutta asiaa, uutta mielenkiintoista asiaa. Olen innostunut ja olen vaan opiskellut.

Mellsten Cafe , Espoo

Mellsten Cafe

Meillä on nyt viikolla kahdeksan opetukseton viikko. Aion hyödyntää sen lomailemalla. Toki teen muutamat tehtävät siinä joku päivä. Aikataulutan myös tämän opetuksettoman hiihtolomaviikkomme.

Sunnuntaina olimme mieheni kanssa Mellstenin kahvilassa Espoossa. Oli niin tuulinen sää, ettei siellä ollut juurikaan ihmisiä. Hetki oli lepoa meille molemmille. Sunnuntain hetki kahdestaan!

Hyviä hetkiä sinun loppuviikkoosi! Päivän valoisa aika jo pitenee vauhdilla.

-Heli

Runebergin tortut

(gluteenittomat, valkosokerittomat)

Ainekset:

150g voita

1 dl kookossokeria

2 kpl kananmunia

2dl kaurajauhoa

1 dl mantelijauhoa

1 dl mantelirouhetta tai (gluteenittomia keksimuruja)

1tl psyllium

1tl leivinjauhe

n. 1 dl kaurajuoma Barista

Kuorrute:

Foodin sokeroimaton Herkkuisa valkosuklaakuorrute

vadelmahillo tai mansikkahillo (vähämehuinen marjasose)

Vaahdota pehmeä voi ja sokeri. Lisää kananmunat yksitellen seokseen. Sekoita joukkoon kuivat aineet. Lopuksi kaurajuoma ennen viimeisten jauhojen lisäämistä. Käytä isompia ”Amerikan muffinivuokia”. Täytä vuoat 2/3 osaa. Annoksesta noin yhdeksän Runebergin torttua.

Paista uunissa 200 °C n . 10-14 minuuttia. Kokeile kypsyys tikulla. Jäähdytä.

Lisää tortun keskelle pieni nokare vähäsokerista hilloa. Toki torttuun voi laittaa myös sokeroimatonta marjaseosta. Koristele vielä Foodin Herkkuisa sokeriton valkosuklaalevitteellä. Lisää pieneen pakastuspussiin reilu 2 rkl Herkkuisaa. Tee pussiin reikä ja pursota Herkkuisaa hillon ympärille. Anna olla pari tuntia jääkaapissa, jotta valkosuklaalevite kovettuu. Voit myös pakastaa torttuja muovisessa rasiassa myöhempiä tarjoiluja varten.  Hyvää Runeberginpäivää! Nauti!

-Heli

Normaali, paluu normaaliin….

Hyvää helmikuuta! Mitä sinulle kuuluu? Miten nämä kaksi vuotta ovat menneet? Minun täytyy ihan ravistella itseäni. Oikeasti olemmeko eläneet pian kaksi vuotta korona-ajan elämää. Mielestäni aika on rientänyt vauhdilla.

Kysyin juuri tyttäreltäni. ”Olimmeko me vuosi sitten mummolassa hiihtolomalla?” En oikein millään hahmottanut, olimmeko me pohjoisessa. Tyttäreni huusi alakerrasta ”Olimme mummolassa ja sitä ennen pidimme viikon karanteenin.” Aivan, totta. Olimme mummolassa, nyt muistan jo hyvin elävästi meidän lomaviikkomme.

Mieleni palaa viime vuoteen. Niin, on tähän kahteen vuoteen mahtunut huolta ja murhettakin. Uskon, että nyt olemme matkalla hyvään normaaliin aikaan.  Luottamus, sitä me kaikki tarvitsemme!

Maksoin hetki sitten junaliput pohjoiseen. Minulla on jo hirmuinen ikävä Suomussalmelle! Minulla ja tyttärilläni on vaan sieltä niin hyviä lomamuistoja, kauniita muistoja!

Olemme olleet Suomussalmella viimeksi heinäkuussa. Syyslomalla emme matkustaneet, joululomalla emme matkustaneet. Toivottavasti nyt hiihtolomalla meille matka avautuu! Nyt on vaan sellainen ”polte” lähteä reissuun, että voi.

Mökkisaunamme

Mitäs siellä Suomussalmella sitten?  Suomussalmella on niin helppoa lähteä hiihtämään, luistelemaan ja vaikka kuntosalille. Toki täälläkin kuntosalien ovet ovat taas vihdoin auki.

Mikä on tosi ihanaa niin Suomussalmella on siisti ja hurmaava kylpylä Kiannon Kuohut. Nyt jo odotan, että pääsen eucalyptyssaunaan, kylmäänvesialtaaseen ja isoon hierontaporealtaaseen. Joku ilta taidan ottaa uimapuvun ja pyyhkeen kainaloon ja pulahdan ihanaan avantouintipaikkaan kylpylän takana.

Jalonuoma avantouintia, Kiannon Kuohut, Suomussalmi

Tällä viikolla olin jo yhden lähiopetuspäivän Turussa. Pakkasin tietokonelaukkua muutama päivä sitten ja mietin ”Hei, ihana matkustaa junalla Turkuun.”

Aamujunassa on ravintolavaunu. Hain itselleni aamukahvin ja palasin istumaan paikalleni Digimarkkinnoin- kirjan pariin. Matka taittui nopeasti. Niin, ihanaa normaalia elämää. Miten paljon normaali lähteminen ja tuleminen meille kaikille merkitseekään. Normaali arkielämä ja ihmiset ympärillämme, sitä me tarvitsemme. Hyvää arkea sinulle!

-Heli

Miten sinun unelmasi?

Olen haltioitunut tästä lisääntyvästä valon määrästä. Silti minä kyllä kaipaan kesäisiin maisemiin.  Kaipaan näihin maisemiin…. Kaipaatko sinä jotain?

Las Palmas, Jouluna 2018

Aloitin viikko sitten saksan opiskelut pienryhmässä. Ensimmäisenä iltana oli kevyesti 2,5 tuntia saksan opiskelua. Minulla on hyvä mieli. Tiedätkö miksi iloitsen? Mieleni sopukoista löytyi saksan kielen taitoa. En ole opiskellut, saatikka puhunut saksaa kymmeniin vuosiin. Rohkaistuin hakemaan saksan kurssille ja ajattelin, että taito minkä olen joskus saavuttanut, olisi nyt aika valjastaa eloon.

Olen opiskellut edesmenneen yläasteen rehtorimme Esko Pihlavan opissa saksaa. Opiskeluhetkeni eivät olleet alkuunkaan mieluisia. Opettajarehtorimme oli hyvin vaativa ja hän oli tarkka mies. Hän piti kirjaa, että kaikki läksyt olivat huolellisesti tehty. Jos en osannut vastata tunnilla, hän jätti seisomaan siihen asti kunnes joku vastasi oikein. Kuulostaako nykyajan opetusmetodilta?

Arguineguin, Gran Canaria vuosi 2018

No, nyt olen hyvin tyytyväinen ja innoissani. Silloin ei huvittanut yhtään, koska opettajamme oli hyvin ankara. Jouduin tekemään paljon töitä saksan opiskelujen eteen.

Jonkilaisesta saksankielen osaamisestani johtuen, lähdin opintomatkalle saksalaisten nuorten kanssa 2000-luvun alussa. Lähdin luokkakaverini Hannan kanssa saksalaisen ryhmän kanssa matkalle, jonka aiheena oli Unkari matkalla Eu n.

Reissu vei meidät ensin lentokoneella Müncheniin, josta kuljimme saksalaisten opiskelijoiden kanssa junalla Itävallan kautta Unkariin. Pääsasiallinen kieli matkallamme oli saksa.

Voi että on ihana, kun voi palata muistoihin joita elämän varrella on syntynyt. Tässä hetkessä muistoja on kiva peilata ja samalla miettiä tulevaa. Minusta tuntuu, että tässä vaan syntyy uutta.

Tammikuu on minulle hyvin merkityksellinen, koska saan viettää syntymäpäivääni. On kiva kuunnella, kun äitini puhuu, kuinka kylmää oli silloin kun minä synnyin. Pidän pohjoisen talvista; lumesta ja pakkasesta. Toisaalta nautin äärimmäisen paljon auringosta ja lämmöstä. Tasapaino löytyy sopivasta talven ja kesän vuorottelusta. Nyt saan juhlia syntymäpäivääni rakkaitteni kanssa. Ihania tammikuun viimeisiä päiviä sinulle! Ajattele, pian olemme jo helmikuulla!

-Heli

Leivonta ja ensitreffit

Onko sinulla perinteitä leipomisen suhteen? Haluatko leipoa jonain tiettynä päivänä, koska lapsuudessakin tehtiin niin? Minun äitini leipoi aina lauantaina. Työviikon jälkeinen lauantai oli leipomisen päivä.  Meillä tuoksui usein korvapuustit.

Itse pidän siitä, että on ihanaa, jos ennättää leipoa joko jo torstaina tai sitten perjantaina. On ihana, kun kotona tuoksuu hyvälle. Tuore kakun tuoksu tai kanelinen pulla.

Gluteeniton, vegaaninen toscakakku, minun lempparini nykyään.

Pohja

2 dl kaurajauhoa

1,5 dl mantelijauhoa

1,5 tl leivinjauhetta

0,5 tl Himalaja ruususuolaa

reilu 1 dl kaurajuomaa

1dl sulatettua neitsytkookosöljyä

½ dl Foodin kookossokeria

Kuorrutte

1dl maustamatonta kaurakermaa

½ dl Foodin kookossokeria

n 80 g mantelilastuja

ripaus ruususuolaa

Sekoita puuhaarukalla kulhossa kaurajauho, mantelijauho, leivinjauhe, suola, kookossokeri, neitsytkookosöljy ja kaurajuoma. Voitele vuoka pienellä määrällä kookosöljyä. Lisää taikina vuokaan ja esipaista uunissa 200 °C n.15 minuuttia.

Valmista kattilassa kuorrute. Lisää mantelilastujen joukkoon kookossokeri, kaurakerma ja ripaus suolaa.

Keitä hissukseen kattilassa niin että kuorrute vähän ruskistuu, noin 4-5 minuuttia.

Ota esipaistettu kakkupohja uunista lisää kuorrute ja paista vielä 10-15 minuuttia niin että toscakakku saa vähän väriä.

Tarjoa toscakakkua kahvin/ teen kanssa. P.s. kakun kanssa voi tarjota kermavaahtoa tai ihan vaniljajäätelöä, jos ne kuuluvat ruokavalioosi.

Tämä toscakakku on melkein parasta kun sen tekee jo edellisenä päivänä jääkaappiin.

Olen itse löytänyt kaurajauhot leipomiseen. Kaurajauhoja on helppo käyttää kaikenlaiseen leipomiseen. Ne käyvät sekä makeaan ja suolaiseen leivontaan.

Olen kehitellyt gluteenittomia reseptejä. Nyt sain myös Mylläriltä tuotelahjan ja miten helppoa onkaan pyöräyttää sämpylät Myllärin Kaura sämpyläjauhoista. Resepti pussissa.

Myllärin, “tuotteet saatu”

Cafe Java, Lasipalatsi

Yksi ihana tarina liittyy tähän Cafe Javaan. Olimme mieheni kanssa ensimmäisllä treffeillä Cafe Javassa, Helsingissä. Tuntuu, että muistan sen hetken kuin eilisen. Hyvä kohtaaminen. Minulla päälläni punainen t-paita ja piukeat farkut.

Meillä on nyt se elämänvaihe, että kuljemme paljon myös kahdestaan. Onhan tämä aika huippua. Lapsemme ovat kasvaneet teineiksi ja he haluavat omaa aikaa. Kuinka nopeasti vuodet ovat vierähtäneet. Voi että.

Kadut ovat jo välillä sulia lumesta ja jäästä. Silloin on ihana kävellä Helsingin katuja; katsella ja ihmetellä.

Aurinkoa sinun päivääsi! Ihanaa kakun ja pullan tuoksua viikonloppuusi!

-Heli

Hetki

Lunta levittyy kaikkialle ja aurinko kimaltelee hankea vasten. Olemme edenneet vuoden ensimmäisistä päivistä jo harppauksia eteenpäin. Valo levittäytyy jo ihanasti asuntoomme etelä-länsi ikkunoista. Kuljemme kesää, valoa kohden.

Voi, mitähän kaikkea tämä kevät tuo tullessaan. Ennen Joulua minulla oli aivan selkeä kuva mitä toivon tältä keväältä. Nyt toiveet ovat muuttuneet huomattavasti. Oikeastaan yksi ovi on sulkeutunut ja toinen heti perään avautunut. Koen, monenlaista voi tapahtua. Asiat voivat muuttua ihan hetkessä.

Mietin aiemmin, miten saan pitkän joululoman kulumaan kotosalla. Opiskeluja ei ole ollut kolmeen viikkoon. Milloin viimeksi minulla on ollut Jouluna lomaa? Saatikka, että lomaa olisi ollut viikkoja…

Loma tuli kuitenkin tosi tarpeeseen. Annoin aikaa itselleni ja annoin itselleni luvan levätä. Emme lähteneet mihinkään kauemmas reissuun. Eikä se kotona oleminen sitten pahaa tehnytkään, päinvastoin. Joskus on ihan tervettä, että ei ole laadittuja suunnitelmia. Silloin voi vaan mennä perheen ja oman fiiliksen mukaan, päivä kerrallaan.

Nyt on tullut ulkoiltua ja ihmeteltyä kaunista talvea. Tuli myös käytyä kerran luistelemassa ja hiihtämässä. Tyttären pääsivät myös laskettelemaan täällä eteläisessä Suomessa.

Opinnot ovat jo alkaneet. Aika aktiivisesti ne lähtivät käyntiin viikolla kaksi. Huh, mitähän kaikkea tämä kevät tuo tullessaan. Olen jotenkin niin innoissani. Ihana valo ja ihana kevät!

Hyvää Nuutinpäivää! Meillä otetaan tänään viimeiset joulukoristeet pois. On ollut ihanaa nauttia vielä jouluvaloista. Ulkona alkaa olla kyllä aika keväistä.

Hyvää viikkoa sinulle!

-Heli

Pettymys ja piristys

Vuosi on vaihtunut. Mahtava auringonpaiste helli Suomea vuoden ensimmäisenä päivänä. Oli niin kaunista ja valoisaa! Tuntui kuin olisimme hypänneet suoraan kevääseen.

Heräillessäni näihin vuoden ensimmäisiin päiviin ajatukseni aktivoituvat nopeasti. Minulla on niin paljon odotuksia tältä keväältä, tuntuu että ihan ”pakahdun”. Onko mahdollista saada kaikki aikaan mitä olen suunnitellut?

Kaipuu, näihin maisemiin….

Joulun jälkeen minulla iski syvä kaipuu pohjoiseen. Mietimme tyttärieni kanssa lähtisimmekö mummolaan. Mietin niitä kilometrejä, joita tulee jos lähdemme ajamaan. Mietin sitä pimeyttä, joka iskee vastaan ajaessa, jo puolivälissä matkaa.

En, en jaksa lähteä autolla. No entä sitten junamatka? Junalla Kajaanin ja siitä bussilla. Kuinka täynnä se juna sitten olisi? Liian täyttä korona huomioon ottaen. Huomasin että junan yläkerrasta saisi jonkin oman loosin lisähintaan, mutta se on vaan Kuopioon asti. Kuopissa olisi junan vaihto…

Seuraavaksi seuraan uutisista koronatilannetta. Sitten kysyn äidiltäni, tulisimmeko tässä vielä pohjoiseen. Äidin mielestä nyt pitäisi harkita kannattaako lähteä. Lähes masennun… Korona ja korona. Voi mikä vitsaus…

Seurasaari, Helsinki

Lunta satelee oikein kunnolla. Mieleni vähän piristyy. Teemme kävelylenkkejä ulkona. Ehkä Uudellemaalle jääminen ei olekaan niin kamalaa. Meillä on varastossa kahdet kaunoluistimet. Luistimia vois kyllä nyt hyödyntää. Talvi etelässä näyttää kauneuttaan ja mieleni alkaa olla rauhoittunut.

Opiskeluasiat alkavat myös pyöriä mielessäni. Aikamoinen kevät on tulossa. Nyt jos koskaan hyvä aikatauluttaminen olisi paikallaan. Olenko sellainen ihminen, joka osaa aikatauluttaa hyvin erilaisia asioita viikkoihin?

Tarkemmin ajateltuna, olen ollut useamman kerran provisiopalkkaisessa työssä. Minun oli aikataulutettava viikko ja sitten laajemmin koko kuukausi, että sain itselleni palkkaa. Hyvä niin, onhan minulla kokemusta siitä, että mietin valmiiksi päiväni ja viikkoni. Toki olen myöskin tehnyt töitä, jossa olen saanut työvuorot valmiiksi ja palkka on ollut vakio.

Olen tilanteessa että opiskelut, extraopiskelut (joita olen valinnut), harjoittelu, sekä oman hyvinvointikonseptin luominen olisi tarkoitus toteuttaa. Nyt taitaa olla niin, että yritän mahduttaa tälle keväälle paljon asioita. Aikataulutus vuodelle 2022 on äärettömän tärkeää. Nyt on hyvä ottaa asia kerrallaan. Löysään myös kevään tavoitteitani.. Taidan katsoa missä kunnossa sukseni ovat ja mahdutan lähipäiviini muutaman hiihtolenkin. Lähipäivien tavoitteeni.

Villa Angelica , Seurasaari

Ihania alkuvuoden päiviä!

-Heli

Vuosi vaihtuu

Vuosi 2021 alkaa olla lopuillaan. Miten tämä vuosi on muuttanut elämääsi? Vai onko se muuttanut?

Minulla tämä vuosi alkoi miettimisestä. Miten, miten ihmeessä tässä korona-ajassa pääsemme eteenpäin?  Yksinäisyyden tuomat haasteet ”löivät” lähipiiriini. Tuntui siltä, että seinä oli vastassa.

Aitalla

Selvisimme alkuvuodesta ja kevätaurinko alkoi paistaa. Aurinko paistoi kirkkaammin kuin aikoihin. Elämä tuntui palaavan. Sain viettää äitini kanssa aikaa pohjoisessa toukokuulla. Yhteinen aikamme oli hyvää ja luovaa.

Tammisaari

Kesä saapui helteineen. Aurinko oli kirkas ja lämmitti. Saimme pitkän hellejakson, jonka aikana saimme pitää kesälomaa.

Heinäkuussa pakenimme mieheni kanssa useina päivänä merenrantaan. Meren hentoon tuuleen ja syleilyyn. Oli ihanaa!

Saimme järjestettyä tyttäreni rippijuhlan heinäkuun lopulla. Kuin ihmeen kaupalla, hetkeksi ilma myös viileni. Olin kiitollinen! Lähes samaan aikaan sain myös tietää, että olin saanut opiskelupaikan. Minulla avautui ovi matkailun -ja hyvinvoinnin opiskeluihin. Siitä seurasi tiukka palaveri perheessämme. Palaveri johti siihen (tai muutaman päivän mietintä), että päätin lähteä opiskelemaan. Yksi edellytys oli vielä, että sain opintovapaan työstäni.

Tästä alkoi uusi, hyvä matka opiskeluihini.  Nyt ollaan tilanteessa, olisi hyvä miettiä kuinka suoritan lyhyen harjoittelujakson keväällä. Mitä itse haluan?

Vuosi vaihtuu. Oletko sinä ennättänyt miettiä mitä tämä vuosi on ollut? Oletko ajatellut mitä haluaisit ensi vuodelta? Suosittelen vähän kirjaaman ylös mitkä ovat sinun haaveesi vuodelle 2022.

Voisiko jotain uutta toteuttaa ensi vuonna? Hyviä asioita tapahtuu varmasti! Luotetaan siihen, että asiat järjestyvät. Ei meille kenelläkään ole aina helppoa. Elämme tätä elämää geeneistämme, menneisyydestämme ja tästä nykyisyydestä käsin.

Kiitosmieli. Onnea Sinulle Uuteen Vuoteen 2022!

-Heli

Helpot appelsiinipikkuleivät

(gluteeniton, valkosokeriton, vähän kookossokeria) noin 14 pikkuleipää

75g pehmeää voita

2,5 dl mantelijauhoa

1 dl kaurajauhoa

½ dl kookossokeria

2 rkl appelsiinin mehua puristettu tuoreesta appelsiinista)

ripaus suolaa

Sekoita pehmeä voi, jauhot, kookossokeri, appelsiinimehu, suola puuhaarukalla hyvin sekaisin. Lopuksi vaivaa taikina kiinteäksi .

Anna taikinan jähmettyä jääkaapissa noin tunnin verran. Leivitä taikina pöydälle kolmessa eri erässä. Taputtele ihan käsin noin sentin paksu levy. Itse tein piparkakkumuotilla sydämiä. Paista uunissa +200 C noin 7-10 minuuttia.

Mikä on parasta?

”Mikä on parasta?” kysyin lapsiltani, kun he olivat pieniä. Toinen lapsista sanoi lähes aina ”äiti, isi, sisko ja vielä mä”.

Onko sinulle parasta, että sinulla on hyvä ystävä, omat lapset, puoliso, ihana sisko tai ihana veli? Kuuntelin tänään lapsiani, kun he viettivät yhdessä aika täällä kotona. Meille nyt ”napsahti” yhden perheenjäsenen kohdalla karanteeni, kun hän oli samassa paikassa koronaan sairastuneen kanssa.

Lapseni on ollut sinnikäs ja jaksanut noudattaa karateenieristystä. Hänella alkaa pikkuhiljaa kyllä olla tylsää, kun saa olla vaan kotona ja piipahtaa tuossa ulkoilemassa. Hän on silti ollut tosi reipas.

Tässä koronamaailmassa vietämme paljon enemmän aikaa oman perheen ja sisarusten kanssa. Korona-aika on muuttanut tilanteita. Välillä tulee näitä täyssulkuja, kun ei pääse kouluun, ei pääse harrastamaan, ei saa mennä mihinkään missä on muita ihmisiä kuin oman perheen jäseniä.

Joulu lähestyy ja olemme jälleen jotenkin niin samankaltaisessa tilanteessa kuin vuosi sitten. Perheen keskeisiä kohtaamisia rajoitetaan ja toivotaan, että ihmiset käyttäisivät vähintään maskia, jos ollaan Jouluna isommalla porukalla. Pian varmaan annetaan ohjeistuksia, että ei oltaisi yhdessä koolla…. Yritetään jaksaa!

Minulla oli lapsena useita hyviä ystäviä. Nämä ihanat ystäväni ovat edelleen elämässäni. Aina kun tapaamme niin jatkamme siitä mihin viimeksi jäimme.

Minulla on myös kaksi veljeä. Veljeni ovat minulla tosi tärkeitä. Oikeastaan ei ole juuri mitään mitä en voisi veljieni kanssa jakaa. Jos elämässä tulee tilanne, että jotain asiaa pitäisi kipeästi jakaa jonkun toisen kanssa voisin aivanhyvin kuvitella, että soittaisin jommallekummalle veljelleni.

Gallen- Kallela museo, Espoo

Tarvaspää Cafe

Hyvää Joulua, sinä ystäväni, veljeni, tuttavani! Sinä joka olet siellä jossain lukemassa tätä blogiani. Kiitos!

Minulle on tosi tärkeää, että juuri sinä luet näitä kirjoituksiani. Hyvää Joulua!

-Heli

Helppo piiraspohja (4 henkilölle)

(gluteeniton, sokeriton)

1 banaani

1 dl perunajauhoja

2 kananmunaa

1tl leivinjauhetta

Hienonna banaani haarukalla. Lisää sekaan kanamunat ja siivilän läpi jauhot. Paista taikina irtopohjavuossa 21 cm. Voitele vuoka voilla ja sitten jauhota (riisijauho tai perunajauho). Paista +200 °C noin 10 minuuttia. Jäähdytä ja kumoa lautaselle.

Koristelu: Foodin Herkkuisa valkosuklaalevite ja jäiset puolukat. Anna jäähtyä (valkosuklaan kovettua) jääkaapissa vähintään 2 tuntia tai yön yli. Laita jokin kupu päälle, ettei piiras kuiva. Ihana kovettunut valkosuklaa, puolukka ja banaaninmakuinen pohja. Nam.

Lempeys itseä kohtaan

Annatko aikaa itsellesi? Onko sinulla mahdollisuus lähteä muutamaksii tunniksi ihan itsekseen kaupungille,  uimahallille, kauneushoitoon tai ihan vaikka istumaan kahvilaan? Ilman omaa aika pärjää, mutta useammat meistä tarvitsevat hetkiä itsekseen.

Olen itse nyt sellaisessa elämänvaiheessa, että olen itsekseni jo vähän pidempiä aikoja. Opiskelujeni vuoksi joudun vetäytymään omaan olooni.  Opiskeluni vievät minut toiseen kaupunkiin, silloin kun minulla on opiskelujeni lähipäivät.

Yksiolo nostaa pintaan uusia ideoita, luovuutta. Kun on aikaa miettiä ja pohdiskella niin uskon, että siitä syntyy väistämättä jotain uutta. Syntyy ideoita johonkin hyvään, uuteen.

Tämä on aivan lempparini viimevuoden 2020 seurakunnan joulukalenterista.

Mitä on lempeys itseä kohtaan? Itselleni se on sitä, että otan oikeasti uuden vuoden tavoitteeksi opiskella rentoutumista. Opiskelen rentoutustekniikkaa itseäni varten, jotta sitten voin jakaa ideoitani myös muille.

Olen päättänyt sukeltaa ensi vuonna ihan uusiin harjoituksiin. Lähden oppimaan sitä, kuinka rentouttaa oma keho. Lupaan kertoa lisää, kun on konkreettista kerrottavaa.

Nyt on aika aloitella jouluvalmistelut. Olen saanut opiskeluni tältä syksyltä tehtyä. Voisin sanoa, että olen saanut opiskeluni kiitettävästi valmiiksi. Nyt on ihana aika siirtyä minun lempipuuhaani eli leipomaan. Ai että. Oletko sinä jo kokeillut jotain uutta reseptiä Jouluksi tai tehnyt jotain, joka on jo hyväksi koettu?

Valmistauduthan Jouluun niinkuin sinulle itsellesi sopii. Jos sinun tapasi on ostaa kaikki valmiina, niin se on ihana juttu. Silloin sinulla on aikaa keskittyä ihan muihin asioihin kuin keittiössä hääräämiseen.

Valo voittaa pian pimeyden! Lähestymme talvipäivän seisausta 21.12. Päivien valoisat hetket alkavat pikkuhiljaa lisääntymään

Hyvää Joulua, ystävä kallis!

-Heli

Taateliamarettohillo (n. 10 joulutortulle)

joulutorttuihin , ei valkoista sokeria (amaretto, sisältää sokeria)

n. 10 tuoretta isoa taatelia (poista kivet)

2 rkl Amarettolikööriä

1 rkl kookossokeria

n. ½ dl vettä

Poista taateleista kivet ja kuori. Siirrä taatelit kattilaan, lisää vesi ja kookossokeri. Lämmitä miedolla lämmöllä n.1-2 minuuttia. Lisää Amarettolikööriä. Painele taateleita esimerkiksi haarukalla murskaksi. Sekoita sauvasekoittimella seos tasaiseksi.

Taateleista tulee ihana hillo, jonka voit käyttää esim. joulutorttujen täytteeksi. Herkullista!

Ps. Torttuihin käytin valmista gluteenitonta taikinaa Schär, Gluten free. Taikina on aika murea. Sulata taikinaa 3 tuntia huoneenlämmössä. Leikkaa joulutortun muotoon, neljästä kulmasta sisääpäin. Lisää taateli-amarettohilloa. Taittele jokatoinen kulma hillon päälle. Voitele halutessasi rikotulla kananmunalla. Paista +200 °C n. 10 minuuttia. Nauti!

Jouluvalmisteluja ja opiskeluja

Onpa ollut talvisia kelejä. Mitä sinä pidät pikkupakkasista? Minusta on ollut aika ihana, kun syksyn kosteat hyiset kelit ovat muuttuneet pikkupakkasiin. Pakkaskelillä on niitä ihania hetkiä, kun tuuli ei kohtaa.

Tulin tänään Turusta tänne kotiin. Turussa oli kyllä sellainen pakkaskeli, mutta täällä kotona tuuli ja kosteus löi päin kasvoja.

Turku

Minulla meinasi olla vähän surkeaa viimeviikolla, kun sain ”ötäkän” silmätulehduksen. Jouduin hakeutumaan pikaisesti lääkäriin, kun silmääni särki kovasti. Silmäni oli myös tosi punainen. Onneksi sain oikeanlaista lääkettä, koska nyt tuntuu että helpottaa.

Mikä on sinusta ikävin ja pelottavin sairaus? Minulle ne ovat olleet silmäongelmat. Nyt kun näitä silmäoireitakin on mahtunut  viimevuosiin. Sitä mitä eniten kartan, joudun myös aika-ajoin kohtaamaan.

Miten sinun kehosi reagoi, kun kohtaat jotain epämieluisaa? Minä toivon, että se epämieluisa asia menee nopeasti ohi ja elämän normalisoituu. Entä jos elämä ei normalisoidukaan nopeasti? Mitä teen silloin?

Olen itse opetellut tapaa, jotta kohtasin rauhassa haasteen, jonka kohtaan. Hengitän ja hyväksyn. Yritän ymmärtää, että kyllä tämä menee tästä pian ohi.

Tässä on viimeiset opiskelurutistukset ennen Joululomaani. Tuntuu, että opiskelutehtäviä tulee vaan kokoajan lisää. No, viikon päästä kaikki pitäisi olla tehtynä. Minulla olisi tarkoitus aloittaa siitä sitten jouluvalmistelut.

Oletko miettinyt mitä itse haluat Joululahjaksi?

Voin tarjota ihanan alennuksen yhteistyössä Mandarin Spa hemmoittelukasvohoitoon. Kaikki kiinteyttävät Nannic hoidot -15% koodillani Helin Hyväolo vielä 15.12. saakka Mandarin Spa ssa. Jos haluat ihania voiteita niin nyt voit vielä hankkia BTB13 Pro Age tuotteita -15 % alennuksella koodillani Helin Hyväolo. Mandarin Spa ssa on myös ihana BTB13 joululahjapakkaus tarjouksessa. Itse olen saanut BTB13 voiteella tummia läskiä kasvoissani vaaleammaksi. Suosittelen!

Tule itse kokemaan samat hoidot, joissa minä kävin. Nannic deep skin mikroneulaus ja Nannic Excellance radiofrekvenssihoito = yhdistelmähoito. https://mandarinspa.fi/#onlinebookings

Voit käydä tutustumassa tuotteisiin:  https://mandarinspa.fi/kotihoitotuotteet

Tuotteet voit tilata sähköpostitse [email protected] ja lähetämme tuotteet sinulle kotiin postitse (postimaksu lisätään), Kaupallinen yhteistyö Mandarin Spa

Minusta hemmotteluhoidot/ lahjakortit ovat parasta mitä joululahjaksi voi saada. Uskalla toivoa sitä, mikä sinusta on ihana lahja.

Lämpimiä Joulukuun hetkiä sinulle!

-Heli

Inspiraatio

Mikä sinua inspiroi? Mitä tunteita lähestyvä Joulu sinussa herättää?

Minua on aina inspiroinut leipominen juhliin. En ole hyvä askartelemaan tai sanoisiko että en siitä niin inspiroidu. Ihailen ihmisiä, jotka ovat taitavia tekemään kortteja ja muita jouluaskarteluja. Lähipiirissäni on näitä ihania taitureita!  Toivoisin, että olisin hyvä maalaamaan. Minusta olisi ihana luoda värejä hehkuvia tauluja.

Olen kyllä aina ollut sellainen leipoja. Leipominen on kivaa ja uusien reseptien kokeileminen on kiehtovaa. Tässä vuoden aikana on tapahtunut myös jotain aivan uutta. Olen itse alkanut kehittelemään reseptejä.

Gluteenittomat ja sokerittomat taatelimuffinsit . Samasta taikinasta myös taatelikakku. Katso resepteistä taatelimuffinsit.

Reseptien kehitteleminen on tosi mukavaa. Valitsin aika haastavan polun.  Aloin kehittelemään näitä gluteenittomia, maidottomia ja lähes sokerittomia reseptejä. Gluteenittomien reseptien kehitteleminen ei ole vaikeaa. Olen vaan yrittänyt kehittää sokerittomia tuotteita. Olen antanut periksi ja reseptini ovat valkosokerittomia. Hyvien kakkujen ja leivonnaisten leipominen on mahdotonta ilman minkäänlaista makeutusta.

Vuosi on kulunut ensimmäisestä blogijulkaisustani. Vuosi sitten perustin myös oman instan helinhyvaolo. Minulla on kiitollisuus ja ilo. Tiedätkö, olen löytänyt jotain sellaista, joka tuo viikkoihini inspiraatiota, iloa ja hyvää jatkumoa. Elämä on tässä ja nyt. Teethän päivästäsi hyvän! Uskon että sinulla on myös asioita, jotka inspiroivat. Jos sinulla ei ole oikein suuntaa siitä mikä kiinnostaa ja houkuttaa. Kokeile, tutustu ja ihmettele jotain uutta!

Minulla on uusi elämänvaihe, matkailun ja hyvinvoinnin opiskelut. Haluan, että tämän blogini kirjoittaminen jatkuu. Toivon, että löydän aikaa luoda uusia reseptejä. Toivon, että toisin sinulle hyvää oloa. Ihana, että sinä olet juuri siinä!

Hyvää Joulukuun alkua!

-Heli

Piparkakkuja muffinsivuokiin

(gluteeniton, valkosokeriton)

Herkullinen taikina taatelista ja kookossokerista. Taikina on aika löysää ja suosittelen tekemään siitä ihania joululeivoksia. Kuva alla. Sain itse tehtyä taikinasta pieniä piparkakkusydämiä, kun kaulitsin vähän normaalia paksumman levyn. Taikina on kuitenkin vähän haasteellinen, joten tästä taikinasta saat herkullisia pikkuleivoksia paperivuokaan reilu 20 pikkuleivosta. Päälle voit laittaa Foodinin herkullista Cashew kasvipohjaista valkosuklaalevitettä ja muutaman jäisen puolukan. Pieni leivos joulupöydän kahvitteluun, kun vatsa kaipaa jotain pientä herkkua. Nam!

Taikina

n. 1 dl tuoreita taateleita (poista kivet)

2 tl kanelia

2tl piparkakkumaustetta

1tl ruokasoodaa

4 dl mantelijauhoa

1 dl kaurajauhoa

150 g voita

vajaa 1 dl kookossokeria

1 kananmuna

Koristeluun

Foodin Cashew kasvipohjainen valkosuklaalevite

Jäiset kokonaiset puolukat

Mittaa voi kattilaan ja sulata. Lisää kookossokeri sekä mausteet ja kiehauta. Lisää taatelit, jotka olet pilkkonut leikkuulaudalla. Murskaa taateleita seoksessa hetki haarukalla. Anna seoksen jäähtyä. Lisää kananmunat sekä jauhot seokseen tasaiseksi sekoittaen. Peitä kulho liinalla tai foliolla. Siirrä jääkaapiin jäähtymään pariksi tunniksi tai yön yli. Voi myös pakastaa taikinan ja leipoa toisena päivänä tai vaikka viikon päästä.

Siirrä pieni ”könttä” taikinaa paperisen muffinsivuokaan ja levitä muffinsvuoan pohjalla. Voit myös kaulita vähän normaalia paksumman taikinan ja tehdä pieniä piparkakkuja. Taikina on pehmeää taateleiden vuoksi ja siten vähän haasteellinen piparkakuissa. Paista uunissa +200 C n. 5 minuuttia. Varo etteivät pala. Voit pakastaa valmiit muffinsit odottamaan Joulua!

Jäähtyneet muffinsit voit koristella ihanalla Foodinin Cashew valkosuklaalevitteellä ja jäisillä puolukoilla. Tarjoile!

Minua kannatellaan

Miltä tuntuu, kun kannatellaan? Minulla on ollut nyt kahtena perättäisinä perjantaina sellainen tunne, että minua ”kannetaan eteenpäin”. Minulla on tunne, että olen jonkun sylissä ja elämä menee eteenpäin johonkin niin hyvään.

Kävin tänään pitkästä, pitkästä aikaa uimassa uimahallissa. Totta, se vesi kannatteli minua. Vedessä liikkuminen on niin helppoa. Minulle vesi merkitsee hoivaa. Kun saa kellua vedessä niin kehoni rauhoittuu. Vesi kulkee ihollani ja se rentouttaa.

Tiedätkö, mikä muu on hyvin terapeuttista? Minulle on terapiaa, kun kesällä saa kastella puutarhaa ja suihkuttaa vettä kukille ja kasveille.

Mikähän siinä muuten on? Onkohan se vaan se juttu, että pysähdyn? Olen kotona aika usein sellainen “Duracel -pupu”, joka mennä viipottaa koko ajan johonkin suuntaa. Teen montaa asiaa yhtaikaa. Sitten kun otan vesiletkusta kiinni, niin ei pääse mihinkään. En muuten edes kaipaa sellaista kastelijaa, joka itse pyörittäisi vedettä ja kastelisi. Voin ihan hyvin pitää ”letkusta ” kiinni.

Välillä Turku-Helsinki

Ihanaa marraskuun iltaa!

Ihana hyvinvointiaamupäivä

Kaupallinen yhteistyö; Mandarin Spa

Ajelin kauniissa pikkupakkasessa Töölöön. Tiedossa oli omaa aikaa ja hemmottelua Mandarin Spa ssa, Arkadiankadulla. Ihanaa, kun voin taas käydä kasvohoidossa. Hemmotteluhoidossa sitä saa satsata omaan hyvinvointiin ja rentoutumiseen, ilman kiirettä.

Päätin kokeilla Sinin turvallisissa käsissä Nannic deep skin mikroneulausta ja Nannic Excellance radiofrekvenssihoitoa. Vähän jotain uutta, piristävää aikuiselle iholleni.

Mandarin Spassa Sinillä on myynnissä suomessa valmistettu BTB13 sarja.  Nyt on aika kokeilla sarjaa ja käteeni tarttuikin BTB13 vitamiinivoide 2. BTB13 Pro Age -Vitalizing toner kasvovesi aamuun ja iltaan. Samoin aamuun ja iltaan BTB13 Pro Age Vitamin Cream 2.

Sarjaan kuuluu myös ihanan oloinen ja tuoksuinen BTB13 Pro-Age seerumi, joka on minun seuraavan hoitokerran ostos. Tämä antioksidanttinen hoitoseerumi, jonka vahva konsentraatti patentoitua BTB13 yhdistettä edistää ihon hyvinvointia, rakennetta ja hyvää ulkonäköä. Seerumi kiinteyttää, kirkastaa ja heleyttää ihoa sekä vahvistaa sen rakennetta.

BTB13 Pro-Age tuotteissa on tosi mieto ja lempeä tuoksu. Itse en voi sietää juuri ollenkaan tuoksuja, mutta tämä tuoksu on niin lempeä, että tekee mieli laittaa uusi kerros tuotetta ihan vaan tuoksun vuoksi. Ensin iholle Vitalizing toner kasvovesi ja sitten Vitamin Cream 2 kasvovoide. Ihana! Suomalainen avainlipputuote.

Nyt on ihana aika pyytää kasvohoitolahjakorttia joululahjaksi. Suosittelen lämpimästi Mandarin Spa hoitoja, viihtyisässä kauneushoitolassa Töölössä.

Tarjoukset Terveyshyväolo blogin lukijoille:

Tule itse kokemaan samat hoidot, joissa minä kävin. Nannic deep skin mikroneulaus ja Nannic Excellance radiofrekvenssihoito = yhdistelmähoito. https://mandarinspa.fi/#onlinebookings

Kaikki kiinteyttävät Nannic hoidot -15% koodilla Helin Hyväolo kun teet varauksen viimeistään 10.12.2021

BTB13 kaikista Pro Age tuotteista -15% koodilla Helin Hyväolo 10.12.2021 saakka. Voit käydä tutustumassa tuotteisiin:  https://mandarinspa.fi/kotihoitotuotteet

Tuotteet voit tilata sähköpostitse [email protected] ja lähetämme tuotteet sinulle kotiin postitse (postimaksu lisätään)

The way- El camino- Matkalla

Mitä sinulle kuuluu? Nyt on marraskuu ja kohta on myös Joulu. Mikä pitää sinut virkeänä marraskuisina päivinä? Oletko jaksanut aloittaa uutta harrastusta tai onko jotain kiva puuhaa, jota arkisin touhuat?

Kävimme pienen opiskelijaryhmämme kanssa hetki sitten Paraisilla. Olipa aika kivaa. Aivan ensimmäinen oma vierailuni saaristoon, rengasreitin aloituspaikkaan.

Cafe Hallonblad, Parainen

Teimme muutaman yritysvierailun. Ihania ruokapaikkoja, kahviloita. Mikä itselleni jäi erityisesti mieleen, oli St.Olav Waterway reitti pyhiinvaeltajien jalanjäljissä. Voit tutustua tarkemmin https://stolavwaterway.com/

Matmalmen@Eva

Huikean ystävällinen ja pirteä Eva. Hän pitää ravintolaa ja B&B Paraisten keskustassa. Ravintolan voi jopa vuokrata edukkaasti kokonaan vaikka vaan perheen, ystävien käyttöön. Ihana paikka ja tunnelma!

Päivä Paraisilla oli aika sateinen. Kävimme kahviloiden lisäksi erään yrittäjän luona, jolla oli juusto ja herkkuparatiisi.

He järjestävät tilauksesta ihania juusto- ja viini-iltoja Paraisilla.

Tässä kuva kohteesta.

Jordkällären, Daniel Lindström

Olen aiemmin hieman tutustunut Santiago de Compostela pyhiinvaellusreittiin. Reitti kulkee Pyhän Jaakobin tien eli Camino de Santiago Ranskan rajalta Pohjois-Espanjaan Santiago de Compostelaan. Lähes 800 kilometrin pituisen reitin varrelta löytyy 1 800 historiallista maamerkkiä, joiden joukossa on sekä uskonnollisia että maallisia nähtävyyksiä. Reitin voi suunnitella oman jaksamisen mukaan. Voi mennä vähän lyhyemmän tai siten pidemmän reitin.

Pidän myös leffasta, joka on tehty aiheeseen liittyen; The Way-El Camino-Matkalla. Elokuvassa pääosaa esittää Martin Sheen. Sanon että on kyllä hyvä leffa. Suosittelen katsomaan, jos vain saat jostain käsiisi. Voisin itse hankkia DVD n ja katsoa sen uudelleen.

Gran Canaria

Samalla kun katsot leffaa voit miettiä omaa matkaasi – El camino. Haluaisitko sinä kenties lähteä tälläiselle matkalle? Jokin ihana vaellusreitti olisi mukava kulkea, mutta en nyt ihan osaa sanoa milloin siihen tulee mahdollisuus.

Nämä kaksi kuvaa ovat yhdeltä matkaltamme. Osa meidän perheestä kiipesti vuorelle katsomaan maisemia. Kylläpä tulee ikävä tälläiseen valohoitoon, ei voi mitään.

Milloin sitä itsellä olisi aikaa ja energiaa lähteä pidemmälle vaellusreitille. Jos aloitan suunnittelun nyt, niin ehkä se joku päivä toteutuu. Reitti Suomessa tai sitten jokin reitti Camino de Santiagolla. Miltä kuulostaa?

Muuten minun opiskeluni ovat edenneet mukavasti. Olen saanut olla työstämässä raporttia tästä somemaailmasta, tehdä tentin laskentatoimesta ja juridiikasta. Tentit menivät hyvin ja olen tyytyväinen numeroihin. Muutama ryhmätyö on tässä työnalla.

Mukavia marraskuun hetkiä! Minä odottaisin jo edes vähän lunta, niin tulisi valoisampaa!

-Heli

Luottamus

Siuntio

Luotatko, että asiat järjestyvät? Horjuttaako joku luottamustasi?

Olemme joutuneet miettimään yhden asian järjestymistä. Minulla on tunne, että kyllä asia järjestyy. Ei tarvitse hätäillä, koska asia järjestyy. Luottamukseni kasvaa päivä päivältä.

Meidän mökkisauna

Mistä ihminen saa päähänsä, että asiat järjestyvät tai että ei ne kyllä järjesty. Tiedätkö mitä? Minulla tuli taas mieleeni oma isäni. Hän ei hätäillyt. Hänellä oli sellainen elämänasenne, hän luotti asiat järjestyvät.

Onko oma luottamus tulevaan ja asioiden järjestymiseen perua geeneistä vai opitusta? Nyt menemme jo syvällä psykologiaan ja ihmismieleen. Mikä on minkäkin seuraus.

Muista aina tuntea oma arvosi. Se, että sinua kohdellaan hyvin. Kun teemme hyviä tekoja, niin hyvyys tarttuu. Älä anna kenenkään murentaa hyvyyttäsi, luottamustasi elämään.

Meidän aitta

Minulla merkitsee paljon, että olen perinyt tälläisen elämänasenteen. Luottamuksen siihen, että asiat kyllä menevät eteenpäin. Se vaan tuntuu niin hyvältä. Isältä peritty. Hyvää marraskuun alkua!

Syksyn iltoihin elokuvavinkkejä

Minkälaisista elokuvista pidät? Olisikohan minulla antaa sinulle jotain elokuvavinkkejä. Olen itse katsonut viime aikoina seuraavat elokuvat.

Seuraavana minun syksyn Netflixin suosikkeja, valitse itse omasi

Rakastan sinua hölmö, (Te Quire, Imebecil), Ihana, romanttinen ja hauska

ANNA, agenttileffa, action, paljasta pintaa (ei enään Netflixissä)

Elä kahdesti, rakasta kerran, lempeä, herttainen, espanjalainen

The marksman, toimintatrilleri, vauhdikas, herkkä

Koskemattomat, elämänmyönteinen, hauska, herkkä

4 L , mukaansatempaava, hauska, elämänmyönteinen

Kirkkonummen kirjasto, Fyyri

Helsinki täynnä sykettä.

Hehkuvia elokuvahetkiä sinulle! Ihanaa ohjelmaa päivään, kun ei vaan jaksa sängystä nousta. Onko sinulla hetkiä, että voisit vaan jäädä vähän pidemmäksi aikaa lepäämään? Tai sunnuntai-illan ratoksi, jokin postiivinen elokuva. Hyvä viikon aloitus! Ensin ihanaa viikonloppua!

Lempipäivä

Onpa ihanaa – Tänään on melkein lokakuun loppu ja ulkolämpötila +13°C. Aika ihana torstai. Minun ja ehkä myös sinun lempipäiväsi. Tänään täytyy keittää kuppi kahvia termariin ja mennä järveen rantaan. On ihanaa istua hetki laiturilla kahvia juoden ja pulahtaa sitten uimaan. Voi että! Täytyy vaan huomioida, että pimeä tulee aika aikaisin.

Miten tykkäät aloittaa viikonlopun? Onko sinulla jotain ihania ”rutiineja”. Onko sinulla iltaisin aikaa istua kynttilöitä polttaen ja tunnelmoiden? Jos et ole poltellut kynttilöitä niin tee se tänään. Valmista jotain ihanaa juomaa, pientä suolaista syötävää ja anna mielen laskeutua kohti alkavaa viikonloppua.

Suosittelen kyllä ottamaan ohjelmaan myös rentoutumisen. Laita ihanaa relax -musiikkia puhelimesta, levitä pehmeä alusta lattialle ja nosta jalat esimerkiksi sohvalle. Sulje silmät ja annan rentoutumisen ottaa sinusta otteen. Hengittele rauhassa. Keskity seuraamaan vatsasi liikettä, palleaasi.

Sain muuten Foodinilta ihanan paketin. Ajatukseni oli tilata jo muutamia juttuja, joita voin antaa ”pikkujoululahjaksi”. Ihana kookosnektari, inkivääri lasipurkissa. Ceylon kaneli lasipurkissa, ilman haitallista kumariinia. Vauvasta vaariin kaneli! Oletko kokeillut Herkkuisa kasvispohjainen (sokeroimaton) valkosuklaalevite? Nam! Hyvissä ajoin valmiiksi Jouluvalmisteluihin. Saat Foodin.fi sivustolta alennusta -15 % koodillani hyvaolo2021. Kannattaa kyllä hyödyntää jo tänään! Foodinilta saa vaikka ja mitä. Tsekkaa sivut foodin.fi.

kaupallinen yhteistyö; Foodin.fi

Ihanaa torstai-iltaa!

Chia-omena-taatelimuffinsit

(gluteeniton, valkosokeriton, maidoton)

6 pehmeää taatelia (poista kivet)

2 kananmunaa

4 rkl neitsytkookosöljyä

reilu 1 rkl chiasiemeniä (liotettu n 1 tunti 1 dl vettä)

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

2dl mantelijauhoa

1,5 dl kaurajauhoa

1tl leivinjauhetta

1 tl kardemummaa

1 tl kanelia

ripaus suolaa

1 kotimainen omena

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää tehosekoittimessa oleva taateli-kanamuna-kookosöljy-chianeste kuivien aineiden joukkoon, hyvin sekoittaen. Pilko omena pieneksi paloiksi ja lisää halutessa taikinaan. Muffinsit ovat maukkaita ilman omenaakin, mutta omena tekee vähän “pirtsakkuutta” muffinseihin. Jaa taikina muffinsvuokiin. Yhteensä 9-10 muffinsia.

Paista uunissa +200 ° C n 10 minuuttia. Kokeile kypsyys tikulla. Niin ettei taikina enään tartu tikkuun. Tarjoa esimerkiksi vihreä teen kanssa.

Haastetta, hyvää elämää

Onko haastetta? Onko hyvää pöhinää?

Ensimmäinen kuva Ragu -ravintola , toinen Kampin keilahalli & Bar

Meidän työporukan Tyhy – ilta viime viikon perjantaina Helsingissä. Hyvää ohjelmaa ja hyvää seuraa. Keilaamisessa riitti haastetta , koska en ole koskaan keilannut. Olipa kiva illanvietto!

Aloitin eilen jälleen rentoutusharjoitukset rauhallisen musiikkia tahdissa. Tiedätkö mitä tapahtui? Pintaan nousi asioita, jotka olin unohtanut. Pintaan nousi mielikuvia, tunteita, menneitä hetkiä. Kävin mielessäni läpi asioita kuin elokuvaa, joka rullaa eteenpäin.

Viimeisiin vuosiin on mahtunut monenlaista. Lymen borrelioosiin sairastuminen ei ole ollut ainoa ”pohjakosketus”. Kyllä tässä on sattunut muutakin, joka on pistänyt minut tosi tiukille. Tässä sitä kuitenkin ollaan. Tällä hetkellä olo tuntuu onnelliselta.

Ihmismuisti on sellainen, että se unohtaa asioita, joita on myös hyvä unohtaa. Olen kuullut, ei ihmiselle anneta sen enempää mitä ihminen jaksaa kantaa. Näin se myös on.

Kylmävesiuintipaikka

Olen itse elämäntilanteessa, jossa koen hyvin vahvasti, että elämä on juuri tässä, tässä ja nyt. Kumpuaako tämä tunne useista vastoinkäymisistä vai mistä? En halua edes tarkemmin ajatella miksi koen niin voimakkaasti, että nyt täytyy elää hetkessä. En edes uskalla antaa ajatusten juosta.

Olen aloittanut opiskelun matkailun ja hyvinvoinnin parissa. Olen joutunut haastamaan itseni. Haastamalla itsensä, sitä myös pääsee kokemaan hurjaa muutosmatkaa. Tämä on ihana matka, jossa pitää myös puntaroida omia voimavaroja. Yritän muistaa levätä. Lepää sinäkin omien haasteittesi keskellä. Elämä on aikamoinen seikkailu! Hyvää viikonloppua!

Kun muistot herkistävät

Tuleeko sinulle hetkiä, että haluaisit hypätä ajassa taaksepäin? Se tunne, kun haluaisi kokea menneen hetken uudelleen ja pysähtyä siihen.

Suomussalmi

Tänään olen pysähtynyt äitini kanssa muutamiin muistoihin. Keskustelumme jälkeen, tuntien päästä, palasin menneeseen ja jäin mietteisiini. Minulla on taipumus nähdä elävästi jotain hetkiä menneisyydestä. Niin elävästi, että ihan sattuu. Tässä tulen taas isätytärsuhteeseen. Mietin, mitä isäni nyt ajattelisi, jos hän kuulisi, että olen lähtenyt opiskelemaan. Olisiko isä minusta ylpeä vai miettisikö hän mitä se tyttö nyt taas?

Isäni oli hiljainen mietiskelijä. Hän oli mies, joka ei tunteista puhunut, mutta hän koki asioita voimakkaasti. Hänellä oli vahvoja mielipiteitä. Hän oli myös hyvin herkkä.

Mietin sitä, kun lukioaikana menimme isäni kanssa yhdessä rentoutusviikonloppuun. Hänen serkkunsa tuli pitämään transsendenttisen meditaation kurssia Suomussalmelle. Isä ja minä lähdimme yhdessä opiskelemaan, kuinka rentoudutaan. Eikö olekin aika ihanaa! Oma iskä lähtee vähän kuin ”joogailemaan”.

Transsendenttinen meditaatio ™ tuli nyt mieleeni, kun kävimme opiskeluissa läpi nykyajan wellness ilmiöitä. Kävimme läpi mikä sija rentoutustekniikoilla on ihmisen hyvinvoinnissa. Transsendenttinen meditaatio oli Suomessa pinnalla vuosia sitten. Nyt en ole kyllä kuullut mitään ko. rentoutustekniikasta pitkään aikaan.

Meditaatio on kylläkin ihmisten ”huulilla”. Rentoutuminen on hyvä asia. Oman kehon rentoutustekniikoita on monenlaista ja tämä TM on yksi niistä. Arkeen olisi hyvä saada rentoutustuokioita.

Onko sinulla jokin rentoutustekniikka, jota käytät päivittäin? Meillä tyttäreni ravistelee minua välillä. Hän kehoittaa äitiä rentoutumaan. Itselleni on luontaista, että kuntosalitreenin jälkeen teen syviä venytyksiä. Varsinaiset rentoutusharjoitukset jäävät kyllä tosi vähälle.

Niin, annetaan muistojen tulla. Viivytään muistoissa ja annetaan itsellemme se hetki. Ihanaa loppuviikkoa!

Kaunis syksy

Mitä sinulla on jäänyt päällimmäisenä mieleen tästä kesästä ja syksystä? Onko jokin ihana kesämuisto, johon vieläkin palaat?

Minua on koskettanut eniten Suomen luonto. Meidän kesä oli retkiä vesistöjen ääreen. Kesään kuului ihania auringonlaskuja meren äärellä. Auringonlaskuissa viipyily on jatkunut myös pitkälle syksyyn. Rauhalliset kävelyhetket meren äärellä kalliolla.

Olen aika ihmeissäni, miten meren läsnäolo on minua koskettanut. Kalliolla kävelystä on tullut rauhoittumisen ja rentoutumisen paikkani. Meillä on hyvin monenlaisia vesistöjä Suomessa, joista voimme nauttia. Minua on koskettanut meri.

Huomenna on jo lokakuu. Toki vähän nyt ahdistaa tuleva harmaus. Nyt meillä ei ole mahdollisuus lähteä ulkomaille valohoitoa saamaan. Meidän perhe on kyllä aika useasti lähtenyt valohoitoon Gran Canarialle. On se vaan ollut tosi ihanaa! Tosi ihanaa marraskuulla Granilla.

Maailma avautuu koronan jälkeen. On ihan liikuttavaa kohdata ihmisiä, kun he ovat lähteneet matkustamaan. Pienet retket kotimaassa ovat jo monen suomalaisen lomaa tänä päivänä. Meillä on ihania kylpylöitä, mökkimajoituksia, pieniä hotelleja, luontokeskuksia, kansallispuistoja jne.

Ota itsellesi ohjelmaan pieni matka Suomessa. Hemmottele ja nauti omasta ajasta, vaikka pienellä hotellilomalla. Kaunista lokakuuta!

Turku

Minun viikkoni

Viikko on taas vierähtänyt ja olemme lempipäivässäni torstaissa. Mitä tähän viikkoon nyt sitten on mahtunut? Syksy on niin ihanaa, kun ei ole sadepäiviä. Nyt kelpaa hymyillä.

Kyllä, opiskelut ammattikorkeakoulussa ovat täyttä työtä. Meillä on paljon pari – ja ryhmätyötehtäviä. Olen joutunut aikatauluttamaan kalenteriini mitä milloinkin tulisi tehdä ja mitä olisi saatava jo valmiiksi. Tehtävien palautuksia onkin jo ollut. Nyt tehdään powerpoint esityksiä ja hiotaan raporttia. Ensi viikolla on projektityön valokuvausta.

Eilen sain vieraan, aviomieheni luokseni. Vietimme kaksin ihanaa iltaa kaupungilla.  Teimme pieniä ostoksia. Söimme illallista ja nautimme lasin viiniä illan hämärtyessä. Aurinko laski ja vaihtui kuulaaksi syyskuun illaksi. Tässä muutamia kuvia illasta.

Näyttää siltä, että viikonloppuna paistaa aurinko ainakin eteläisessä Suomessa. Nautitaan näistä hetkistä.

Isäni sanoin ”otetaan aurinkoisia iltoja talteen talven varalle”!

Minun matkani

Mikä on se juttu, kun sinä loistat?

Lähdin opiskelemaan matkailua ja hyvinvointia. Koen, että tällä tiellä minulle avautuu jotain hyvää, jota voin vielä jakaa muille. Opiskelut sisältävät monenlaista harjoitusta. Opiskelut koostuvat ensimmäisenä vuotena juridiikasta, yrittäjyydestä, laskentatoimesta, matkailusta ja hyvinvointipalvelujen tuottamisesta.

Mietin tässä juuri, että minkäläistä työtä opiskelujen lomaan mahtuisi? Olisin kyllä käytettävissä vaikka myyjänä joulusesonkiapuun.

Tätä kirjoittaessani mieleeni palautuvat ensimmäiset kesä-/ lomajan työni joita tein. Olen aloittanut työurani  jo nuorena tyttönä myyjänä. Sain toimia jalkineosastolla, kemikaliossa, ruokakaupan puolella.

Yksi ihana joulumyymälä on jäänyt mieleeni. Vanhaan puiseen taloon, entiseen kirjakauppaan rakennettiin aina joulumyyntiä varten joulupuoti. Kauniisti koristelussa joulupuodissa sain olla itsenäisesti töissä ja se oli mukavaa. Jaan sen kunniaksi jouluisen kuvan, joka ei ihan syksyyn vielä kuulukaan…

Tykkään tosi paljon kaupanalan töistä. Oikein pitää miettiä, missä voisin tänäpäivänä tehdä samanlaista työtä. Onko kaupan ala muuttunut niin paljon? Tänä päivänä on kyllä paljon tavarataloja. Harvassa on kuitenkaan ne tavaratalot, jossa myydään kankaat, kengät, vaatteet, kemikaliot (meikkeineen), elintarvikkeet samassa tilassa. Oma myyntikokemukseni on kaikkea tuota edellä mainittua.

Eilen saimme harjoitteluseminaarissa kuulla esitelmiä työharjoittelun ajalta. Voi, että tuli niin innostunut olo. Jotenkin olen ihan unohtanut, että olenhan minä jo tehnyt töitä matkailun parissa vuosia sitten. En ole tietoisesti asiaa edes miettinyt. Tehtäväni oli sellainen, jossa myytiin unelmia ja lomia asiakkaille.

Olin töissä Gran Canarialla. Kävelin töihin tätä merenrantaa pitkin. Olihan se aikaa kiva kävellä töihin, meren aaltoillessa siinä vieressä. Suosittelen lämpimästi töitä ulkomailla, jos jossain vaiheessa elämääsi tulee sellainen mahdollisuus. Tai miksi sitä ei voisi muttaa ulkomaille, vaikka etätöitä tekemään. Elämä on täynnä kaikenlaisia mahdollisuuksia.

Palataan takaisin tähän hetkeen, tähän meidän syksyymme. Hyviä syyskuun iltoja! Nyt voidaan sytytellä kynttilöitä, koska alkaa olla iltaisin aika hämärää.

Mustikkapiirakka (kevytherkku)

(gluteeniton, kananmunaton, vegaani, maidoton)

Pohja

1 iso kypsä banaani (tai 2 pientä)

1 dl mantelijauhoa

1 dl kaurajauhoa

½ dl kauraryyniä

1/2 dl kaurajuomaa (Barista)

1 tl leivinjauhetta

1 tl kardemumma

1tl kanelia

ripaus suolaa

Päälle

3 dl mustikoita

Kauramuru

reilu 1dl kaurahiutaleita

n. 1/2 dl hunajaa

1/2 dl neitsytkookosöljyä

ripaus suolaa

Lämmitä uuni 175 °C. Soseuta banaani(t) sauvasekoittimella. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään ja lisää banaanien sekaan sauvasekoittimella sekoittaen. Lisää kaurajuoma ja sekoita vielä. Voitele piirasvuoka kookosöljyllä. Kaada taikina vuokaan, lisää päälle mustikat sekä viimeisenä kauramuru. Paista uunissa n 40 minuuttia kunnes tulitikku ei tartu taikinaan. Tarjoa keyvesti makeutetun vaalean kiisselin kanssa.

Vaalea kiisseli (kevyesti makeutettu, erytrioli ja kookosnektari)

(maidoton, gluteeniton)

1/2 l kaurajuomaa (Barista)

1 kananmuna

1/2 dl maissijauhoa

vajaa 1 rkl erytriolia Foodin

1-2 rkl kookosnektaria Foodin

Valmista koko nestemäärän suurustuksella. Kaikki ainekset lisätään kattilaan. Kookosnektari on hyvä lisätä vasta valmiiseen kiisseliin. Maissijauhot vaativat noin 3 minuutin haudutuksen.  Annoksesta n kolmelle hengelle. Jos teet kaksinkertaisen annoksen niin jälkiruokana litran annoksesta noin kuudelle henkilölle.

Vaalea kiisseli käy mainiosti mustikka-, omenapiirakan päälle. Ihana herkku sellaisenaan!

”Pyhähousut”

Kuljemme tyttäreni kanssa merenrantaa pitkin. Hyppäämme kalliolle ja sieltä toiselle vielä upeammalle kalliolle. On kaunis maanantai-ilta. On ihmeen lämmintä. Aivan upeaa!

Tyttäreni kiljahtaa ”Äiti sinun pyhähousut on pihkassa.” Niin, on ne kyllä ollut jonkin aikaa pihkassa. Ei enään pyhähousut. Kuljemme eteenpäin. Otan kuvia ja hän ottaa kuvia kauniista illasta.

Niin, ihmettelet ehkä mitä “pyhähousut” voivat olla. Tämä ajatus tulee omalta isältäni. Hänelle pyhä merkitsi lepopäivää, sunnuntaita. Päivä, jolloin vaan levätään. Sunnuntaina käydään ulkona, luetaan, kuunnellaan musiikkia, käydään kirkossa ym. Pyhä on kaikkea sitä lepoa mitä viikolla ei ehdi. Silloin puetaan myös parempaa vaatetta päälle. Ei arkisia vaatteita.

Luen juuri kirjaa Wayne Muller, Tie tyytyväiseen elämään. Pidän tästä kirjasta. Kirjassa korostetaan, että on hyvä pitää lepopäivä. Kun arkena aherretaan niin on yksi päivä viikossa jolloin vaan levätään. On hyvä antaa sielulle ja ruumille hyvää lepoa. Toki jos työpäivä osuu sunnuntaille niin lepoa voi olla jokin muu päivä. Näin itse ajattelen, kuinka lepopäivä tulisi ymmärtää.

Vanha viisaus pyhässä, lepopäivässä on. Meillä on nyt tyttäreni kanssa ihanaa lepoa, kun katselemme auringon laskua. Meri on niin houkuttava, että pulahdan uimaan. Ei edes tunnu kylmältä..

Pyhähousuni ovat pihkassa, mutta haittaako se? Olo on vaan niin onnellinen!

Yllätä ja ylläty

Miten nopea olet tekemään päätöksiä? Oletko helposti heittäytyvä vai harkitsetko pitkään?

Olen itse hyvin harkitseva ihminen. Toki, kun on mies ja perhe, ei voi ihan heittäytyäkään. Nyt minusta kyllä tuntuu, että annan intuitioni viedä.  Olen työstänyt muutosta mielessäni jo muutaman vuoden ajan. Muutoksen suuntaa toki ei ole ollut selvillä kovin pitkään.

Nyt minulle avautui mahdollisuus lähteä opiskelemaan. Tartuin aika nopeasti tilaisuuteen kiinni.  Senverran nopea oli muutoksen tempo, että mieheni tarvitsi 3 vuorokautta aikaa asian sulatteluun. Nyt hän on jo sulatellut. Tässä vauhdissa on annettava toiselle myös aikaa.

En itsekään ennättänyt laittaa miinuksia ja plussia paperille. Lähinnä pyörittelin euroja, mitä mikäkin tulee maksamaan. Miten taloudellisesti selviämme opiskeluistani?

Tässä me nyt olemme uuden edessä. Aika kiehtova fiilis. Milloin olet ollut aivan uuden asian äärellä? Oletko saanut toteuttaa jotakin pitkäaikaista haavettasi?

Lähde mukaani seikkailemaan. Aloita kanssani uusi seikkailu opiskelujeni myötä. Oletko valmis? Ensi viikolla pääset kuulemaan mikä on tämä alkava matkani.

Ihanaa loppuviikkoa ja syyskuuta!

Arjen ”lohkaisuja”

Miten syksy on alkanut? Mikä pitää sinut vireessä, kun sataa ja ulos ei tee mieli mennä?

On ollut vähän hankalia päiviä, kun on ollut niin sateista. Oikeasti, jos teen sisällä etätöitä ja sitten on vielä saatava vire kotijumppaan tai rentoutusharjoitukseen, niin kyllä se vaatii. On siinä tekeminen, että vetää jumppatrikoot jalkaan. Sama huoneilma jo koko päivän.

Tyttärelläni oli tänään ensimmäinen tunti kotitaloutta. Hän kertoi innoissaan, miten astioita kannattaa pestä. Sain seuraavaa oppia. Olisi hyvä, jos allas on ihan putipuhdas, niin silloin tiskiveden voi laittaa altaaseen. Jos kotona on ollut juhlat niin yksi pesuvesi altaassa ei riitä. Kyllä astianpesuvesi on välillä vaihdettava. Ekologisesti ei ole järkevää pestä astioita juoksevan veden alla. ”Niin äiti muuten, milloin astianpesukoneen sihti on puhdistettu? Se pitäisi tehdä lähes viikoittain” Ups. Ei meillä taida toteutua.

Arjen hetkistä. Olisi kyllä ihana, jos tulisi kirjattua lapsen arjen kuulumiset ja ”lohkaisut” ylös. Miten monta ihanaa totuutta lapsen suusta kuuleekaan.  Pysähdytkö taas arjen keskellä ja kuuntele.  Kuuntele oman lapsesi tai lähellä olevan tärkeä pienen / nuoren ”lohkaisuja”.

Kaunista torstaipäivää! Sateen jälkeen paistaa. Toivon sinulle oikein kuulasta syyskuun alkupuolta!

Yksi elämä

Olen ollut aika ihmeissäni. Olen ollut haltioissani ja samalla ihan pökerryksissä pari päivää. On tapahtunut jotain sellaista, mitä en osannut odottaa. Tai onhan minun oikeastaan pitänyt osata odottaa, mutta en ole uskonut sen tapahtuvan. Kirjoitin jo aiemmin, että hyviä asioista tapahtuu, elämä yllättää. Nyt elämä kyllä päätti yllättää tosiaan. Olen päässyt opiskelemaan. Minulle avautui ovi ihan uusiin asioihin. Uudet tuulet puhaltavat…

Olen siinä vaiheessa, että minun täytyy vielä sisäistää asioita, jotta voin laajemmin kertoa seruraavasta siirrostani. Mutta totisesti hyviä asioita tapahtuu. Kiitos elämä!

Kirjoitin aiemmin blogiini Mitä on onni? Blogikirjoituksessani pohdiskelin, kun tapahtuu jotain hyvää se johtaa helposti siihen, että tapahtuu jotain muutakin hyvää ja ihana onnistumisen ketju seuraa toista. Kirjoitin myös hetki sitten blogiini Hyviä asioista tapahtuu. Siinä kirjoituksessani mietin, että kuinka ihmisissä löytyy hyvyyttä ja toisen auttamisen halua. Kiitosmielillä kirjoitin.

Hangon kesä 2021

Kirjoittaessani viikko sitten elämän yllätyksellisyydestä en voinut uskoa, että olen kahden viikon sisällä aloittamassa opiskeluja toisella paikkakunnalla. Mitä? Olen siis aloittamassa opiskelemista ja vielä toisella paikkakunnalla. Haluan jakaa sinulle rakas lukijani vähän myöhemmin sen, mille tielle olen lähtenyt. Kerron, kun olen valmis. Huh, onpa tässä ollut mielenkiintoisia päiviä. Ihanaa elokuun viikkoa sinulle! Elämä yllättää.

Elämä yllättää

Entä jos olet saanut enemmän kuin edes huomaatkaan? Voiko niin käydä?

Vietimme vuosi sitten tyttäremme synttäreitä muutaman ystävämme kanssa entisessä kodissamme. Kerroin ystävälleni, että olen löytänyt mielenkiintoisia muistoja, kirjoituksia vuosien takaa. Siinä laatikossa oli mukana omia ajatuksiani, pohdintoja ja kirjeitä. Mietin ääneen kannattaako niitä edes säilyttää, kun ei uudessa kodissa ole edes tilaa….

Oletko sinä miettinyt vanhojen muistojen, esineiden, omien päiväkirjojen hävittämistä? Oletko jopa hävittänyt?

Kirjoittamisen tultua minulle rakkaaksi viikottaisiksi pohdinnoiksi mietin, ei ikinä. Miten minua minua olisi harmittanut, jos olisin laittanut roskiin nuo omat muistoni, mitä olen paperille raapustanut.

Kopparnäs, Inkoo 2021

Yksi ajatus, pohdinta voi muuttaa elämämme suunnan. Miten vähän loppujen lopuksi tarvitseekaan, että löydämme itsestämme jotain uutta, joka on kytenyt pinnan alla.

Ystävä, anna luovuutesi kukkia. Vaikka et työssäsi saa luovuutta käyttää niin valjasta se mikä sinulla on pinnan alla. Suosittelen lämpimästi etsimään omaa polkua, joka on vastapainoa arjen askareille, töille. Voisiko se olla jokin uusi harrastus? Voisitko opiskella taidetta, kirjoittamista, musiikkia, uutta kieltä. Tai voisitko lähteä harrastamaan sitä mikä on joskus vain ajanpuutteen vuoksi jäänyt. Tiedän, ei se aina niin helppoa ole, mutta anna elämän yllättää ja lähde!

Hyviä asioita tapahtuu

Mietin viime kirjoituksessani, mistähän saisin pakkaseen lisää marjoja? Minua harmitti kun näytti, että  mustikat jäävät saamatta. Arvaa mitä, sain marjapoiminta-apua ystäviltä ja kun tiedossamme oli paikka niin he auttoivat minua keräämään ison ämpärillisen mustikoita. Minulla on ilomieli.

Ostin myös niitä “C-vitamiinipommeja”, mustaviinimarjoja 5 kiloa pakkaseen.  Mansikoita on jo pakkasessa. Näillä pitäisi pärjätä talven yli. Kuinkas sinulla siellä? Mitä marjoja laitat pakkaseen? Toivottavasti olet jo saanut vitamiineja talteen. Olen tosi iloinen jokaisesta, joka on löytänyt jotain marjoja. Veljeni oli ostanut laatikollisen mustikkaa ja sekin on ilon aihe.

Jotenkin ilmassa on sellaista loppukesän tuntua. Kuopuksemme kyselee, että milloin koulutarvikkeita ostetaan. Joku uusi paita pitäisi kuulemma saada. Koulupöydän tuoli on kuulemma epäergonominen.  Hän kyseli että eikö meillä ole muita tuoleja…. Hän on niin ihana, tarkka lapsi.

Tässä me nyt sitten ollaan päästy elokuun puolelle. Mieheni ja minä olemme aloittaneet työt. Lapset ovat vielä lomalla ja pari yötä isovanhempiensa luona mökillä. Jotenkin on sellainen odottava mieli. Mitähän tämä syksy tuo tullessaan…

Kesää on vielä jäljellä, lämpimiä elokuun iltoja. Nauti jokaisesta hetkestä töissä tai lomalla!

Ihana ja helppo smoothie

1 annos

1 banaani

reilu 1 dl mustikoita, viinimarjoja tai jotain sinusta ihania marjoja

1 dl kaurajuomaa Barista tai ihan tavallista maitoa jos sitä käytät

1 rkl hetken lioitettuja (kaurajuomassa) chia siemeniä

Surauta tehosekoittimessa. Koristele esim, mantelirouheella, cashewpähköillä ja marjoilla.

Hyvää huomenta!

Ystävä kallis

Hei ystävä kallis, miten sinun heinäkuusi? Oletko saanut levätä? Oletko saanut kävellä rannalla kuumassa hiekassa ja uida? Ihana, jos kesäsi on ollut miellyttävä!

Meidän asuntomme oli sietämättömän kuuma heinäkuun kaksi ensimmäistä viikkoa. Lähdimme aina iltapäivisin liikenteeseen. Ajoimme joko meren tai järven rantaan syömään ja uimaan. Katselimme jonkun kivan kohteen Hanko, Tammisaari, Inkoo.

Hanko

Hanko

Hanko

Olemme katselleet auringon laskuja ja pulahtaneet uimaan. Uiminen on ollut nautinnollinen pulahdus ei niinkään virkistävää. Vesi on ollut niin suloisen lämmintä.

Tammisaari

Tammisaari

Tammisaari

Sitten tuli tämä heinäkuun viileä viikko. Mikä helpotus. Viileydessä pystyimme jo leipomaan yhdessä tyttäremme juhlia varten.

Mikä ihanuus on järjestää juhlia. Saimme tässä leipoa ja ahertaa juhlien parissa. Meillä lapset rakastavat juhlien valmistamista. Ovatkohan he oppineet minulta tavan itse suunnitella ja sitten perheen voimin toteuttaa juhlia. Onhan se kaikille viehättävää nähdä, että me kaikki nautimme juhlajärjestelyistä. On niin ihana, kun kaikki on valmista ja vieraat saapuvat.

Minulla on vielä lomaa. Teemme perheen kanssa muutaman retken lähiympäristöön. Olen saanut jo mansikkaa pakkaseen. Oletko sinä löytänyt jonkun paikan mistä keräät mustikoita, vadelmia tai muita marjoja?

Olen ollut kova keräämään isoja hyviä mustikoita. Tänävuonna mustikoita on vaikea löytää, koska on ollut niin kuivaa. Olisiko hyvä vaihtoehto korvata mustikat mustaherukoilla? Mustaherukoissa on ainakin kovasti C -vitamiinia. Nautitaan kaikesta tuoreesta ja hyvistä suomalaisista marjoista; mansikat, mustaherukat sekä uudet tämän kesän kasvikset. Minulla on resepteissä ihana punajuurilisuke. Punajuuri on tosi hyvää.

Hanko

Ihania heinäkuun viimeisiä päiviä! Toivottavasti olet saanut kokea jotain pientä juhlaa ja juhlan tuntua tänä kesänä. Olet sen ansainnut.

Gluteenittomat ohukaiset tai vohvelit (sokeriton)

2 kananmunaa

vajaa 3 dl kaurajuomaa Barista

2 dl kaurajauhoa

reilu 1 tl Psyllium Foodin ( jos muuta Psylliumia niin 2 tl)

ripaus Himalaja suolaa

n. 50 g voisuolaa

Vatkaa kanamunat rikki. Lisää kaurajuoma, kaurajauhot johon on sekoitettu psyllium ja suola. Lisää myös voisula sekoittaen. Paista pienellä paistinpannulla tai jos sinulla iso pannu niin älä täytä pohja kokonaan.  Lettuja on helpompi kääntää kun ne eivät ole liian suuria. Annoksesta n 8 lettua. Voit myös paistaa taikinasta ihania vohveleita, vaikka vielä seuraavana päivänä, kun laitat taikinan yöksi kylmään jääkaappin.

Tarjoa lettuja sokerittoman mansikan kanssa. Jos haluat niin lisää valmiin letun päälle vielä Foodin kookosnektaria (sokeria). Aika nam.

Vinkki! Voisulan määrän voit vähentää vaikka puoleen, jos teet vohveliraudalla ja laitat vohveleiden päälle jotain makeaa.

Unelmia, unelmia, unelmia

Onko sinulla unelmia? Onko sinulla tapana jäädä unelmoimaan?

Olen hyvin realistinen ihminen. Nyt mietin, pitääkö jalat olla maassa vai saako sitä unelmoida? Kannattaako sitä unelmoida?

Olen aiemmin kertonut, että aion mennä sitä kohti mikä tuntuu hyvältä. Aion nyt kurotella mihin astin yletyn unelmieni kanssa. Olen ajatellut olla elämässäni rohkea.

Yksi unelmani olisi saada ihana iso asunto. Asunto, jossa kaikilla on tilaa elää ja harrastaa. Sellainen asunto/talo, jossa jokaisella perheessä olisi hyvin tilaa luoda omia asioita.

Minulla on haave, että kehittyisin kirjoittamisessa. Minulle kirjoittaminen on tällähetkellä intohimo.  Kirjoitan unelmistani hiukan arasti pala, palalta. Kirjoittaminen tuntuu hyvältä.

Miksi kirjoitan tätä blogia? Sairastuin borrelioosiin syksyllä 2019. En saanut mistään apua kipuihini lähes vuoteen. En saanut borreliatestiä enkä diagnoosia yhdeksään kuukauteen. Siitä alkoi minun uusi tieni. Aloitin tämä blogin terveyshyvaolo.com marraskuussa 2020. Aloin päivittämään instagramia helinhyvaolo marraskuussa 2020.

Olen aina ollut kiinnostunut monesta asiasta sekä työelämässä että vapaa-ajalla. Minun CV, työhistoria kertoo myös sen. Kai siitä syystä en ole osannut opiskella vain yhtä asiaa, vaan olen mennyt sen mukaan mikä tuntuu hyvältä ja mielekkäältä.

Olen nyt borrelioosista paranemisen tiellä ruokavalion, vitamiini- ja yrttihoitojen ansiosta. Olen myös loppusuoralla 4 kuukauden antibioottihoidossa, jonka aloitin tähän borrelioosista paranemiseen. Uskon, että antibiootista on ollut jokin apu ja toivon että kun kuuri loppuu vaivani eivät palaisi.

Ravitsemuksen kannalta olen kokenut, että elämäni jatkuu ilman gluteenia, maitotuotteita ja lähes ilman (valkoista) sokeria. Kehoni on rauhoittunut tällä ruokavaliolla. Olen kehitellyt helppoja ja nopeita reseptejä joita voit katsoa ylhäällä resepteistä. Aika ihanaa luoda uusia elämyksiä.

Katson ikkunasta kirkasta kuuta. Elämääni on jo nyt tullut uusi suunta ja odotan innolla mihin tämä johtaa. “Laukussani” on vielä paljon annettavaa. Koen että tämä on jo unelmaani…

Nuorten riemua

Mikä sinua ilahduttaa lasten ja nuorten kesänvietossa? Oletko pysähtynyt hetkeksi ja jäänyt onnellisena kuuntelemaan?

Meillä parhaat riemun kiljahdukset ja riemun hetket tulevat uidessa. Lapsemme ovat aina rakastaneet uimista. Muistan kesän, kun toinen tytär piti viedä lääkäriin, kun hänellä särki niin päätä useiden uintireissujen jälkeen. Lääkäri sanoi, poskionteloissa taitaa olla jotain ”muraa”. No, tyttö oli koko kesän sukeltanut ja hyppinyt veteen. Voi sitäkin kesää!

Tyttäremme ovat jo isompia. He saavuttavat parhaat yhteiset hetkensä uidessa. Mikä iloinen puheensorina, nauru ja riemu. Kun heillä on mahdollisuus hyppiä veteen niin silloin tytöt kyllä hyppivät. Toisesta otetaan mittaa.

Mikä ilo oma sisarus onkaan. Olen aiemmin kirjoittanut blogitekstin ”Lapsuuden kesät”. Minulla itselläni on 2 vuotta nuorempi veli. Veljeni on ollut minulle hyvin tärkeä lapsuudessa, kun asuimme vielä kotona. Vaikka hän oli poika ja minä tyttö keksimme vielä teini-iän kynnyksellä yhteisiä hauskanpitoja.

Parhaiten muistan ne hetket kun teimme veljeni kanssa ”radio-ohjelmaa”. Sellaista esiteinien höpötystä C –kasetille.  Nauroimme ja puhuimme oudosti. Erityisesti mieleeni jäi yksi kerta. Äitini nukutti pikkuveljeämme. Me teimme nauhoitusta C -kasetille. Silloin oli Dingon alkuvuosien suosioaika ja huuma.

Me lauloimme keittiössä täysillä Dingoa. Minä lauloin ja veljeni hakkasi täysillä pöytää. Äiti tuli kimpaantuneena keittiöömme ja nauhalle jäi kun äiti huutaa ”Ei helkkari soikoon hiljaa.”

Niin, äitini ei juuri koskaan suuttunut meille, mutta tässä hetkessä häneltä paloi pinna. Äitini on aina ollut lempeä. Kunpa omat lapseni muistaisivat minut lempeänä äitinä. Joskus kuopukseni sanoo minulle, että miten sinä muutut niin hetkessä. Saatan olla hyvin lempeä, mutta hetken päästä jo jostain syystä tosi äkäinen. Sellainen äiti minä olen nuorilleni. Välilä hellä ja lempeä, välillä äkäpussi.

Yritän pysähtyä enemmän nuorieni riemun äärelle tänä kesänä. Yritän pysähtyä nuorten riemun hetkiin, kun he pelaavat, uivat tai ihan telmivät yhdessä.

Suloinen kesä

Miltä kesä tuoksuu ja maistuu? Pohjoisessa tuoksuvat vielä vanamot ja valkoiset ruusut. Tuoreiden mansikoiden makeus houkuttaa.

Olemme kattaneet mökillä pöydän grillikatokseen. Siellä maistuivat vohvelit ja mansikat. Illan viilentyessä laitoimme myös pientä suolaista ja katselimme kaunista järvimaisemaa.

Vanamo

Juhannusruusut

Kävimme kotiseutumuseossa sunnuntaina. Olipa mukava keinua isossa keinussa, katsella vanhoja esineitä ja lukea erikoisia juttuja seiniltä. Äitini kertoi tyttärilleni miten savusaunaa lämmitetään. Olipa siellä sauvasaunan seinässä aika erikoinen ja hauska artikkeli liittyen entisajan saunarituaaleihin. Artikkeli ohessa.

Suloisessa kesässä pörräävät ärhäkkäät paarmat. On ilo, että meillä on papan rakentama grillikatos. Sinne eivät paarmat osaa. Pohjoisen mökkielämään kuuluu aina jokin pörräävä ötökkä, joka häiritsee. Tänä kesänä on samaan aikaan poikkeuksellisen paljon paarmoja.

Mökillämme on onneksi monta tilaa, jossa voi viettää aikaa. Tänä kesänä järvellä on voinut olla iltaisin shortseissa eikä mikään pörriäinen haittaa. Tyyni järvi, rauha ja hiljaisuus. Olen ottanut iltoja talteen, muistoja mielen sopukkaan, talven varalle.

Kesän suloisuutta lisää tämä lämpö. Meillä on lämpimät uintivedet, kun ilma on tosi lämmin. Täällä Suomussalmella on monia järviä, jossa kesästä voi nauttia. Olemme nyt käyneet neljässä eri uintipaikassa. Uintipaikoilla on hyvin omaa rauhaa.

Suomussalmella alkoi heinäkuun alussa Köhäkkä -toripäivät. Torilla on mukava käydä äitini ja tyttärieni kanssa katsomassa lakritsitiskin värikkyyttä, mansikanmyyjien ahkeruutta ja koruvalikoimia. Torilla tavataan tuttuja ja vaihdetaan kuulumisia. Istuimme muurinpohjalettukahvilaan.Torikahvit maistuivat hyvälle. Muuripohjaletut tekevät kesän.

Torilla oli mukavasti väkeä, mutta ei voi sanoa että olisi ruuhkaa. Aurinko porotti niin kuumasti. Täällä on ollut nyt +30 °C. Tytöt lähtivät jo Jätkänpuiston hiekkarannalle uimaan. Kyllä täytyy lähteä perässä. Nyt on kesä ja lämpö. Nautitaan!

Mikä onni?

Mitä on onni? Mihin ihminen onnea tarvitsee? Koen että olen kokenut usemman vuoden ajan epäonnea terveyden ja onnistumisen suhteen.

Tiedäthän onnentunteen? Onnea on se, että kokee hyvää oloa. Onnea on, kokemus minulla menee mukavasti. Onnea on tunne, minä pärjään. Onnen tunteesta saan voimaa jaksaa eteenpäin.

Miten pulassa olenkaan, jos koen että en jaksa enkä pysty. Mitä jos olen kokoajan kipeä? Mitä jos en löydä intohimoa enää mihinkään? Kun intohimo puuttuu niin silloin olen luovuttanut. Näin minulle oli käydä…

Kun löydän intohimon yhdestä asiasta löydän se myös toisesta ja onnistumisen tunne ruokkii itseään. Onnistumisen tunteesta tulee positiivisten asioiden jatkumo.

Kuinka moni meistä kulkee jossain muotissa? Minun tulisi tehdä näin, näin ja näin. Itseasiassa vain miellyttääkseen muita ihmisiä. Entä jos kuljen sen oman intohimoni mukaan? Uskon, että saavutan näin onneni. Kuljen vaan sitä kohden mikä minusta tuntuu hyvältä.

Saan terveyteni pikkuhiljaa takaisin, koska minulla on ihania asioita elämässäni. Tiedätkö, mikä on tämän takana, että olen kulkemassa omaa polkuani kohti terveempää elämää? Sanoisin, että elimistöni levollisuuden taustalla on vahvasti ruokavaliomuutokseni. Elämä ilman gluteenia, sokeria, sekä minimimäärällä maitotuotteita (lähinnä hapanmaitotuotteet) olen saanut elimistöni rauhoittumaan. Borrelioosista parantuminen elää siinä sivussa omaa “tarinaansa”. Borrelioosista paraneminen on myös käynnissä.

Koen, että en tunne nälkää kuin ennen. Ruokavaliomuutokseni kunnon aamiaisella on auttanut myös painonhallinnassa. Verensokeriarvoni pysyvät tasaisena koko päivän.

Minulla on välillä makeannälkää. Sallin itselleni jotain tummaa raakasuklaata (mm.oma raakasuklaareseptini löytyy resepteistä.) Popconit ovat myös suurta herkkuani.  Teen popcornit kattilassa hyvässä oliiviöjyssä.

Minun onnellisuus lähtee myös perheestäni, levosta, liikkumisesta luonnon äärellä sekä hyvästä ruoasta. Minulle onnellisuutta on, että voin luoda täällä tätä blogiani. Tämä blogi on tuonut minulle niin paljon hyvää oloa. Olisi kiva kuulla oletko pitänyt näistä aiheista, joista kirjoitan? Mikä on koskettanut?

Minulle onni on tämä maisema.

Minulle onni on tämä aitta.

Juhannusyö

Veden liplatus, tuulen humina, lämmin. On keskikesän juhla, juhannus. Aurinko on lähes piilossa. Luonto on niin vihreää.

Muistot tulvivat mieleeni. Haikeus, ikävä, eletty elämä. Muistot ulottuvat lapsuuteeni, kun nukuimme vanhalla mökillä, vieri vieressä lattialla serkusten kanssa. Mökillä oli myös vanha kuljetuskoppi, jossa oli mahdollisuus nukkua. Arvaten, koppi oli saanut erikoisen nimen ”köpitysköijä”. Oletko ikimaailmassa kuullut moista nimeä?

Lapsuudessani nukuimme usein teltassa. Vanhalla mökillä nukuimme myös teltassa, koska mökillä oli niin paljon serkkuja ja pikkuserkkuja. Kavereita kyllä riitti. On uskomatonta edes ajatella, kuinka pieneen tilaan mahtui monta ihmistä ruokineen, tavaroineen. Oikeasti, minulle on tuttua ”siskonpeti” kymmenien ihmisten kanssa.

70-80 -luvun taitteesta muistan myös juhannuksen, kun iso määrä serkkuja matkasi läheiselle uimapaikalle veneellä. Oli nousemassa ukonilma ja vanhemmat vaan kuskasivat veneellä serkuksia uimaan valkoiselle hiekkarannalle. Osa aikuisista ei edes uskaltanut lähteä mukaan, mutta osaa ei nouseva ukonilma pelottanut. Onneksi kaikki päättyi kuitenkin hyvin.

Seuraavaksi isä rakensi kahden sisaruksensa kanssa mökin. Mökki, jota kutsun “entiseksi mökiksi” oli meillä vuosia. Itselläni alkoi olla jo murrosikä ja mökillä vietin aikaa omien vanhempien, sisarusten sekä serkkujeni kanssa. Joskus pääsin mökille muutaman hyvän ystävän kanssa ihan tyttöporukalla. Olihan se aika jännittävää pärjätä kaasuvempaimien; hellan ja jääkaapin kanssa. Lämmitimme saunaa, uimme ja nautimme nuoruudesta.

Arvaa mihin entisellä mökillä pystytimme teltan, jotta saimme nukuttua? Siellä mökissä oli aina avoimessa yläkerrassa niin paljon sääskiä, että pystytimme teltan mökin yläkertaan. Oli ihana nukkua, kun sääsket ei häirinneet. Isäni veli ei vaan tykännyt, koska he nukkuivat teltan ulkopuolella sääskien syötävänä. Voi näitä muistoja!

Isäni rakensi vielä intoihimoisesti oman mökin. Mökin ja aitan, josta saamme edelleen nauttia. Olen mökki-ihminen. Taidat jo tietää mökkeilyintoni…

Ne valoisat juhannusyöt. Juhannussauna, juhannusvasta, juhannusmakkarat , kokko, yötön yö. Suomen suvi on parhaimmillaan. Nautitaan kesästä ystävä hyvä!

Juhannus

Meillä on keskikesä, Juhannus. Mitä sinun Juhannukseesi kuuluu? Nautitko valoisista öistä, luonnon vehreydestä, järvimaisemista?

Olen jutellut muutaman naapurini, työkaverini kanssa että mitä heidän juhannukseensa kuului lapsuudessa sekä nykyään. On tosi hauska huomata että tästä keskikesän juhlasta on monia muistoja.

Yksi naapuri oli aina lapsuudessa lähtenyt perheensä kanssa ulkomaille juuri juhannuksen aikaan. Hänellä ei ollut kokemusta eikä muistoja mökkijuhannuksista. Näin myös taitaa olla puolisollani. He ovat aikanaan kierrelleet Eurooppaa kesälomalla jo juhannuksen aikaan.

Monelle meistä juhannukseen kuuluu mökkeily. Niin myös minun ja perheeni juhannukseen nykyään. En muista lapsuudestani muuta kuin että olimme myös juhannuksena mökillä. Nuorena teininä en ollut vanhempieni kanssa mökillä mutta muuten aina.

Aikuisena on yksi poikkeus milloin en meinannut ennättää olleenkaan mökkeilemään juhannuksena.

Olimme hyvän ystäväni kanssa ennen juhannusta lomalla Torremolinoksessa, Espanjassa. Meillä oli lämmin ja ihana rauhallinen lomaviikko Espanjan auringon alla.

Kuinka sitten ollakaan palasimme takaisin Suomeen myöhään juhannusaattona. Nukuin kotonani 4-5 tuntia ja lähdin ajamaan pohjoiseen Suomussalmelle. Matka tuntui olevan tosi pitkä ja se vaan kesti ja kesti.

mökkisauna Suomussalmi

Isäni soitteli ja kyseli enkö olisi jo pian mökillä, koska sauna odottaa kylpijää. Isä oli aina tarkka mies myös saunan suhteen. Saunaa ei voinut lämmittää tuntikaupalla. Silloin kun saunottin, niin saunottiin kerralla eikä sauna lämminyt pitkin päivää.

Ajoin halki Suomen ja nautin keskikesän valoisuudesta. Sitten minua alkoi toden teolla väsyttää ja ajoin jo ylinopeutta. Vielä viimeiset viisikymmentä kilometria ja olisin perillä. Painoin kaasujalkaa, koska oli hyvä alamäki, hyvä näkyvyys, suora tie eikä ketään liikenteessä. Mutta sitten STOP. Poliisi näytti pysähtymismerkkiä.

Poliisi kysyi ”Kiistätkö ylinopeuden?” Sanoin ”En kiistä.” Polisii jatkoi ”Tiellä voi olla eläimiä.” Sanoin ”Niin”.

En kyllä sanonut poliisille, etten olisi jaksanut ajaa enää kilometriäkään, koska olin niin väsynyt. Siitä ajelen rauhassa mökille, jossa isä ja sauna odotti. Naapurimökillä minua myös odotettiin.

Kävin saunassa ja menin naapurin laiturille juomaan viiniä keskikesän auringossa. Auringossa joka ei juuri laskenut sinä yönä. Aurinko valaisi ja minä nautin. Keskikesä, Juhannus! Hyvää Juhannusta ystävä!

Heittäydy unelmiin

Kävin kävelemässä metsätiellä. Miten on niin hyvä olla. Pohjoisessa talven selkä on taittunut, kevät on jo tullut ja lumet lähteneet. Helle sulatti viimeiset lumet ja nyt mustikka kukkii. Huima pohjoisen kevään tulo saavuttaa etelää. Täällä on ollut lämmintä.

Tämän tekstin julkaisun aikaan olen jo eteläsuomessa. Kuinka hyvää tekeekään vaihtaa maisemaa . Ajoin pohjoiseen 700 km. Jo matkan aikana koin, että nyt maisema vaihtuu, päivärytmi muuttuu, on tulossa erilainen viikko äitini kanssa.

Kirjoitin blogissani aiemmin juurista. Kirjoitin siitä miten koen olevani yhtä niin erilaisissa paikoissa.  Missä sinä olet kuin kotonasi? Onko se aina oma koti vai onko se jokin lomapaikka, lomakohde, oma mökki?

Olen itse niin kotona synnyinseudullani Suomussalmella. Sitten taas olen niin kotona Uudellamaalla. Matkustaessamme Kanarille koen aina tulevani kotiin.

Gran Canaria, ilta-aurinko

Kaikissa näissä kolmessa paikassa olen asunut ja kun olen poissa on kova kaipuu. Jos mietin näitä kolmea niin selkeästi synnyinseudulleni Suomussalmelle olisi nyt vaikea muuttaa. Tässä elämäntilanteessa se erottuu selkeimmin. Siihen on toki monta syytä ja suurin syy on oma perhe ja lasten opiskelut.

Sama syy estää toki muuttamasta Uudeltamaalta Kanarialle, lasten opiskelu ja meidän vanhempien työt. Entäs jos jätän pois laskuista nämä kaksi asiaa vanhempien työt ja lasten opiskelun. Estääkö sitten mikään ottamasta siipiä alle ja muuttamasta toiseen paikkaan? Voisiko se olla mahdollista, lähteä?

Olisiko luvallista heittäytyä hetkeksi unelmille, haaveille? Olisiko luvallista vaikka vaan unelmoida?

Foodinilla kesään

kaupallinen yhteistyö; Foodin

Olen tutustunut yli puolen vuoden ajan Foodinin tuotteisiin. Olen pitänyt kaikista tuotteista ja tässä tuleekin pikaesittely kuinka tuotteita käytän.  Tilasin seuraavan setin ja paketti saapui tosi nopeasti postin kautta. Näillä tuotteilla menen pitkälle kesään. Hinta/laatusuhde on mielestäni hyvin kohdillaan. Koodilla hyvaolo2021 saat 15 % alennusta Foodin.fi sivustolta. Pääset näin helposti ja edukkaasti Foodin -tuotteita kokeilemaan.

  • Gluteenittoman pizzapohjaan tilasin kikhernejauhoa ja riisijauhoa. Olen korvannut Foodinin sivustolla olevan vegaanipizzan tattarijauhon riisijauholla. Minun suuhuni sopivampi vaihtoehto.  Tykkään Foodin pizzareseptistä tosi paljon, koska pizzapohjan teko on tosi nopeaa. Ohjeessa vesi, jauhot, öljy, suola ja juustokumina sekoitetaan. Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja esipaistetaan. Sen jälkeen mieluisat täytteet ja uudelleen uuniin, niin että juusto yms. täytteet vähän ruskistuvat. Resepti Foodin.fi, vegaaninen ja gluteeniton pizza.
  • Tilasin omaan raakasuklaaseeni kaakaovoita, kaakaonibsiä, kaakaojauhetta. Lisäksi tarvitsen kookosöljyä, suolaa. Makeuttamiseen tarvitsen Steviaa ja esim lakritsijauhettta (löytyy Foodinilta, lakritisjauhetta minulla nyt olikin). Steviaa tilaan Nordicure.fi.  Saat koodilla hyvaolo 5 % alennusta ja ilmaisen toimituksen jos tilaus yli 50 euroa. Kannattaa tilata Steviaa täältä nordicure.fi vaikka ystävän kanssa. Herkullisen raakasuklaareseptini löydät terveyshyvaolo.com blogistani. kaupallinen yhteistyö; Nordicure.fi
  • Leipoessani sämpylöitä käytän Foodin psylliumia sekä mantelijauhoa. Leipoessani piirakkaa, tai esim. Foodinin kanelikorvapuusteja käytän makeuttajana vähän kookossokeria. Nyt tilasin Foodinilta myös kookosnektaria ja erytriolia. Ajattelin kokeilla näitä johonkin mihin tarvitsen vähän makeutusta.
  • Olen itse taas pitkästä aikaa innostunut idättämään Alfalfan eli sinimailasen ituja. Foodinilta saat hyviä Luomu Alfalfan siemeniä. Ohje idättämisen löytyy Foodinin sivustolta sekä myös blogistani terveyshyvaolo.com.
  • Itse en juuri käytä sokeria, joten herkuttelen usein popcorneilla. Popcornit valmistan kattilassa hyvässä oliiviöljyssä. Foodinilta saat hyviä luomupopcorneja.
  • Aamupuurooni käytän Foodinin hampunsiemeniä. Minulla on myös Foodinin pellavansiemieniä ja niitä pitääkin nyt muistaessani liottaa ja lisätä aamupuuroon. Välillä olen liottanut Foodinin chiasiemeniä 10 minuuttia aamulla ja lisännyt aamupuurooni. On kiva vähän vaihdella eri aineksia aamuiseen kaurapuurooni! Puuro on hyvä aloitus päivään, ihan painonhallinnankin vuoksi. Aamuisella puurolla, kahvilla ja palalla gluteenitonta leipää jaksan helposti lounaaseen saakka.
  • Foodinista on moneen. Olen nyt testaillut tuotteita jotka sopivat tähän minun gluteenittomaan, lähes maidottomaan ja lähes sokerittomaan ruokavaliooni. Foodinilla on myös paljon suklaatuotteita, välipaloja ym. joita en itse ole vielä kokeillut. Suosittelen Foodinia lämpimästi!
Idätettyjä Alfalfan siemeniä. Mainiota salaattiin, leivälle

Kotiseutu, minulle niin rakas

Olin Suomussalmella reilun viikon toukokuulla. Tiedätkö mitä? Minulle kotiseutu on aina ollut tärkeä vaikka olen asunut jo kymmeniä vuosia muualla. Aina minä palaan Suomussalmelle. Voisin sanoa että 2-3 kertaa vuodessa on päästävä kotiseudulle. Etenkin kesäaikaan iskee kova ikävä.

Mitä sinulle merkitsee lapsuus- ja nuoruusmaisemat? Onko sinulle muistoja joita haluat vaalia vai unohdatko menneet asiat mieluummin?

Minulla on nyt kova ikävä mökille ja sinne aittaan jota sisustin. Kuinka jaksan odottaa kuukauden päivät ennenkuin pääsemme lomalle. Voihan!

Katso tätä iltalenkkimaastoa. Hiekkatie keskellä erämaata. Täällä voi olla karhuja. Viimeksi kyllä kuului rapinaa jota ihan säikähdin. Kävelylenkki hiekkatiellä ennen saunaa ja järveen menoa. Ihanuus!

Tuulinen mökkijärvi kesällä 2020

Rakastan soutamista järvellä. Soutamalla saan liikettä yläselkääni ja se on vaan niin kivaa! Meillä on nyt myös suppilauta mutta täytyy katsoa sopiiko lauta mukaan, koska se vie aikalailla tilaa autossa. Jos suppilauta ei sovi silloin tehdään muuta. Psst, tosiasia on, että mökillä on heinäkuussa sääskiä. Niitä vaan on… ja se on vähän miinusta….

Lempikukkani Marketta.

Ihania kesähetkiä sinulle lukijani! Toivon, että sinä saat rentoutua! Onko rentoutumisesi aurinkoa, uimista, hyvää ruokaa ja juomaa. Vai onko se golfin pelaamista, retkiä, kaikenlaista kesästä nauttimista!

Muistot

Ajoin eilen Suomussalmelta kotiin. Vietin pohjoisessa yli viikon. Palatessani tuntui kuin saapuisi toisesta maasta tänne etelään kotiin. Lapsuuskoti on lapsuuteni, mutta tänne minä kuulun. Täällä minulla on perheeni, mies ja tytöt.

Tänään on ollut ”tahmeaa”.  Koko vuorokausi on ollut nihkeää. Sää on harmaa ja vettä vihmoo. Aamulla ajoin itseni ylös sängystä ja vein tyttäreni kouluun. Päätin, en enää mene nukkumaan, vaikka sänky veti puoleensa. Ostin kaupasta puolukoita ja tein mummon puolukkapuuroa. Sitä samaa puolukkapuuroa, jota teimme toissapäivänä siellä pohjoisessa, äitini luona.

Mitä muistoja sinä kannat? Muistot ravistelevat meitä. Mieli on pakotettava tarrautumaan tähän hetkeen, jotta muistot eivät veisi liikaa tilaa nykyhetkestä. Kuinka kipeää on kun taaksepäin ei voi palata. Mutta miksi palata menneeseen?

Miten tartunkaan näihin menneisiin viime päiviin muutaman vuoden päästä. Miksi muistot tekevät usein kipeää? Menneiden tapahtumien muisteleminen sattuu ja se vaan sisintä koskettaa. Kyllä sitä ihminen kantaa suuremmaksi osaksi hyviä muistoja. Ainakin hyvät asiat muistetaan.  

Saanko unohtaa ja elää hetkessä? Elätkö sinä hetkessä, ystävä kallis? Pidä kauniit muistot, unohda huonot.

Mikä minä olen sanomaan kuinka sinä elät! Mutta elä täysillä. Tämä on sinun aikasi, sinun mahdollisuutesi!

Hetki joka täyttyy

Mitä odotat? Onko kesäloma jo mielessä? Olen itse odottanut pitkään tätä toukokuun lomaani. Olen odottanut että pääsen tyhjentämään, pesemään ja sisustamaan aitan.

Olen odottanut että saan kantaa ylimääräiset tavarat ulos, mitata ja muuttaa järjestystä. Silittää verhot ja riipustaa uudet verhot ikkunoihin. Asetella itse ompelemani päiväpeitteet sänkyihin.

Olen odottanut että auringon iltapäivävalo valaisee uudesti sisustetun aitan, aurinko lämmittää ja tekee raukean olon. Se hetki illasta, kun laskeva aurinko pilkahtaa aitan ovesta. Kaikki on valmista tai ei ehkä ihan…

Tämä ihana hetki kun aitan terassille paistaa aurinko. Kahvipannu myssyn alla. Me nautimme äidin kanssa iltakahvit.

Aitan uusi ilme valmistui nopeasti. Budjettini muutokseen oli pieni. Ostin vähän uutta ja hyödynsin vanhaa. Yksi lipasto aitasta vielä puuttuu , mutta se on vähän ”duunattava” ja se onkin meillä kotona. Olen tyytyväinen. Nyt on kiva tulla perheen kanssa tähän aittaan kesälomalla.

Toukokuun sää ei ole pettänyt. Mökillä oli kaksi tosi kaunista ja lämmintä päivää. Mökillä ei ollut yhtään sääskiä. Istuin rannassa kun aurinko laski ja nousin ottamaan auringosta kuvia kun aurinko jälleen nousi klo 3 aikoihin. Sain saunoa ja uida hyisessä vedessä. Järvessä oli vielä kovasti tulvavettäkin. Laituri oli tulvaveden peitossa. Kesä on alkanut! Nauti sinä lukijani näistä hetkistä!

Auringon nousu klo 03.05

Sitten tuli sadepäivä ja siirryimme äitini kanssa kylän pintaan. Nyt taas paistaa aurinko ja aitta odottaa.

Ilomieli

Milloin sinulla on ollut ilomieli? Tämä sana on itsessään niin iloinen että sanasta tulee hyvä mieli.

Minun pikkuveljeni käytti lapsena ”ilomieli” sanaa. Hänellä oli silloin ilomieli kun meidän koko perhe oli koolla. Hän iloitsi äänen ”Nyt on koko perhe koolla ja on ilomieli!

Pikkuveljeni on vuosia minua nuorempi ja hän on kaivannut seuraa, jotta saisi olla isompien sisarustensa kanssa. Veljeni on aina ollut reipas, aktiivinen ja seurallinen. Hän antoi kaksi vaihtoehtoa. “Pelataanko Uunokortteja vai lähdetäänkö ulos?” Ja niistä oli isoimmilla valittava jompikumpi.

Mikä tekee sinut iloiseksi? Minulla alkoi nyt loma ja pääsen äitini luokse. Nyt on kyllä ilomieli.

Tarkoitukseni on lähteä autolla kohti pohjoista ja meidän mökkiä. Ensin ihmetellään mitä talven jäljiltä mökiltä löytyy. Onko siellä lumen alta paljastumassa jotain ”tuhoja”. Ajatella sitten pääsen aittaa tyhjentelemään ja sisustamaan. Onpa ihanaa.

Linlo

Keväällä on monta aihetta iloon. Itselleni ainakin valo ja ennenkaikkea lämpö tekevät ihmeitä. Oma kehoni tykkää lämpimästä, vaikka olenkin avantouimari. Se on vähän eri asia hetkellinen kylmänaltistus kuin seistä tuolla ulkona tuulessa ja viimassa.

Ilomieli näistä kahdesta, mieheni ja tyttäreni.

Ilomieli itsestäni ja toisesta hattupäästä, tyttärestäni. Iloisissa tunnelmissa viime kesältä.

Ihana, että menemme kesää kohden. Kesällä pääsen uimaan, suppailemaan ja harrastamaan vesijuoksua avovesissä. Nyt on ollut tosi harmi, että uimahallit ovat olleet täällä etelässä pitkään kiinni. Tapasin muuten yhden rouvan joka oli aika reipas. Hän oli kulkenut koko talven avantouintipaikalla. Hän kuntoutti itseään juoksemalla talvisessa vedessä märkäpuku päällä. Hän niin kehui että se on pelastanut hänen kuntoutumisensa, kun uimahallit ovat olleet kiinni.

Onko sinulla ilomieli? Toivottavasti saat ilomielen tähän päivään!

Mökkeilyn aikakello

Edessäni avautuu tyyni järvi. Auringonsäteet kisailevat veden pinnassa. Koivunoksat raapivat oikealla näkyvän grillikodan kattoa.

On keskikesän juhla juhannus. Juhannus on saapunut vieraaksemme. Kesäinen ilma on ollut vielä kovin viileä.

Saavuin jo useita päiviä sitten äitini luokse pohjoiseen. Tulin näihin maisemiin jossa olen viettänyt monta juhannusta.

Miltä sinusta tuntuu palata omiin lapsuusmaisemiin? Miltä tuntuu kun vanhat muistot nousevat pintaan ja käyt kenties läpi menneisyyttä, joka ulottuu tähän päivään asti?

Olen viettänyt suurimman osan juhannuksistani täällä pohjoisessa. Meillä oli ensin mökki jossa nukuimme lattialla vieri vieressä serkkujemme ja vanhempiemme kanssa. Aivan pienenä serkkuni, veljeni ja minä saimme erikoiskohtelua ja nukuimme kahden kerroksen hetekassa.

Toinen mökkimme oli isän ja hänen veljensä yhteinen. Mökkiimme liittyy monia muistoja. Dramaattisin on se hetki, kun lähitalon poika juoksi pihaamme ja huusi kovaan ääneen “Isä ei saa happea”. Hänen isällään, tällä lähitalon isännällä oli sydänkohtaus. Hän kuoli sydänkohtaukseen sinä juhannuksena.

Mökkijuhannuksiin on aina kuulunut sauna, auringon lämpö ja hyttyset. Hulvattomin mökkijuhannus onkin kun vanhempani pystyttivät teltan mökkimme yläkertaan. Mökin yläkerrassa oli niin paljon hyttysiä ,että siellä oli mahdotonta nukkua. Yläkerran hirsiseinissä oli paljon pieniä reikiä, pieniä rakoja josta hyttyset lensivät sisälle. Isäni veli vaimoineen ei ollut kovin tyytyväinen, kun me nukuimme yläkerrassa omassa teltassa ja he teltan ulkopuolella hyttysten syötävänä.

Veljeksillä alkoi olla niin paljon omia lapsia ja perhettä, että oli isäni oli aika rakentaa oma mökki. Oli aika vetäytyä yhteismökistä omaan mökkiin. Siinä olikin sitten urakka, kun oli löydettävä aikaa rakentamiselle.

Isäni rakensi ihanan mökin. Saimme vierailla myös oman perheeni kanssa mökillä usein. Kuljin myös itsekseni lasten kanssa mökkeilemässä. Isäni ilmoitti, että hänen jälkeensä pojille jää mökki, Helille aitta ja sauna saa olla yhteinen.

Meidän mökki on minulle niin rakas. Täällä on juhannuksena saunottu, uitu, grillattu ja vietetty aikaa. Tämän tunnelman ovat myös monet ystävät saaneet kokea. Isäni halusi, että valoisat kesäillat otetaan “talteen” eli nautitaan valosta ja ihmetellään luonnon kauneutta, koska talvella kesän hehkua ei voi kokea. Yhteiset hetket oli otettava talteen. Pohjoisen yötön yö saa hakea vertaistaan.

Hyvää Juhannusta ja kesää juuri sinulle!

Heli

Hetki

Heräsin aamusta, kun aurinko jo paistoi kirkkaana taivaalla. Oli tammikuinen sunnuntaiaamu. Meillä oli iltapäiväksi kyläilyä, joten ei ollut montaa tuntia aikaa.

Mieheni mietti asioille lähtemistä. Juttelimme päivän ohjelmasta tänä aamuisena hetkenä. Sain ajatuksen, että entä jos lähtisimme Kopparnäsiin. Sää oli niin huikea pitkästä aikaa. Maan peitti puhdas valkoinen lumi ja aurinko paistoi.

Pidätkö sinä siitä, että on eväät mukana, jos teet luotoretken? Minusta on ihana juoda kahvit luonnon helmassa. Nyt emme kuitenkaan keittäneet kahveja mukaan. Puimme päällemme talviset ulkoiluvaateet, otimme vettä pulloon ja lähdimme ajamaan.

Oli ihana nähdä nämä maisemat pitkästä aikaa. Aurinko paistoi, maassa oli puhdasta valkoista lunta ja meri liplatteli avoimena. Mietin tässä ulkoiluhetkessä, että mitä se ihminen muuta tarvitsee. Kun on hetki aikaa tällaisen luontomme äärellä, niin se riittää.

Meren rantaan alkoi tulla retkeilijöitä. Oli sunnuntai ja monilla vapaapäivä. Pysähdyin ja jäin hetkeksi kuuntelemaan meren ääniä.

Hyvää tammikuun viikkoa sinulle!

-Heli

Loppiainen

Saksalaiset joululaulut raikuvat kodissamme, Jesus und Maria. Kiinnitämme äitini kanssa vuorotellen huomiota eri joululauluihin. Laulut ovat hyvin taidokkaita.

Miten sinä koet musiikin? Minkälaisia tunteita syntyy, kun musiikki oikein raikaa kodissasi? On niin ihanaa, kun on aikaa pysähtyä kuuntelemaan voimallista musiikkia. Taidokas musiikki antaa voimaa.

Joulusta on jo hetkinen aikaa. Olimme molemmat äitini kanssa sairaana. Äidillä oli korona ja minä sain myös tartunnan hetimiten. Äiti ja minä olimme koronan kourissa koko Joulun. Olo oli hankala ja kuumeinen.

Joulu on onneksi muutenkin sellaista pysähtymisen aikaa. Kun pöytä on katettu on levollinen mieli. Pöydän ääreen voi laskuta ja olla vaan. Jouluna saa luvulla löhötä sohvan nurkassa.

suomalainen elokuva, Elämän vonkamies

Lapsille, nuorille ja jopa meille aikuisille on tärkeää saada joku paketti. Kyllä minä itsekin ilahdun, kun saan avata joululahjan. Paras lahja minulle oli tänä Jouluna, kun äitini avasi oman joululahjansa ja sanoi : ”Tämä se on hyvä lahja.” Hän katsoi lahjaansa haltioituneena. Teetämme äidilleni joka vuosi seuraavaksi vuodeksi seinäkalenterin. Jokaisen kuukauden kohdalla on jokin menneen vuoden valokuva. Usein myös talvelle on talvisia kuvia ja kesäkuukausina kesämuistoja.

Nyt on jo Loppiainen. Luonnossa valon määrä lisääntyy. Lumi on myös tehnyt maisemista kauniita. Monella paikkakunnalla maa on valkoinen. Talvinen aurinkoinen keli saa ulkoilemaan. Nautitaan pienistä omanäköisistä hetkistä. Tein itse tänään lumeen lumienkeleitä naapurin pikkutytön kanssa. Pakkanen vähän kipristeli varpaissa.

Hyvää tammikuun viikkoa juuri sinulle!

-Heli

Joulun valmisteluja – vähän pullaa ja kakkua

On varhainen sunnuntaiaamu. Päivä alkaa pitenemään kukon askelin.

Meille tuli tärkeä vieras. Äitini saapui pohjoisesta kyläilemään. Tämä on jo perinne, että puolisoni vanhemmat, veli ja minun äitini viettävät meillä jouluaaton.

Silloin kun lapset olivat pienempiä vietimme monet Joulut mieheni vanhempieni luona. Asuimme ihan vieri vieressä.  Yhteinen Joulu saapui sitten vieraaksemme.

Tänä aamuna vesisade on jälleen läsnä. Eilen valkoinen puhdas lumi peitti maan. Ajelimme äidin kanssa kirkkoon Kauneimpia joululauluja laulamaan. Veljeni tuli myös vaimonsa kanssa viereemme istumaan. Kirkko täyttyi laulun voimasta.

Mitä Joulun perinteitä sinulla on? Olen sitä mieltä, että on ihanaa, että on perinteitä.  Minusta on mukava, että voi suunnitella ja miettiä asioiden toteuttamista. Olen sitä mieltä, että perinteitä voi myös muuttaa.  Arvostan jos halutaan pysyä perinteissä, siinä miten on ennenkin tehty. Asioita voi myös tehdä toisin ja muuttaa suuntaa.

Voisin ajatella, että Joulun voi viettää myös ulkomailla aurinkoisessa ja lämpimässä paikassa. Valo ja aurinko on ainakin itselle niin tärkeitä.

Joulu pohjoisessa on myös kokemus. Olen tottunut jo lapsuudessa, että Jouluna aurinko ei nouse saatikka taivaanrannalla näy. Valkoisessa Joulussa on se oma hohtonsa.

Tyttäriemme ollessa pieniä vietimme Joulua toisinaan pohjoisessa. Viimeisin Joulunvietto kotimaisemissa on sitten vuonna 2013. Pohjoisessa kaamos hallitsee Jouluaikaa. Valtavat lumipenkat ja lumiset maisemat ovat kyllä kokemisen arvoisia.

Mikä on Joulun paras maku? Entä Joulun hyvä tuoksu? Meillä on nyt tehty jotain pientä uunissa. Porkkanalaatikko on kypsynyt. Keitin taateliamarettohilloa joulutorttuihin. Voisin vielä tehdä chia-omena-taatelimuffinsia iltateelle. Olen kehitellyt tällaisen reseptin, joka löytyy sivuston reseptit osiosta.

Kaupasta saa paljon valmiita jouluruokia. Joulukalat haemme kalasavustamolta ja mies tekee herkullista lihapataa.  Punajuuri kuuluu meidän Jouluun. Resepteissäni vitamiineja ja juureksia on minun punajuurilempiruokani. Resepteistä löytyy seuraava ohje: paistettuja punajuuripaloja, aurajuustoa ja vähän paahdettua mantelirouhetta.

Hyvää Joulua sinulle!

Ihana, että olet saapunut lukemaan blogiani.

-Heli

Talvipäivänseisaus

Talvipäivänseisaukseen on aikaa tasan viikko. Tänään lauantaina ulkona sataa tihkua ja on vähän harmaata. Talvipäivänseisaus on sellainen ”vedenjakaja”. Talvipäivänseisauksesta käännymme kohti kevättä. Kevät siintää muutaman kuukauden päässä.

Ulkona on ollut puhdasta valkoista lunta viikkokausia. Luminen maisema on ollut niin virkistävää. On tuntunut raikkaalta ja puhtaalta. Olen iloinnut, että meillä on neljä vuodenaikaa. Luminen talvi tuo oman hehkunsa vuodenkiertoon.

Miten sinulla sujuu? Oletko löytänyt keinoja selvitä tästä kaamoksesta? Meillä on täällä maalla aika pimeää. En ole kuitenkaan jäänyt tuijottamaan pimeää vaan olen reippaillut ulkona kävellen sekä kuntosalilla käyden.

Kyllä minulla alkaa olla jo ikävä kesääkin. Varsinkin kun katselen noita kesäkuvia omalta pihalta sekä pohjoisen mökiltä niin kesän kaipaus iskee. Mökillä oleva aitta on minulle niin tärkeä.

Meidän kuopuksella on syntymäpäivät joulukuun alussa. Meidän joulukuuta on aina vauhdittanut hänen syntymäpäivänsä. Päätimme juhlistaa tytärtä sekä Suomen Itsenäisyyttä tänä vuonna kummikahveilla. Oli ihana saada tyttären kummit kylään perheineen. Oli hyvä hetki yhdessä Itsenäisyyspäivänä.

Meidän Joulun rakentaminen alkaa jo Itsenäisyyspäivän aikoihin. Minulle on ollut jo vuosia tärkeää, että saamme kotiimme joulukuusen ja että joulukuusi valaisee tämä joulukuun lapsen syntymäpäivää. Joulukuusi tuo ihmeen paljon valoa.

Joulukuusi on ostettu ja koristelu. Useamman kerran on myös käynyt niin että saavumme talvilomalta Suomeen Itsenäisyyspäiväksi. Silloin meidän ensisijainen juhlan aihe on ollut tyttäremme ja sitten Joulun aika valmisteluineen.

Äitini on tulossa meille jo ensi viikolla. Yritän saada tehtyä pientä joulusiivousta sitä ennen. Äidin kanssa leivomme ja valmistelemme joulun laatikkoruokia. Leivomme myös makoisat gluteenittomat joulutortut päiväkahville.

Tänä Jouluna saamme nauttia runsaista arkipyhistä. Perinteitä voi vaalia ja myös uusia perinteitä voi syntyä. Voihan myös vanhoja perinteitä muuttaa, jos niin tuntuu hyvältä.

Hyvää kolmatta adventtia juuri sinulle! Odotan, että pääsen tuossa viikon päästä laulamaan kauneimpia joululauluja kirkkoon.

-Heli